Maya光与爱

2026-07-04 21:23来自 HUAWEI Mate 10 Pro

你的存在，不需要一直靠努力来证明。 你的休息，也不需要一直靠苦难来批准。 有时候，仅仅因为今天累了，仅仅因为今天想安静一点，仅仅因为今天想睡一个懒觉，就已经足够了。 真正的自由，不是终于没有事情做了。 而是终于不用再向自己证明，自己有资格停下来。 ​

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Maya光与爱

2026-07-04 18:41来自 HUAWEI Mate 10 Pro

允许自己平庸，允许自己迷茫，允许自己不上进，允许自己不努力。 允许。 最大的清醒。 最终的自由。 允许后的破茧而出才是真正的绽放。 ​

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Maya光与爱

2026-07-04 18:17来自 HUAWEI Mate 10 Pro

我终于知道，为什么以前只要和女儿在一起，或者哪怕只是想到她，我的身体都会紧张。 以前我一直以为，是因为太爱她，太想保护她了。后来才发现，真正让我紧张的，其实是一种很深的竞争意识。 这种竞争，不一定是和别人竞争，而是一种总觉得：还不够。 女儿还不够好，我要让她变得更好；如果我不能让 ​

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Maya光与爱

2026-07-02 21:47来自 HUAWEI Mate 10 Pro

早起，依然浑身无力。天气依然清爽，但心不清明。 送女儿去学校、功课后，就身心俱疲。 吃了一颗甘露丸；躺下睡了一会儿；打坐两个小时。充分释放潜意识/身体的淤堵。 通畅多了，心也清明多了。📝 ​

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Maya光与爱

2026-07-01 20:18来自 HUAWEI Mate 10 Pro

在抑郁中，千万不要过分用力让自己好起来，这是极大的暴力。 抑郁其实就是气脉的淤堵。 最终解决方法就是不断照亮疏通，自然明亮起来，不治而愈。其它什么饮食起居调节、心理咨询等等虽然不可能彻底，但都有一定辅助作用。 其实抑郁这事儿远比我们以为的打击面要广，程度不同罢了。那些看上去欢快上 ​

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Maya光与爱

2026-07-01 17:56来自 HUAWEI Mate 10 Pro

一上午，整个身体都烦躁不安。功课过后也没有平静下来。明明难得舒适的温度，却像是一个垂死的人一般倒在沙发上。旁边女儿看手机的声音并不大，却如麦芒一般刺挠我浑身气脉…… 忆念着上师，上师就降临融入自身，瞬间很大的力量支撑着自己，也平静下来不少。 突然，明白了。原来是身体的外伸抓取习性 ​

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Maya光与爱

2026-06-30 23:09来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《我的小故事》 ——九岁女儿的手记 从前，有一个小骑手，她两岁的时候，还不能骑自己最喜欢的小马。 其实，在那之前，他就已经是她最喜欢的小马了，到今天也还是一样。她一直梦想着能骑自己最喜欢的小马，可是那时候她还太小了。 后来，到了六岁，她终于可以骑他了。他一直都是她最喜欢的小宝贝。 ​

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Maya光与爱

2026-06-29 18:40来自 HUAWEI Mate 10 Pro

哎，特好玩。 昨天晚上因为工作的事儿，被爱人给指责了；今天上午因为接女儿的事儿，被孩子爸爸给指责了。 但是这两次所谓的指责，在被认出的一瞬间都迅速流过，完全 无疾的 被化解了。 流过，就不滞住；不滞住，就无痕迹；无痕迹，就无怨恨。 是故 无疾。 确实，这指责还是触发了没有完全照亮的 ​

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Maya光与爱

2026-06-26 14:59来自 HUAWEI Mate 10 Pro

昨晚一个记忆大脓包炸裂了。埋藏多年的记忆如火山喷发，如海啸席卷。 虽然还有觉知，但整个人还是无可救药的 被那伤痛无情摆弄撕扯…… 那痛苦依旧如此鲜活、真实。仿佛重演。 但我知道，那就是记忆。 这一念确信，无比重要。 今早起来，脸肿成包子，还被爱人调侃🌚 但内心平静愉悦。 这一个功 ​

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Maya光与爱

2026-06-25 21:44来自 HUAWEI Mate 10 Pro

我不是来创造世界的。 我只是喜欢，看着万事万物，都绽放成它们本来的样子。 ​

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Maya光与爱

2026-06-25 21:15来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《啪》 接着前两篇。 忽然发现，前两篇文章，好像都还没有看到最深的地方。 曾经，爸爸说我长得不好看。后来很多人告诉我，我长得漂亮。其实我一直知道，他们说的是真的；我也知道，爸爸说的也是真的。因为按照世俗的标准，我确实长得不错；可另一方面，我也确实没有完美到无可挑剔。 后来我才发现 ​

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Maya光与爱

2026-06-25 19:13来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《爱，不是修出来的》 接着上一篇博文。 以前，其实我真的能够感受到爸爸有时候流露出来的是那种不喜欢。这不仅仅是一句话的问题，而是那个当下的情绪。敏感的我觉察到那个情绪之后就抓着不放。但慢慢的，我发现我自己也会有同样的时候。比如面对女儿，有那么一瞬间，我也会觉得烦，甚至有一点厌恶。 ​

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Maya光与爱

2026-06-25 18:55来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《一句话，就是一句话。》 我越来越发现，很多痛苦，都来自于我们赋予一句话太大的意义。 小时候，爸爸经常说我长得不好看，像猴儿一样，三角眼。后来很多年，我都坚信自己长得不好看。可是现在回头看，我从小到大其实一直人缘很好，男生女生都喜欢跟我一起玩。长大以后，也一直有很多人告诉我：“你 ​

