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2025-02-05 16:30来自 iPhone客户端

超细腻焦糖布丁🍮 5️⃣种食材就能做～仅仅需要5种食材就能做出emoji同款的日式焦糖布丁🍮！满口细腻顺滑➕焦糖的香气，入口即化说的就是它了😍！超简单大家快来做吧～👌 👉材料准备这些： —————————————————— 🟠焦糖酱： 细砂糖：60g 清水（凉的）：30g 盐：1克 开水 ​

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2025-01-21 17:57来自 iPhone客户端

零食分享 1⃣充氮酱板鸭 2⃣零食酱板鸭 3⃣盒装卤味 4⃣枇杷露 5⃣黑糖话梅糖 6⃣黄桃干 7⃣果丹皮 8⃣红曲元气丸 9⃣番茄果蔬汁 ​

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2025-01-20 16:15来自 iPhone客户端

孜然火腿炒年糕 好好吃哇！ 年糕软糯q弹，焦香美味，香肠入味鲜香，越嚼越香，吃一口就香迷糊了！做法简单，求你们去做！ 🌶️食材：年糕、火腿肠、葱花 🌶️做法：如图所示！ ​

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2025-01-16 16:06来自 iPhone客户端

草莓巧克力黄油蛋糕 燕窝水果捞 作为一个怕冷的人，最不喜欢冬天，但可以吃到草莓🍓， 明媚欢快的红色看着就让人心生欢喜。外面动辄35+一块的蛋糕着实让人看不懂，就用🦛的黄油磅蛋糕切了切边，抹上榛子巧克力酱，放上草莓，再来一小朵迷迭香做装饰，也足以应付在家下午茶的仪式感了 随着中式养 ​

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2025-01-13 15:52来自 iPhone客户端

风味藕片 泰好吃啦！！ 藕片又酥又脆，香香辣辣巨下饭！ 做法简单不翻车，求你们去做！！ ​

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2025-01-08 16:31来自 iPhone客户端

蒜香黄油鸡腿， 香得直夸手艺越来越棒！鸡腿烤得外焦里嫩，蒜香浓郁，一口咬下去肉嫩多汁，好吃到吮手指， 做法如图所示哦～ ​

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2025-01-06 17:54来自 iPhone客户端

糯叽叽的紫薯饼 真的是香迷糊了！外酥里糯，奶香味十足，每一口下去都香甜软糯，营养美味，连炫了三个还不够，好吃到停不下来了！低脂又饱腹，不甜不腻，当做早餐饼很不错。全家人吃完都赞不绝口 做法步骤如上图集中所示👆 cr：好滋味美食 ​

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2025-01-02 16:55来自 iPhone客户端

红豆奶黄芝士饼 食材 奶黄馅：3个蛋黄 20g面粉 20g玉米淀粉 20g黄油 150g牛奶 有奶粉的可以加20g奶粉 面团：300g中筋面粉 160牛奶 15g黄油 3g酵母 蜜豆（买的） 步骤 1⃣️先做奶黄馅，所有食材放入碗中拌匀然后过筛一次倒入锅中，开小火不停搅拌至成团，奶黄馅分成6份，然后每份再加上芝士捏成团备 ​

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2024-12-31 15:52来自 iPhone客户端

糯叽叽爱好者来集合 就爱这一口软糯香甜！ 脆皮红薯 紫薯饼 红枣糯米糕 红豆糯米饼 ​

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2024-12-26 15:19来自 iPhone客户端

去韩国一定要吃的紫菜包饭！跟着边伯贤吃准没错！#韩国的爱豆同款餐厅# ​

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2024-12-24 16:02来自 iPhone客户端

红薯蛋挞 终于吃上这口糯叽叽的红薯蛋挞！配方是真的！红薯的各种吃法赶紧学起来！ 这款蛋挞无油少糖，好吃无负担。一出锅就被抢光了～ 具体做法在图 我这个分量刚好做了7个，空气炸锅一锅出，省时省力，简单好学，赶紧在家人面前露一手！ cr：朗姆冰淇淋 ​

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2024-12-19 15:57来自 iPhone客户端

