#生活手记#
以前博客时代，事无巨细的都喜欢用文字，就像天天跟一个老朋友聊天，无论是深夜在家里，安静的办公室，只要是一个人空间，就会安静的坐在电脑跟前，任由思绪划过指尖，敲击键盘变成字符，那时生病的时候，哪怕内心里满满的焦虑恐惧忐忑不安，也能够随着文字的引领，从暗黑指向光明。特别感谢博客时代，以文会友，结识了好多病友好友，相互鼓励一起用文字温暖彼此，度过了那些年抗癌的日子。
时光冉冉，一晃居然二十年过去了，现在癌症基本没什么问题，取而代之的是逐渐老去带来的影响，尤其是怎么会出现越来越多时候的不安，没有了当年的越挫越勇的能量。当年肠梗阻时候，滴水不进，还能每天写博客，跟博客好友互动，积极乐观的心态，哪怕是走路走不稳站立都费劲的那个冬天，我也没有失眠过焦虑感，这几天我反复阅读当年的文字，想要再次开启自己积极向上正能量的样子。
昨天去看心理医生，睡眠障碍医生，我一诉说症状，她就说我，你这是焦虑躯体化，你看你，说话的时候手脚焦虑不安的比划，故作轻松却眼圈泛红，你的内心里隐藏着没有倾诉释放的委屈痛苦焦虑不安，尽管你的认知和修养身份让你保持了克制，也能保持不打扰他人自己承受，事实上这反而是你得病的根源。
现在才明白了，欲说还休。欲说还休，以前的痛苦都是自己的痛苦，是依靠自己能解决的，现在的生活很多都不是自己的问题，是自己无法解决的，不是自己的能力问题，唯一的解决方式就是放下。
放下，爱好自己，是自救唯一途径。
生你的，你生的。也得放下。