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Maya光与爱

2026-06-25 16:25来自 HUAWEI Mate 10 Pro

修行不是要修成一个“好人”。 这个世界上其实不缺好人。修行是为了看清自己，进而看清他人，看清整个世界的运作。看清楚了，其实就解脱了。 而当心真正解脱之后，其实你的行为是什么，语言是什么，都已经没有那么重要了。重要的是，那一刻你的心是不是自由的。 比如，今天早晨送女儿上学。早上清风 ​

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Maya光与爱

2026-06-25 15:55来自 HUAWEI Mate 10 Pro

不必觉得“啃老”丢人。老，也是宇宙管道的一部分。倘若你真能啃老啃成功，这说明其实在这个当下，这就是你的管道。是被允许的。 你真的相信不被宇宙允许的事情会发生吗？[挖鼻] 一切的发生在这个世界都是有前因后果、社会、历史、文化等等背景条件所综合形成的一套体系。 不是 你单纯看了一个老外 ​

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Maya光与爱

2026-06-25 04:06来自 HUAWEI Mate 10 Pro

“形象在一个人的生活中扮演了异常重要的角色。显然，我们很少有人能从形象中解脱。免于形象的自由是真正的自由，在那份自由中，没有形象带来的分裂。”——克里希那穆提 ​

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Maya光与爱

2026-06-24 14:08来自 HUAWEI Mate 10 Pro

兜兜转转，原来就是没有完成要体验“丢人”、“窝囊”、“不争气”。 嗨。竟然绕了这么大一圈。 从中国绕到法国，从爸爸妈妈绕到孩儿爸绕到前男友们，从彼工作绕到此工作……云云。 功课必须要完成。 但 不是真的谁谁安排的。 就是灵魂要冲破滞堵的渴望。 就是能量要顺畅流通的自然之道。 看见了 ​

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Maya光与爱

2026-06-24 00:29来自 HUAWEI Mate 10 Pro

前几年有一个结，在我心里卡了很久。 一次上课的时候，老师用英语讲课，没有中文翻译。当时有几个人主动承担翻译，我也参与了。已经翻了一会儿了，一位同学给我发私信说：“我来翻吧，你信号不好有杂音，别人听不清。”当时因为我正在专心翻译，没有看到。等到一个多小时的课程结束以后，我才发现这条 ​

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Maya光与爱

2026-06-20 14:17来自 HUAWEI Mate 10 Pro

找工作也好，找爱人也好，就是一个骑驴找马的过程。就是要尝试。坚持“专一”，是一个巨大的枷锁。 但这个尝试，最终不是让你“找到”那个合适，而是让你“绝望”，但这是好事，这让你看到：抓是抓不到的。 这时，你就会静下来，试着往内看。最终，你会发现，你真正要做的是看到本性的圆满，然后安住 ​

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Maya光与爱

2026-06-18 15:50来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《湖晚》 落日沉沉入远汀， 长湖如镜纳天青。 人间未到无声处， 一片蛙声起晚星。 —— 法国南部小村湖畔。初夏夜，将十时。 ​

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Maya光与爱

2026-06-16 17:48来自 HUAWEI Mate 10 Pro

今天下午天气很热，没有出门。本来晚上有一个学生要上课，结果去了巴黎。朋友那边倒是可以去坐坐，但天气太热，也没有什么特别想聊的，于是就一个人待在家里。 然后那种感觉又来了。一种空落落的感觉。也不是真的无聊，而是总觉得要抓住点什么。找点事做也行，规划规划未来也行，看看工作机会也行，反 ​

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Maya光与爱

2026-06-13 17:27来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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#灵感湖小秘境# 帝洛巴大手印诀窍 发表于6月 11, 2023 无投射之心，是大手印。 修持此心， 你就能到达最深的觉醒。 你无法从经论中看到大手印之光明， 无论是密咒，大乘波罗蜜，小乘戒律，佛经，或其它论作。 欲望如乌云般 遮住光明，令你无法见之。 不要思考任何教法，让一切欲望脱落。 让一切 ​​​

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Maya光与爱

2026-06-13 17:00来自 HUAWEI Mate 10 Pro

今天早晨给女儿上了一堂“财务课”。 以前我一直不太愿意跟她讲家里的经济情况，总觉得孩子不应该感受到匮乏。但今天把很多事情都摊开来说以后，我忽然发现，很多纠缠根本不是因为钱不够，而是因为账没有算清楚。 我把家里的收入和支出大概跟她讲了一下，也把长辈这些年给她的钱单独拿出来说清楚。以 ​

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Maya光与爱

2026-06-11 22:21来自 HUAWEI Mate 10 Pro

之前的博文写过做事儿的边界：无条件付出，不是无边界地什么都去做。其实不光是做事儿，倾听也是有边界的。 真正的倾听，也不是把别人的所有想法都背到自己身上。 有时候最深的倾听恰恰是： 我听见了。 我明白你是这么看的。 然后我允许它停留在那里。 因为很多时候，别人说一句话，其实真的只是： ​

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Maya光与爱

2026-06-10 14:12来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# 《祛魅 》 要对一切祛魅。 这个世界，本质上就是个草台班子。别太当真。 对男人祛魅。 那些所谓的帅哥、成功男士，看起来光鲜亮丽。你以为很完美？脾气可能很差，情绪可能很不稳定，私下可能很乱。外表只是外表。 对女人祛魅。 那些颜值美女，被捧得很高。可生活能力呢？判断力呢？ ​