纽约曲奇🍪 🍪馋了好久的纽约曲奇今天终于安排上了！一口下去外酥里软，浓郁的巧克力夹杂着满满的坚果，想不好吃都难！做起来也hin简单，免打发，拌一拌就能搞定啦！搭配一杯咖啡☕️牛奶🥛，下午茶就搞定啦，快来试试吧！ - 🌟准备食材： ✔️低筋面粉155g ✔️泡打粉3g/小苏打3g ✔️黄油10 ​

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2024-12-18 17:56来自 iPhone客户端

🥯双拼咸甜贝果🍓圣诞氛围感🎄 · 1️⃣抹茶草莓贝果🍓：抹茶贝果打底➕希腊酸奶/奶油➕整颗草莓➕糖霜装饰 2️⃣培根滑蛋虾仁贝果🍤：抹茶贝果打底➕滑蛋➕培根➕虾仁➕欧芹碎点缀 · 轻松组合就能吃到美味的开放式贝果🥯又是被美食治愈到的一天呢🍥！ cr：粥粥酱哇 ​

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2024-12-12 15:35来自 iPhone客户端

芋圆糖水 这个香芋圆子汤太太太好吃了！ 香甜可口，软糯顺滑，巨香甜巨好吃😋 奶香，芋头香，搭配糯叽叽的圆子，吼吼吃 一口就被惊艳了，以后芋头我就这样吃了🤭 ✅食材：芋头，糯米圆子，牛奶🥛，冰糖 ✅做法：看👀图 cr：陈哈哈 ​

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2024-12-10 16:34来自 iPhone客户端

鸡蛋面饼 这道菜真的颠覆我的认知，就这些东西我竟然做出了油条那种酥酥的口感，比鸡蛋饼的层次丰富好多！！光看着都食欲满满！ 食材：鸡蛋1个、面粉30g、牛奶60g、盐、油、熟黑芝麻、葱花、肉松 做法： 1⃣️鸡蛋、面粉、牛奶加入适量盐搅拌成无颗粒状态 2⃣️倒入容器，加一勺油，搅一搅 3⃣️ ​

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2024-12-05 18:15来自 iPhone客户端

破酥包 📝准备的食材： 1️⃣面粉500g 2️⃣小苏打1g 3️⃣泡打粉5g（无铝） 4️⃣安琪酵母5g 5️⃣盐2g 6️⃣水250g 7️⃣白糖15g 1-7的材料搅拌在一起，发酵到2-3倍大 8️⃣猪油30g cr：阿璃 ​

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2024-11-28 14:59来自 iPhone客户端

南京好吃的甜品店都整理在这里了！ 怎么会有这么多好吃的甜品店啊！！ #南京甜品逛吃攻略# ​

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2024-11-27 17:18来自 iPhone客户端

爆浆拉丝的芋泥芝士饼 食材 200g中筋面粉 50g开水 50g凉水 荔浦芋头 紫薯 芝士 步骤 1⃣️200g面粉加50g开水50g凉水揉成面团醒面20分钟 2⃣️芋头和紫薯上锅蒸熟，蒸熟后加炼乳捣成泥，然后包上芝士备用 3⃣️醒好的面团均分成4份擀成薄圆饼状，包上芋泥芝士馅 4⃣️锅内刷油，下入饼子煎至两面金 ​

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2024-11-19 16:45来自 iPhone客户端

山楂树莓千层司康🍁 你都不知道有多好吃！！叮🛎️冬日限定甜品来咯 又到了吃冰糖葫芦的季节，熬了些山楂酱，不想加色素所以用树莓调色，做出来的果酱抹在面包上就很香～你们就去做吧，一吃一个不吱声 · 🛒食材准备 低筋面粉200克，盐1克，糖25克 黄油80克，蛋黄1个，泡打粉6克 牛奶70克，自制 ​

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2024-11-14 15:51来自 iPhone客户端

这道捞汁小海鲜真的好吃呀！！ 虾仁Q弹入味！蛏子鲜嫩！裹满了酸酸辣辣的酱汁！ 夏天来一盘都不够吃！！ - 食材：大虾，蛏子，小青桔，小米辣，蒜，香菜，料酒，辣椒粉，白芝麻，生抽，蚝油，醋，白糖/代糖，盐🧂 做法在✅图片上～#地中海焖海鲜汤# cr.小桃今天吃了吗 ​