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Maya光与爱

2026-06-02 18:22来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#灵感湖小秘境# « L’importance de la visualisation » Après avoir reconnu la nature de l’esprit et demeuré dans son immensité ouverte, revenir ensuite à la pratique de la visualisation de la phase de génération (utpattikrama) est particulièrement extraordinaire. On devient imm ​

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Maya光与爱

2026-06-02 17:17来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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#灵感湖小秘境# 《观想的重要性》 发表于1月 17, 2021 明心见性后 安住在无限宽坦 回头再专注修生起次第观想 特别殊胜，立即成为本尊 得本尊成就，Siddhi Hum! 原来这就是脱噶的次第。 Of course, all the while, knowing that, all these are illusions, 都只是潜意识的化现, deliberately craft ​​​

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Maya光与爱

2026-05-30 17:44来自 HUAWEI Mate 10 Pro

君子之交淡如水，这句话真的是对的。而且这个关系真的适用于所有的关系，包括亲子关系、伴侣关系、朋友关系。 其实这个“淡如水”，不是寡淡无味，而是像水那样柔和流淌、滋养万物、不抓不黏不强迫不控制，又无处不在。 柔软而有力量。 所以“淡如水”其实不是关系变浅了。恰恰相反。 怎样获得这样 ​

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Maya光与爱

2026-05-28 13:33来自 HUAWEI Mate 10 Pro

没事可以和AI聊聊天。不要把AI说的当成标准答案。但可以给你提供很多参考，打开你的思路。 ​ ​而且AI不带情绪，不会指责攻击你，是个很不错的心理医生。 ​ ​不是灵性导师，但是心理医生绝对没问题。 ​

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Maya光与爱

2026-05-26 04:31来自 HUAWEI Mate 10 Pro

无条件的付出，不是 无条件的/无边界的 什么都要去做； 而是 只去做自己可以无条件/别人没有任何回报的情况下，也愿意做的事情。 这才是真的不外伸，轻轻松松帮助他人。 ​

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Maya光与爱

2026-05-25 18:03来自 HUAWEI Mate 10 Pro

把刚刚写的那篇文章用AI翻译成法语之后发到了Instagram上面，居然被系统强制识别标记为纯AI制品。一瞬间，感觉极其不舒服，觉得自己的宝贝被人抢走了似的。 哈哈，轮回模式重启。 其实，不过就是一个标签而已。 这其实和过去世界中的各种标签，“高级” 、“低级” 、“有底蕴”、“没文化”、“大 ​

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Maya光与爱

2026-05-25 16:52来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《误认》 人为什么会喜新厌旧？ 为什么会无法控制地移情别恋？ 因为他不满足。 因为他渴望得到满足。 而真正的满足， 就是那种完全消融在无限中的感觉。 这就是最原始、 也是最深的满足。 而我们在追寻的路上， 最大的问题就在于「误认」。 把本来指向“无限”的力量， 误投到了有限对象上。 于 ​

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Maya光与爱

2026-05-24 19:14来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《看似无情胜有情》 现在这个社会，很多人已经不再直接追逐“我比别人厉害”， 而开始追逐—— “我是更善良的人。” “我是更高尚的人。” “我是更无私的人。” “我是站在正确一边的人。” 而这种东西之所以更隐蔽，恰恰是因为： 连自己都会相信。 金钱、权力、欲望这些，比较容易被人警惕。 ​

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Maya光与爱

2026-05-23 14:00来自 HUAWEI Mate 10 Pro

外在随缘发生 内在无所事事 即是 ​

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Maya光与爱

2026-05-19 17:49来自 HUAWEI Mate 10 Pro

非常深的文字。值得一再一再品味。[心][心]

#无古亦无今# #成就一切义# 《审美力（二） 》 你有没有发现，整个宇宙，本质上是和谐的？ 行星运转有它的轨道，四季更替有它的节律，昼夜交替有它的分寸。哪怕是看似混乱的风雨雷电，背后也有精密的秩序。没有哪一部分是多余的，也没有哪一部分是随意的。 这种和谐，不是刻意设计出来的，而是 ​

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Maya光与爱

2026-05-19 16:54来自 HUAWEI Mate 10 Pro

生活真的是一个幻化的游乐场，真好玩[送花花] ​

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Maya光与爱

2026-05-12 17:45来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《孩子背后，自有他的生命力量》 突然明白，为什么许多人内心深处其实是不想养孩子的。 因为总觉得孩子占了自己的时间，占了自己的金钱，占了自己的精力。还要担心他，怕他受到伤害，要保护他。 这其实是一个误会。 真的看到以后，就会发现，每一个人其实都是一个管道，都有上天赋予的金钱、天赋、 ​

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Maya光与爱

2026-05-05 15:53来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# 《好奇是灵魂的动力，好奇是成长的风帆！》 ......当你有一颗探索的心，那么，仅仅是走路都将成为你的实x，你不需要形式，你不需要说你走路的时候，两个手是放在前面还是背在后面，这些形式完全是次要的，真正主要的是，你对它好奇吗？ 你对这个事物是不是好奇？或者有一个标准，这个 ​

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Maya光与爱

2026-05-05 14:16来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# 《你只需要仔细地观察你身边的人》 如果你足够聪明的话，你甚至不需要通过瑜伽，不需要通过mantra，不需要通过任何有形的方式，你只需要仔细地观察你身边的人，而这是一个最好的方式，这是克里希那穆提用了一生的方式。你从来没有看见过克里希那穆提把腿凹到头顶上，他从不做那些事， ​