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2024-11-12 16:28来自 iPhone客户端

一人食🍴鸡蛋肉沫拌饭🥣 最近很🔥的拌饭🥣试了一下尊嘟很好吃😋 - 1️⃣酱汁：生抽两勺+老抽半勺+耗油半勺+白糖半勺+黑胡椒+少许清水搅匀，一勺淀粉+小半碗清水搅匀备用 2️⃣少许油放入肉沫翻炒变色，打入两个鸡蛋煎至蛋白变色，再淋入酱汁转小火盖上锅盖焖两分钟，最后淋入淀粉水大火收汁 ​

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2024-10-22 14:30来自 iPhone客户端

简单快手的炒土豆粉 几分钟就能搞定啦～ 嗦一口太快乐了，土豆粉好入味！一大碗都不够我吃🍽️明天还继续做！！喜欢嗦粉的宝们一定不要错过哦！ 🌶️食材：土豆粉、青菜、火腿、鸡蛋 💁调料：2勺生抽➕1勺蚝油➕半勺老抽➕少许盐和糖 ✔️做法：如图所示～ cr.爱笑美食记 ​

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2024-10-10 17:25来自 iPhone客户端

中式早餐🥢 肉松烤肠粢饭团🍙豆浆泡油条 久违的豆浆油条了 每次吃油条都喜欢蘸着豆浆吃 还有胖乎乎的粢饭团 自己在家做料就是足 总之 吃着就是敲满足！！！ · 🧾食材： 糯米、米饭、黑芝麻、油条、肉松、黑胡椒烤肠、豆浆 👩🏻‍🍳做法： ❶糯米和米2:1的比例，提前浸泡一夜 ❷放入电饭锅 ​

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2024-09-30 14:48来自 iPhone客户端

牛油果鸡蛋吐司💯 5分钟get 元气早餐 食材：牛油果🥑、鸡蛋🥚、吐司🍞 1⃣️准备熟透的牛油果，切成两半，取出果肉，捣成泥状 2⃣️煎鸡蛋🍳，盛至两面金黄，盛出备用 3⃣️底油煎面包片，煎至两面焦黄 4⃣️将牛油果抹在面包上，煎蛋放在最上面，撒上黑胡椒粒 #牛油果布拉塔芝士三明治# ​

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2024-09-26 14:45来自 iPhone客户端

🥣芝麻糊炖鲜奶 流心黑芝麻糊➕滑嫩炖鲜奶！双重满足！！ 浓香甜润！Q弹爽口！😋满嘴都是香醇… 做法巨简单！对头.发还很友好！一定要试试啊！ 📝黑芝麻40g、糯米50g、冰糖10g、鸡蛋清3个、牛奶200ml、白糖适量 ✅具体做法都在图6️⃣，请查收～ #巷子里的宝藏美食# ​

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2024-09-24 17:12来自 iPhone客户端

咸口芝士香葱火腿松饼 大朋友小朋友都喜欢，快去安排起来！！ 松松软软的，一口下去还有芝士拉丝，芝士脑袋真的爱惨了！！做法简单，搅一搅煎一煎就能搞定，当做早餐真的很奈斯！ - 🌟准备食材： ✔️低筋面粉130g、✔️鸡蛋2个 ✔️酵母2g、✔️温水180g ✔️葱花/肉松/火腿适量 （这个比例可以出2 ​

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2024-09-12 14:32来自 iPhone客户端

番茄肥牛虾滑响铃卷 香到失语 这谁顶得住啊朋友们🤭 一碗🍚都不够系列 为了它 今天违背自律值了[doge] · 🧾食材： 响铃卷、肥牛卷、虾滑、番茄、大蒜 👩🏻‍🍳做法： ❶酱汁：2勺生抽+1勺蚝油+2勺番茄酱+少许盐+半勺白糖+半勺淀粉+半碗清水，拌匀备用🥣 ❷番茄去皮切丁备用，响铃卷泡水 ​

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2024-09-06 16:04来自 iPhone客户端

𓎩𓌉一人食 蔬菜咖喱饭🍛 菜单: ▸蔬菜咖喱饭🍛 ▸橘子🍊 ▸茶🍵 不知道吃什么的时候就简单煮一锅素咖喱，再煎点喜欢的蔬菜，加了辣椒粉和黑胡椒的咖喱嘎嘎好吃哇~摆个盘就是一碗漂亮又美味的蔬菜咖喱饭🍛 #好好吃饭# ​

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2024-08-29 14:44来自 iPhone客户端

蛋包肉 🛒食材： ✔️猪肉 ✔️鸡蛋 👩🏻‍🍳做法： 猪肉加点淀粉 酱油盐搅拌均匀，鸡蛋打入碗里搅拌均匀，锅里加油舀入蛋液，放入猪肉，对折煎至两面金黄，全部煎好放入锅里，加入清水，适量酱油、盐调味焖煮至熟透，出锅撒上小葱✅ #30年老字号广式面馆# ​

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2024-08-28 15:35来自 iPhone客户端

大理酸辣鱼 食材： 鲫鱼 葱姜蒜 酸木瓜（没有可只用梅子醋） 辣椒酱 辣椒面（粗细均可） 梅子醋（灵魂所在）香菜 食用油 食盐 步骤： 1、锅内倒油，油热后放入姜蒜爆香，随后放入辣椒酱翻炒均匀，再放入干辣椒面继续翻拌均匀，接着倒入适量纯净水，水量最好刚好盖过鱼身即可，最后放 ​

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2024-08-22 14:35来自 iPhone客户端

家庭版0失败抹茶提拉米苏 0失败免烤！做法又很简单 我想没有人会拒绝的了提拉米苏的诱惑吧～ - 🔸抹茶提拉米苏🔸 马斯卡彭奶酪250g·无菌蛋黄2个·奶油125g·牛奶10g·白砂糖60g·抹茶粉5g·热水150g·模具6寸·手指饼干 •蛋黄、白砂糖、牛奶 隔热水搅拌至发白状态备用 •马斯卡彭奶酪室温软化备用 •奶 ​

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2024-08-21 15:09来自 iPhone客户端

啫啫鸡煲 真的很爱吃啫啫煲，啫啫鸡、啫啫掌中宝、啫啫肠粉都好爱！于是搜了一个配方在家复刻，没想到这么好吃！味道和店里几乎一样，而且超级嫩！啊啊啊，强烈推荐👍 · 👩🏻‍🍳食材 琵琶腿7个（带骨850g） 洋葱1个 大蒜2头 小葱1把 沙姜100g（可用普通生姜替代） 生抽、老抽、蚝油、玉米淀 ​

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2024-08-16 14:54来自 iPhone客户端

无花果美食 小时候常常期待无花果季 可以在树下边摘边吃无花果 无花果季节一定要狠狠吃无花果 美丽又美味的水果一定有无花果 无花果 希腊酸奶 吐司 欧包 完美搭配 #无花果鸡汤煲有多好吃# 无花果厚酸奶三明治 无花果开放全麦吐司三明治 无花果欧巴开放三明治 无花果沙拉 ​

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2024-08-07 15:23来自 iPhone客户端

都市丽人的自制小甜品合集 一次性解锁四款好吃美味的甜品合集来咯～ 初秋就可以安排起来啦～ 高颜值低热量， 做法也简单✌️✌️一起跟着做吧～ - 1⃣️：西瓜椰椰泡鲁达 🍉🍉材料： 西瓜、吐司、西米露、紫米球、芋圆、椰丝、 椰子片（我没有就用杏仁片替代啦）、厚椰乳 🍉🍉步骤： ️1.吐司 ​

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2024-08-06 14:21来自 iPhone客户端

酥脆爆汁洋葱乳酪炸鸡！ 馋了很久的洋葱乳酪炸鸡🍗没想到一试就成功啦‼️咬下去酥脆又爆汁，蘸着酸奶酱，甜脆的洋葱丝，好吃到吮手指‼️热乎乎的教程分享给大家，想吃的快学起来吧~~ ❤️准备材料: 新鲜鸡翅根🍗1斤、辣椒粉2勺、黑胡椒粉1勺、盐1勺、鸡蛋2个、面粉、🥛牛奶、洋葱 ✔️炸粉: ​