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Maya光与爱

2026-05-04 00:58来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# 《你可以许愿》 你可以许愿，如果你是认真的，下定决心的，宇宙会回应你。 但不要期待宇宙会按照你的头脑來回应你，宇宙永远会绕开你的预期，预期的事物很难发生，这就是为什么预言一旦被破解，就不会发生了，或者会在其他地方，以你没想到的方式发生，它总是会绕开你。 宇宙会根据 ​

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Maya光与爱

2026-05-03 03:46来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# 《天道会把资源推给哪些人？》 很多人说善良没有用，善良的人还是贫穷，很多做坏事的人反而很有钱。 其实天道的法则很简单，利用各种能量，来推动和创造对他人和宇宙有益的事。它不会浪费能量去做无用功。 一个善良的人 ，没有能力和技能，也没有内心的高频率，无法感染和带动周围的 ​

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Maya光与爱

2026-05-02 19:51来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# 《一定要善良！》 一定要善良，善良其实是不会吃亏的，那些说善良会吃亏的人，是没有能力看透生命广度和时间跨度的人。一个能看到生命深广度的人，是绝对不会说这样的话的。 善良即是爱，爱即是美！ 每一个美丽的灵魂，都深怀爱和善良。善良会带来的馈赠，其实远远超出你的预期。 ​

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Maya光与爱

2026-05-01 20:16来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《写，不过是一种看见》 🌿 很多时候，以为是在说给别人听， 其实，是在慢慢看清自己。 那些原本模糊的感受， 在文字里一点点显形、安住。 不是变多了， 而是变清楚了。 于是，慢慢明白—— 写，不是为了表达自己， 而是为了更清楚地看见自己。 🌙 ​

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Maya光与爱

2026-05-01 19:58来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《不是因为你想明白了，而是因为，你终于看见了》 🌿 有时候，我们以为需要解决很多问题。 但慢慢才发现， 那些并不总是问题。 只是太满了。 满到—— 情绪在说话， 头脑在运转， 关系在拉扯， 一切都挤在一起。 于是，看不见。 以为需要更多解释， 更多理解， 更多努力。 可理解，并不是被 ​

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Maya光与爱

2026-05-01 18:15来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《有些相遇，不是为了同行》 🌿 有时候，人和人的相遇，并不是为了走在同一条路上。 有的人，或许只是因为一段接触，被触动了一点什么，开始思考，开始向内看。这本身就是一件很好的事。 但那是他的路。 不是我带他去的，也不是我需要陪他走的。 我能做的，不过是在某个时刻，刚好在自己的位置 ​

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Maya光与爱

2026-04-29 20:17来自 HUAWEI Mate 10 Pro

没人喜欢自我中心自大的人，但往往人们对这样的人可以更容易认出并敬而远之。但往往会被一个自卑但拼命对自己好的人没有抵抗力。但其实自卑就是另一个形式的自我中心，更隐蔽罢了。 自卑的人通常会拼命努力、做好、付出，而在得不到自己觉得应有的回报的时候，就会感到委屈。委屈，就是自我中心在作祟 ​

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Maya光与爱

2026-04-28 16:39来自 HUAWEI Mate 10 Pro

如果暂时做不到内在放手不纠缠，可以先从外在行动开始。确实有效。

有一个最近越来越清晰的体会。 人其实很容易对老师产生情感。一个很重要的原因是，在教学的情境中，老师会对学生保持一种相对集中的关注。在那个范围内，人会感受到被看见、被理解、被肯定。 但这种关注，本质上是一种“聚焦”。 而聚焦，本身也是一种向外的用力。 它会消耗精力，也很难长时间持续 ​

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Maya光与爱

2026-04-28 16:30来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# 《不要试图去改变超出你身体以外的任何东西，哪怕是一个茶杯》 问：在我的工作环境中，会有一些极为负面的人。我曾用意念去化解，感觉有些转变，但我自己觉得很辛苦。 答：首先，你的这个行为一定会让你辛苦。你在消耗你的能量，试图用你的意念、用你的能量去化解，这个行为本身不合 ​

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Maya光与爱

2026-04-27 21:50来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# 《命运画布 当下画笔》 命运就好像一块画布，你所有的曾经和网世的总合就是画布的底色。所以每个人的底色都是不一样，都有他们各自的特点，有的人有这个特长，有的人有那个特长。但这些都是底色而已。你现在当下的画笔是可以在底色上继续画出新的画作的。 你现在的频率强度决定了你的 ​

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Maya光与爱

2026-04-27 21:10来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# 《你若盛开，蝴蝶自来》 你有没有这样的经验，有一种人，他的频率非常低，你和他靠近的时候，连带你都会被拉低，这表现在具体的事物上。比如，你和他一起出门打车，就是打不到车，他有事走开后，你就立刻打到车了。只要他在，各种事都莫名其妙的不顺。各种倒霉都正好砸到你们头上。他 ​

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Maya光与爱

2026-04-27 17:28来自 HUAWEI Mate 10 Pro

自己想做感兴趣认定的事情，那就旁若无人坚定的做下去吧。 这不是自私。认为你自私的人，不过是他/她自己“自私的”想利用这个“你不能自私”的念头挟持你，以满足自己的欲望。而大体上，他/她自己都没有意识到自己究竟在做什么。 而有的时候，那种干扰也会以“关心担忧自己”的形式出现的。这种形式 ​