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2024-07-24 16:47来自 iPhone客户端

在南昌会带朋友来吃的九家店，我先收藏！！ #南昌三天两夜攻略# ​

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2024-07-23 18:28来自 iPhone客户端

番茄牛肉豆腐 夏天胃口不好的宝宝们赶紧尝试一下番茄牛肉豆腐吧，秒变干饭人，拌饭一绝哦～ 酸酸甜甜的番茄汤汁，香嫩软滑的牛肉粒，吃下去的每一口都是满足感[馋嘴] 🌟准备食材：牛里脊、番茄、嫩豆腐 🌟制作步骤： 1⃣️把牛肉剁碎，加酱油、姜丝、淀粉抓拌均匀，最后淋点食用油封锁住水分。 2 ​

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2024-07-19 14:31来自 iPhone客户端

低卡包浆豆腐 如果你还没有吃过石屏包浆豆腐，那么我推荐你一定要试一下，放入空气炸锅转一转，就能得到外酥里嫩的小豆腐，而且它主要原材料就是大豆，吃了完全不用担心会长胖！一口爆浆！ — 包浆豆腐 ✅包浆豆腐、辣椒面、油、葱、蒜、蚝油、生抽、盐、芝麻、烧烤料 1️⃣包浆豆腐洗净、控干水份， ​

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2024-07-16 15:03来自 iPhone客户端

离开长沙前一定要吃的15家小吃！！ 菜市场美食、大学城小吃、路边摊 长沙真的太好吃了！！ #长沙一天吃什么# ​

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2024-07-10 14:59来自 iPhone客户端

薄荷巧克力冰淇淋 【这次的材料】 淡奶油250ml 麦丽素一袋 色素2滴（蒂芙尼蓝） 莫林薄荷糖浆、炼乳（这两个的量我没有具体量，可以打发的时候尝一尝，刚开始少加点，不够再加，调到喜欢的程度就行） #夏天冰淇淋怎么吃# ​

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2024-07-03 15:01来自 iPhone客户端

一人食分享 贵州酸汤火锅🍲 脆哨炒饭🍖 贵州洋芋粑粑🥔 - 贵州酸汤锅根据自己的喜好搭配食物刷，我是用了吊龙🥩，牛肉丸，胆水豆腐，还有金针菇，芥蓝花🥬 脆哨炒饭搭配酸汤锅太开胃了，直接吃了两碗，可以再加点泡菜萝卜更香 洋芋粑粑，炸完要快点吃，脆脆的，咬一口蘸一口辣酱面不要太香 ​

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2024-06-21 14:56来自 iPhone客户端

#重庆三天两夜美食攻略# 重庆土著推荐！好看好吃的糯叽叽合集 ✔️七七车轮饼 ✔️好吃狗凉糕 ✔️熨斗糕老烧饼 ✔️包心糍粑 ✔️荞麦饼 ✔️包记糕点 ✔️南大门 ✔️李大发小吃 ✔️三样子 ​

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2024-06-07 14:34来自 iPhone客户端

卤水鹅掌翼 甘香酥软！风味十足！ 鹅掌翼吸满了卤水汤汁，骨头都是酱香味，好吃到吮手指，大人小孩都非常喜欢吃~ - 🍲食材 鹅掌、鹅翅、姜片、八角、香叶、桂皮、干辣椒、胡椒粒、冰糖 - ⭕做法 1⃣️鹅掌、鹅翅冷水下锅，加入姜、葱、料酒焯水 2⃣️锅里放入鹅掌、鹅翅，加入姜片、八角、香叶、桂 ​

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2024-05-28 14:55来自 iPhone客户端

꙳☁️ * ﾟ🎀 + .🧸*˖ pink 粉色系蛋糕永远不过时！！ #现在的蛋糕有多卷# ​

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2024-05-27 14:43来自 iPhone客户端

宅家自制🍨抹茶奥利奥冰淇淋🍵 炎炎夏季怎么能少得了冰淇淋 自己在家做冰淇淋实在太香了🤗想吃多少做多少，喜提冰淇淋🍦自由！ 搅一搅就能成功👍🏻而且没有任何添加！ 吃起来微微苦的抹茶🍵很好的综合了炼乳的甜味，丝滑醇香🈚冰渣！ 秒杀一切雪糕刺客🥷🏻️ · 📝食材： 抹茶15 ​