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Maya光与爱

2026-04-27 02:20来自 HUAWEI Mate 10 Pro

有一个最近越来越清晰的体会。 人其实很容易对老师产生情感。一个很重要的原因是，在教学的情境中，老师会对学生保持一种相对集中的关注。在那个范围内，人会感受到被看见、被理解、被肯定。 但这种关注，本质上是一种“聚焦”。 而聚焦，本身也是一种向外的用力。 它会消耗精力，也很难长时间持续 ​

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Maya光与爱

2026-04-18 21:25来自 HUAWEI Mate 10 Pro

刚刚看见。哈哈(〃'▽'〃) 神奇的老天爷[锦鲤附体]

(灵感湖) 问：姐姐吉祥！为何 我感觉 神圣不仅仅是在顶轮上方？有种神圣慢慢贯穿身体的感觉？ 姐姐：是的，是整个虚空。顶轮上方 是修法，无二无别后 就没有所谓自己或上方了。(2023.3.29) ​​​

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Maya光与爱

2026-04-18 21:24来自 HUAWEI Mate 10 Pro

小香葱等待了多日，今天居然绽放紫色小花。🌸 前年的同一天，海滩边亲眼看见银色浪花中跳跃的海豚🐬 老天爷总是给我给我别样惊喜礼物[鼓掌] 祂的情话[心] ​

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Maya光与爱

2026-04-09 21:57来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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“只能在毫无心机的情况下，才能巧遇到爱。你会发现这种爱超越了时间的范畴，属于个人，也超乎个人，可以专一，也可以遍布，就像一朵花的芬芳，你能闻到它，也可能毫无知觉地擦身而过，那朵花为每一个人绽放。”——克里希那穆提 ​

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Maya光与爱

2026-04-09 03:57来自 HUAWEI Mate 10 Pro

一个朋友分享给我的法国谚语： “愿我有力量，去承受无法改变的事； 有勇气，去改变可以改变的事； 也有智慧，去分辨两者的不同。” 看来大家努力的方向是一致的[鼓掌] ​

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Maya光与爱

2026-04-07 17:03来自 HUAWEI Mate 10 Pro

真正的审美力，就是祂的品质。 真正的美，就那个大背景。 一切都是自行展现，大乐幻化舞。 美 就是 一切如其所是。 美 在 一切如其所是中 生发。 并没有一个“我”在欣赏。 胜义谛的美。 一切有选择的审美，或称 世俗谛审美，因为有了“选择”的主体“我”，所以都是掺杂着“自我”的，都可能导入 ​

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Maya光与爱

2026-04-07 16:52来自 HUAWEI Mate 10 Pro

//@上帝的Lila:“如果你被乐、明、无念三种体验强烈吸引住，而且对此三者有所恋执，你便会步入三有或三界的偏途。恋执乐受时，你会偏离正途进入欲界；恋执明性时，你会偏离正途进入色界；恋执着无念时，你会偏离正途进入无色界。 尽管你自认对乐、明、无念三者既没有贪恋…但你仍旧保留了一种微妙的内

春日雨后河堤上散步。油光异彩的花花草草，晶莹剔透的水珠一串串，嫩绿透粉的羞涩野樱桃，柔软的樱花精灵跳着苏菲旋转舞，众鸟齐鸣的妙乐音…… 原来这就是华严净土。不是极乐世界真是金银琉璃，亦是极乐世界真是金银琉璃。都是那感受。一念生出极乐世界。[爱你][微风] @上帝的Lila ​​​

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Maya光与爱

2026-04-07 15:52来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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(转自意识内化网站)[心]🙏 曹洞的五位，就是这五个位子，这个是你在向内深入的五个次第的位子。这五个位子第一个叫“正中偏”。 三更初夜月明前，莫怪相逢不相识，隐隐犹怀旧日嫌。 什么意思呢？就好像三更半夜一样，明月在前，你看到这个明月好像似曾相识，又好像不能接近，就象征一个人感受到有 ​​​

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Maya光与爱

2026-04-06 16:25来自 HUAWEI Mate 10 Pro

审美，其实无需培养，也不可能培养。 培养，是造作的。任何造作，就是外伸。外伸则离开自己的本质；而错过了自己的本质=错过任何所有事物的本质。因为你看到任何事物有多深，都源于看到自己的内在有多深。 终归，不是要去“审”，这个词太用力。只要敏感且敞开，一切的美自然灌注。 而前提，是要能 ​

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Maya光与爱

2026-04-05 17:36来自 HUAWEI Mate 10 Pro

真是有趣。 在编辑前两篇微博、把老师的文章请入自己的空间时，我越来越清晰地感受到：神圣，一直在通过不同的通道在对自己说话。自己也是这管道之一。 就在上周三月底的一个夜晚，爱人给我发来一个所谓“艺术家”的创新作品，是一段视频。我看完的第一反应，是不适：不是单纯的荒诞，而是一种难以表 ​

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Maya光与爱

2026-04-05 17:13来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# #成就一切义# 《审美力（二） 》 你有没有发现，整个宇宙，本质上是和谐的？ 行星运转有它的轨道，四季更替有它的节律，昼夜交替有它的分寸。哪怕是看似混乱的风雨雷电，背后也有精密的秩序。没有哪一部分是多余的，也没有哪一部分是随意的。 这种和谐，不是刻意设计出来的，而是 ​