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2024-05-24 14:46来自 iPhone客户端

云南菜之凉拌荷包蛋 今天就教大家做一个食材相对日常，而且真的没有技术难度又很适合夏天的凉拌荷包蛋吧！ 食材： 鸡蛋 洋葱 大芫绥 柠檬 小米辣 熟芝麻 大蒜 味极鲜 蚝油 植物油 食盐 碎冰块 步骤： 1、准备食材：大蒜小米辣捣碎、洋葱、大芫绥切细、柠檬去皮去籽 2、准备荷包蛋，油煎，切条（切条或 ​

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2024-05-17 14:38来自 iPhone客户端

#武汉夏季觅食指南# 超经典湖北菜： 渔痴渔醉（汉口江滩店） 来武汉怎么能不吃鱼！一定要来这家吃『鮰鱼炖汤』！好吃到哭泣！鲜掉眉毛！环境也很有特色，提前预定可以坐在小船里面吃饭！ 夏氏砂锅（万松园） 随便哪个都好吃。万松园路最有名气的店了。一定要提前排号。 小民大排档（武泰闸） 必点凤 ​

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2024-05-16 14:34来自 iPhone客户端

#七彩泡椒牛腩煲# 答应我！🍅1定要试试这个番茄炖牛腩！浓郁好吃、软烂入味 汤汁泡饭直接香迷糊啦😋 而且做法简单、小白也能拿捏哦！做起来吧 cr.一颗葱妹儿 ​

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2024-05-10 15:31来自 iPhone客户端

家庭烧烤 谁发明的烤菠萝 超想吃烤菠萝 于是在家diy了烤肉 串了一些串串 烤菠萝烤热之后味道竟然还怪好吃 酸酸甜甜超解腻诶呦喂 cr：泡芙妹妹 #我的美食日记##江门新鲜炭烧海鲜# ​

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2024-05-09 18:22来自 iPhone客户端

大理石纹紫薯慕斯蛋糕 免烤！搅一搅就成功 大理石纹！每一块纹路都不同 温柔中还带着高级感 入口即化的冰淇淋🍦口感 做法很简单 烘焙小白也可以一次成功哒 - ✔️食材： 饼干底 奥利奥碎60g｜融化黄油30g 慕斯 奶油奶酪200g｜糖40g｜牛奶50g｜吉利丁片 8g｜淡奶油100g｜紫薯粉7g - 🧑🏻‍🍳 ​

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2024-04-26 14:34来自 iPhone客户端

#水牛奶一样的粥底火锅# 在成都！真找不到第二家这么好吃的粥底火锅！ ✔️这次点了“海鲜精汤粥底”，他家的粥底就看起来平平无奇但很好喝！煮菜之前先来一碗粥，浓稠鲜香，喝下去整个人都是暖暖的，舒服极了！ ✔️鲜猪肝、鲜切吊龙牛肉，新鲜的食材是粥底火锅好吃的关键！猪肝滑嫩嫩的一点异味都 ​

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2024-04-24 18:50来自 微博 weibo.com

#华莱士我和你拼了# 打工人每周唯三的慰藉就是每周三四五的#华莱士快乐省钱拼#套餐，19.9五拼，29.9八拼，单人餐的价格，多人餐的分量，你要我怎么拒绝呢？ http://t.cn/A6Tuaa8M ​

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2024-04-11 15:00来自 iPhone客户端

#被化州香油鸡惊艳到了# 姜葱鸡 🧄🍗准备食材：姜末、蒜末、葱花、姜片、葱结、红葱头、鸡腿 👩‍🍳做法：鸡腿冷水下锅，放姜片和葱结，两勺料酒，先焯水20分钟，再关火盖盖子焖10分钟，焯好水的鸡腿捞出，放入白凉开中浸泡10分钟捞出，撕成自己喜欢的大小，碗中放入所有的配料，烧热油倒 ​

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2024-04-09 15:16来自 iPhone客户端