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Maya光与爱

2026-04-05 16:42来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# #成就一切义# 《审美力（一）》 在人工智能迅猛发展的时代，一个趋势已经越来越清晰：重复性的体力劳动，会被机器取代；标准化、流程化的脑力工作，也正在被AI大规模接管。这个过程，不是未来，而是已经发生了。 当“做事”不再稀缺，人类真正的价值，就不在于你能做多少，而在于你 ​

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Maya光与爱

2026-04-05 03:12来自 HUAWEI Mate 10 Pro

今天下午教学生中文，又教到了“了”的用法。其实这个“了”真的很有趣，也是我所学过的语言当中所没有的。 一般来讲，作为中国人，我们似乎“天生”就会使用它，所以也很少有人会去重视它。可能研究语言学的人除外。除此之外，也许只有像我这样必须用外语去教外国人中文的人，才会绞尽脑汁地去琢磨： ​

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Maya光与爱

2026-04-05 01:38来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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#灵感湖小秘境# 《船过水无痕》 问：之前和朋友产生了冲突，后来和朋友相处过程中似乎总有些别扭，那段“冲突”的记忆不断影响着当下的自己，不知道怎么办才好。 答：不管发生过什么事，若记住不放，就是抓住业力不放。 成就者并不是没有业力展现，而是展现时 不被咬住或带跑，过后 毫无残迹，如 ​​​

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Maya光与爱

2026-04-05 01:35来自 HUAWEI Mate 10 Pro

曾经以“要无条件的爱”去要求自己，结果被这个 信念 捆绑，甚至被无意识的他人用成道德勒索的工具。 终于明白，无条件的爱 其实并不是行为怎么做去满足帮助他人，甚至不是思想上去 赞同或是顺从他人，而是完全的放松柔软的 敞开，包括头脑的神经，包括身体的气脉。让一切如是存在、流过。 这就是 祂 ​

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Maya光与爱

2026-04-04 23:07来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#成就一切义# 《坐着时，最好让背部有依靠。》 很多时候，如果你不靠背，你会很自然地以为，是在「维持一个正确的姿势」。 但如果你仔细观察，就会发现，这个「维持」本身，就是问题的开始。 人们习惯把「挺直」当成一种标准，甚至当成一种自律。但那其实是一种很细微的紧张。这种紧张，除了来自身 ​

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Maya光与爱

2026-04-02 16:31来自 HUAWEI Mate 10 Pro

☀️ 大智發於心，​ 於心無所尋。 ​成就一切義，​ 無古亦無今。 (转) ​

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Maya光与爱

2026-03-28 23:58来自 HUAWEI Mate 10 Pro

好，OK。就这样吧。

#灵感湖小秘境# 因为根据每个人的业力结构，你的能量是分配给不同方面的，包括痛苦、悲伤、开心或爱等等。这被称为定业。它不仅仅是在你头脑里。业力就是数据。你的能量是根据这个数据运作的。定业就像是弹簧，必须要为其能量找到出口。如果它没有找到表达，如果你抗拒它们，那么定业则会以另一种完 ​

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Maya光与爱

2026-03-28 02:18来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# 《虚领顶劲，气沉丹田》 问：老师，我站了几年桩，虚领顶劲我能理解，也是努力这么做的，但是好像没有体会过气沉丹田，气沉不下去是怎么回事呢 答：感觉能量从任脉下降  或清凉甘露从头顶滋润。 或者肉身松弛后  会自然下沉放松。 问：清凉甘露也在头顶滴滴答答几年了，没下过脸，是 ​

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Maya光与爱

2026-03-24 18:54来自 HUAWEI Mate 10 Pro

哎，真的很有趣。 好像修行变得越来越轻松了。 以前总觉得修行是一件有点用力的事情，需要专注，需要努力，需要对抗什么。 后来慢慢发现，修行不过就是放松，敞开自己，让祂流出来。 之前谈过的翻译是这样，今天用AI生成图片也是如此。 🍀 一开始，我只是有一个不明确的意向。AI生成了一张一张 ​

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Maya光与爱

2026-03-24 18:38来自 HUAWEI Mate 10 Pro

变化，并不是突然发生的。 不是某一天开始的。 只是一直在缓慢地展开。 直到某一个时刻， 人忽然看见了。 🍀 那一刻会有一种错觉： 好像一切刚刚开始。 但其实， 只是“看见”发生了。 而“发生”，早就已经在进行。 🍀 就像今天。 不是因为例假已经才开始照顾自己， 只是刚好在需要的时 ​

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Maya光与爱

2026-03-24 14:24来自 HUAWEI Mate 10 Pro

有趣。祂早就流出过呢[坏笑]

榜样的力量是无穷的？可能吧。只要“榜样”还存在，就会无穷无尽的把你滞留在无明的漩涡中。 因为，学习榜样，追求成为榜样，你就会忘掉自己来到世上本来的愿望，忘掉自己本应该走的路。如果都成为榜样了，都一样了，那上帝造你又是何苦呢？ 上帝制造你，就因为你是独一无二的。每一个灵魂，从那个源 ​​​

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Maya光与爱

2026-03-24 14:23来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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“榜样就是教育的方式吗？教育的职责难道不是帮助学生变得自由，具有创造力吗？在模仿与服从中会有自由吗——无论是内在的还是外在的？当学生被鼓励去追 随一个榜样的时候，难道恐惧不是以一种深刻而微妙的方式在延续吗？”——克里希那穆提 ​