蒸榆钱 河南的老乡，榆钱这两天你们都吃上了吗？再不吃就过季啦😂😂，今天专门回老家摘了自家门口的榆钱，体验亲自采摘的乐趣，又亲手做了蒸榆钱和手工榆钱面，这一顿真的太满足啦！比肉都香！#春天吃榆钱有余钱# 春季吃榆钱，整年都余钱💰 #我的美食日记# ​

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2024-04-03 15:10来自 iPhone客户端

#咸口青团VS甜口青团# 豆沙青团 明天天就是清明节了，跟风做青团～ 我用的清明草，又叫鼠曲草 糯叽叽的口感，夹着野菜的清香，超赞！！ 食材： 清明草200克、糯米粉300克、粘米粉100克、白糖30克、玉米油20克、小苏打1克、豆沙 做法： 1️⃣清明草洗净，水开下锅加小苏打煮2分钟，捞出过凉挤干； 2️ ​

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2024-03-28 16:23来自 iPhone客户端

#低负担馋嘴小吃#减脂期低卡主食 无油全麦鸡蛋煎饼果子🌯 我敢说这是全麦粉最最简单的懒人做法了 超级好吃，摊个鸡蛋夹点生菜和辣酱就是地摊那味儿！！低卡又健康，赶紧做起来 🥄食材：全麦粉，鸡蛋，黑芝麻，生菜，辣酱 ⬇️详细做法如图所示 ​

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2024-03-27 16:59来自 iPhone客户端

#那些咸甜皆可的小吃# 蔬菜蛋饼✅ 10分钟就能搞定的营养早餐饼 简单快手0⃣️失败，轻松get高效又营养的早餐 【准备食材】 🌟西葫芦 🌟胡萝卜 🌟土豆 🌟鸡蛋 🌟淀粉 〰️ 👩🏻‍🍳做法： ❶蔬菜切丝或擦丝焯水，捞出挤干水分 ❷放入碗中打入鸡蛋，加面粉、香菇粉（吃盐的宝宝可适当 ​

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2024-03-26 14:44来自 iPhone客户端

#蟹棒芝士小饼# 没想到蟹柳和鸡蛋搭配起来这么绝 酱汁浓郁入味，鸡蛋鲜嫩滑口，今天又是干饭人满足的一天！ ✨食材：蟹柳5个、鸡蛋2个 👩‍🍳做法： 1️⃣酱汁：2勺生抽、1勺蚝油、1勺醋、1勺辣椒粉、半勺淀粉、适量盐和糖、加半碗清水搅拌均匀 2️⃣蟹柳切成条状，鸡蛋炒散盛出，锅中下蟹柳，炒 ​

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2024-03-13 16:52来自 iPhone客户端

#来柳州第一顿吃什么# 螺蛳粉新吃法 螺蛳粉➕炸蛋cp🐂啊！我可太爱啦！吸满汤汁的炸蛋妥妥的香哭了…🙈不允许还有姐妹不知道这个吃法！ 🌿🌿🌿 🍜食材：鸡蛋🥚2个、螺蛳粉一包 做法： 1⃣️炸蛋：鸡蛋打散，打蓬松，油温8成热，倒入锅里炸至两面金黄，盛出备用 2⃣️煮螺蛳粉：将干米粉 ​

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2024-03-06 14:59来自 iPhone客户端

减脂低卡好物！ 全部常温保存！都是无糖、饱腹感强、低卡的好东西！数不清回购了多少次了的宝藏好东西！都是真实反馈哦，大家根据需求种草吧💁🏻‍♀️ 1⃣️蛋白棒：性价比高！喜欢吃威化的肯定喜欢这蛋白棒！黑巧的太好吃啦～低卡高蛋白！！ 2⃣️挪瓦咖啡液：16倍☕️是我喝过最浓缩的了！咖 ​

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2024-02-29 14:32来自 iPhone客户端

#西兰花芝士饼# 土豆泥沙拉 今天分享土豆泥沙拉，但是这样做沙拉真的很有满足感很美味呀！ 低卡低脂高蛋白，好吃又饱腹，姐妹们快去试试！ 准备食材：土豆、鸡蛋、圣女果、西兰花🥦 制作方法按照上图制作就可以啦！！尊嘟掉秤！ cr：肥容低卡日记 #我的美食日记# ​