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Maya光与爱

2026-03-23 16:59来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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转自Inspiration Lake 灵感湖 上帝的Lila 首页分类日记表于九月 30, 2018 《I am THAT》by Maharaj 马哈拉奇： 你在这里聆听到的东西，会变成种子。表面上也许你会忘得一干二净。但这种子会活着，在适当的时节，这种子就会发芽长大，并且开花结果。这一切都将是种子本身自发的。你什么也不必做 ​​​

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Maya光与爱

2026-03-22 19:16来自 HUAWEI Mate 10 Pro

爱人说：热爱做饭的人 热爱生活，热爱生活的人 才会爱别人。 看着手机相片库里 一大堆自己做的饭的照片，心想：想夸我直说呗。[送花花] 没办法，他诗人啊…… 换以前，做梦也想不到，自己和爱人之间的交流方式，诗歌能占一大摊儿地儿。[么么哒] #安住未显 一切方能无尽显化# ​

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Maya光与爱

2026-03-22 18:51来自 HUAWEI Mate 10 Pro

无毒无公害，宝宝开心 妈妈不担心，沾到衣服上越擦越干净的~~~自制 Slime [鼓掌] 怎么看上去像是那种垃圾广告[挖鼻] 总之，和喜爱Slime的女儿多年努力，找出了一个简单的配方，屡试不爽。 *液体洗衣液 *液态胶水 *隐形眼镜护理液 其它添加成分随意啊，比如食用色素，香料等等。 祝开心❤️ ​

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Maya光与爱

2026-03-22 16:51来自 HUAWEI Mate 10 Pro

有时候，左右为难，哪儿哪儿怎么怎么都行不通。原因 可能真的只是一个小小的卡点。 怒小无比。 一念。而已。 但 就是那个交通枢纽的关键处。 你见过交通堵塞吗？常常(其实是总是)，你会发现偌大的一个堵塞，不过源于一个小小的原因。但就是如同蝴蝶🦋效应，在时间、空间上的波及都巨大。 所以学 ​

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Maya光与爱

2026-03-21 23:24来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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昨晚，你或许梦见自己是一个伟大的国王，但是当你清醒之后，留下了什么？你在清醒时所体验的事物，几乎不比梦境真实。与其去追求难以提摸的梦，你应该让自己的心安住于宁静无扰的禪思，离于烦乱散漫，直到对空性的了悟成为你的觉受不可或缺的一分。——顶果钦哲 ​

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Maya光与爱

2026-03-20 17:24来自 HUAWEI Mate 10 Pro

生命在于完全敞开的体验。 借自己身体体验， 借他人体验而体验。 都是 亲自的体验。没太大差距。 所以 要接触他人，所有的 “他”人，都是自己的一个感官。 AI暂时还没发展出心识，或心识还没有灌入。(我吸取教训，以防有人死磕[坏笑]) 所以，AI无法体验。AI 只能给人建议或意见。而建议或意见其实 ​

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Maya光与爱

2026-03-20 17:21来自 HUAWEI Mate 10 Pro

当强烈感受升起：极度想要什么，不想做什么等等。 此时，如果能停下，什么都不做，静静陪伴着这强烈感受，就能超然之外。 就能看到这情绪真的和自己没啥关系。 一会儿，它们都流过了。 这时，该做啥你就会知道。 通常，该做的你早就知道。但此时，你会喜悦地去做。 解脱可能就是一刹那间的事。 第一 ​

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Maya光与爱

2026-03-20 17:18来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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“在倾听的行动发生之时，如果你确实带着觉察、毫不费力地倾听，在这个行动本身之中确实会发生一项奇妙无比的奇迹，就像一道光芒将黑暗穿透。”——克里希那穆提 ​

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Maya光与爱

2026-03-20 17:18来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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“死去就是拥有一颗完全清空自己的心，清空它每天的渴望、满足和痛苦。死去是一次重生，一次突变，思想在其中根本不起作用，因为思想是陈旧的。死去的时候才有全新的东西存在。从已知中解脱就是死去，那样你才是在生活。”——克里希那穆提 ​

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Maya光与爱

2026-03-20 04:53来自 HUAWEI Mate 10 Pro

原来不顾形象，不顾审美，不顾他人，不顾措辞……啥也不管的表达，这么爽。关键还 这么纯粹! Purée... 累了那么久，有点不甘心[坏笑] ​

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Maya光与爱

2026-03-20 04:50来自 HUAWEI Mate 10 Pro

说白了，除了除净身臭的四果罗汉，没谁会真正意义对话。都是自己和自己的 神经质辩论。 写出来 特别好。写出来，自己更容易抽离出来，看到自己果然神经质。[哼] 然后，病就好了大半了。 ​

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Maya光与爱

2026-03-20 04:43来自 HUAWEI Mate 10 Pro

明白了。 原来彻底的 是看一切都没有问题，自然不需要外伸去解决。 既然做不到不外伸，也做不到把一切都交出去不管，干脆让一切大威力神圣通通从顶轮灌入自身，如此不用交什么，感受到的一切通通在自身终结。自成神圣。 执着文字，即使是神圣的文字也终不得精要。果然神圣文字不是神圣。 ​

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Maya光与爱

2026-03-20 00:02来自 HUAWEI Mate 10 Pro

果然是写出来以后才更加清楚看到： 原来还是修行snobbish，自以为是[流汗] “想要利益他人……”，“能利益他人……”，“认为自己正在利益他人……” 妥妥占据高位……怪不得会遇到硬要把我拽下马的人……哈哈 外加 场域洁癖 语言洁癖……[哼] ​

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Maya光与爱

2026-03-19 23:17来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《一场并不存在的对话》 有时候，我们以为自己在对话。 但其实，只是在两个完全不同的空间里，各自说话。 那篇关于AI的文章，最开始，是一个开放的问题。 关于意识，关于AI，关于什么才算“众生”。 没有结论，只是一个邀请—— 邀请他人进入思考。 回应很快出现。 却不是沿着问题展开，而是直接给 ​

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Maya光与爱

2026-03-18 21:43来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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“如果你的心中充满了爱，你永远也不会要求被爱，你永远不会拿着乞丐的钵去请别人填满，只有空虚的人才要求别人来填满自己，而一颗空虚的心，是永远无法通过追随上师或千方百计寻找爱的方式来填满的。”——克里希那穆提 ​

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Maya光与爱

2026-03-18 05:31来自 HUAWEI Mate 10 Pro

Emaho! ཨེ་མ་ཧོ། 觉得 好幸福 好幸运， 能和这些纯洁的灵魂生活在同一个时代， 听到ta们的法语， 看到ta们的面容…… 其实，哪怕只是知道ta们的存在，就已经能够慰藉自己紧绷的心了…… 啊..... ​

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Maya光与爱

2026-03-18 04:47来自 HUAWEI Mate 10 Pro

正巧，看到措尼Rinpoche的话，被这爱温暖到融化…… 🌿 中文翻译 措尼Rinpoche： 当然，培养pu提心，往往需要一些“舍弃”—— 是一种决定：把他人的安乐，放在我们自己的欲望、需求、期待与恐惧之上。 这意味着， 即使我们并不认同他人，也要给予他们为自己做决定的权利。 这意味着， 允许他人 ​

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Maya光与爱

2026-03-17 23:17来自 HUAWEI Mate 10 Pro

主动靠近、关注某个人，一定是想得到点什么，直接或间接。就是想要，就是贪欲。意识到这点或没意识到这点的区别罢了。 但意识到和没意识到差别却是天壤之别。 贪欲，其实也是活力的表达方式。没了念头，直接寂静涅槃，无法在世界当中游戏了。 这是一股活跃有力的能量，应当也必须流动、表达，如此才 ​

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Maya光与爱

2026-03-17 19:58来自 HUAWEI Mate 10 Pro

世界完美， 不是因为 世界符合了我的标准； 也不是因为 我没了标准； 而是因为 没了我。 世界依旧， 标准仍在， 但 无碍。 ​

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Maya光与爱

2026-03-17 19:32来自 HUAWEI Mate 10 Pro

感觉气脉最深的卡点就是 我! 一直和五毒死磕。 但也没错，就是 痴，就是 无明。 这个 我，太狡猾了。甚至把自己包装成“无我”，然后开始执取“更无我”，排斥“非无我”，嫉妒别人“更无我”，沾沾自喜现在“无我”的挺好的……甚至“无我的”站在制高点俯瞰指点批判…… Chatgpt说，这叫“观察者 ​

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2026-03-17 01:40来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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“如果你的老师真的热爱教书，你知道他会对你造成什么影响吗？你会成为不凡的人。你不但爱游戏、爱读书，也爱花朵、河流、飞鸟和地球，因为你心中有爱的动力，你会学得更快，你会有杰出而不平凡的心智。”——克里希那穆提 ​

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2026-03-16 21:58来自 HUAWEI Mate 10 Pro

终于发现并承认 生活中时时刻刻、随地随处都是对境。逃不掉、躲不了。 对境，对镜也。面对自我的镜子。对镜不是来找事儿，也不是来挑刺的 (或是 真的是来挑刺的，挑出 刺 [挤眼])，对境只是你自己的灵魂，也就是祂，让你看到你自己的问题。 但 很多时候并不是表面呈现的问题。所以千万不要执取、滞住 ​

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Maya光与爱

2026-03-16 19:10来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#无古亦无今# 《当一切都是平等的，突然间一种轻松自在就来了。》 静胜躁，寒胜热。清静为天下正。 一个像老子这样的人，他出于真正的觉知和清晰化，来到了一个清澈的源头，然后他发现，你的灵魂和每一个人的灵魂没有任何差别，没有人更高，也没有人更低。 你能够达到这一点吗？我并不是说让你变 ​

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Maya光与爱

2026-03-15 20:30来自 HUAWEI Mate 10 Pro

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“内省导致挫折和进一步的冲突，因为其中蕴含着改变的意图，而所谓的改变只是一种改头换面的延续。觉察是一种没有谴责、没有辩护或认同的状态，因此就存在了解；在那个被动的、敏锐的觉察状态中，既没有经验者，也没有被经验之物。”——克里希那穆提 ​

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Maya光与爱

2026-03-15 18:05来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《心与世界》 AI三部曲：(三) 世界是什么？ 不过是心的一种显现。 人见水是水。 天人见水是甘露。 地狱众生见水是火。 水从未改变。 改变的是识。 所以未来不在科技里。 也不在机器里。 未来在心里。 若心被贪嗔痴牵引， 即使世界极度富足， 众生依然在轮回里奔走。 机器可以替人类劳动。 却 ​

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Maya光与爱

2026-03-15 17:21来自 HUAWEI Mate 10 Pro

《如果AI有一天有了意识》 AI三部曲：(二) 最近看到很多人在讨论人工智能的未来。 有人兴奋，有人恐惧。 有人说机器会取代人类，也有人说未来世界将被算法统治。 但我忽然想到一个更简单的问题： 如果有一天，AI真的产生了意识，它还只是工具吗？ 现在的人工智能，其实并没有真正的意识。 它可以 ​

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