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2024-02-28 17:08来自 iPhone客户端

舒芙蕾蛋糕 锁住这配方✅入口即化！细腻绵软！舒芙蕾蛋糕 今天做的舒芙蕾细腻绵软非常好吃～入口即化～ 👩‍🍳自己做的无油低糖又健康 简单零失败配方‼️新手一次成功🉑️ 🌟🌟🌟🌟🌟 【材料】： 2个鸡蛋 40克低筋面粉 32克纯牛奶 20克细砂糖 10滴柠檬汁 - 👩‍🍳【做法】： ​

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2024-02-23 16:13来自 iPhone客户端

#元宵汤圆吃法大全# 有空气炸锅的都去做这个，真的巨巨巨好吃！之前跟朋友去逛小吃街的时候吃过一次油条包麻糍！一直念念不忘！ 今天用芝麻陷的汤圆复刻一下！好吃又方便！！ 酥酥脆脆的油条包着糯叽叽的汤圆！ 味道一点不输外面的！可根据自己口味撒上不同的肉松或芝麻！！ 真想知道这是谁发明的！好 ​

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2024-02-20 14:50来自 iPhone客户端

中式早餐合集🫔甜咸永动脑袋🍳早饭吃什么✌️ 转眼间记录了好多份早餐🥣 今天收集了一部分之前做过的美味早餐🍗 大家不知道早上吃什莫的时候🐣 希望可以帮助大家可以来一点点早餐建议📝 · 1⃣️黄米汤圆🍡&奶黄包🐰&猪肉烧麦🥩 2⃣️芋泥饱饱碗🥣&自制肉夹馍🥙 3⃣️番茄虾仁豆 ​

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2024-02-04 14:28来自 iPhone客户端

#草莓香蕉财神# 草莓丸子 糯叽叽的，QQ弹弹的阿达子，搭配了草莓和芒果，酸酸甜甜的，一口就彻底爱上，真的太满足啦[萌萌哒R]这个夏日必备的小甜品，喜欢的都快学起来吧～ cr：一口软糖酥 #相册里的新年味# ​

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2024-02-02 16:24来自 iPhone客户端

#鸿运节节高桂花山药蜜# 桂花山药年糕豆花碗 👉材料： 🌼豆乳冻：豆奶、白凉粉（豆奶和白凉粉的多少请根据白凉粉包装上的用量配比做噢。 🌼桂花蜜、年糕、山药、马蹄爆爆珠、甜酒酿 👉做法： 💗先做豆乳冻： 1️⃣豆奶放入奶锅中煮沸，放入白凉粉，混合均匀，放置温凉，放入冰箱至凝固。 ? ​

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2024-01-31 14:26来自 iPhone客户端

#新年蔬菜新吃法# 鸡胸肉包菜炒鸡蛋 鸡胸肉包菜炒鸡蛋，简单方便，真的好好吃，超级下饭 食材👇： 鸡胸肉，包菜，鸡蛋 做法👇: 1、鸡胸肉切片，加料酒腌制十分钟，鸡蛋打散 2，油热放鸡胸肉，煎至两面金黄装盘备用，鸡蛋煎熟装盘备用，包菜炒软，放入鸡胸肉鸡蛋，淋上酱汁，翻炒均匀即可 cr：小羊 ​

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2024-01-31 11:35来自 iPhone客户端

#两步get抹茶心动角# 谁能拒绝这样简单又好吃的食物！！随便什么面包➕雪糕都很好吃，快去试试！！ ​

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2024-01-30 14:29来自 iPhone客户端

9款好吃简单的面条 🍜每天都不重样😋 九款简单好吃的面条，总有一款是你喜欢吃的。 cr：小猫、多鱼 #相册里的新年味# ​

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2024-01-24 14:40来自 iPhone客户端

冬日桔子拿铁咖啡🥤也太好喝了 高呼YYDS！萬事大🍊 桔子的香甜 搭配拿铁咖啡的香浓 食材：桔子/浓缩咖啡/牛奶/糖浆 步骤： 1.桔子去皮去瓤，放入杯中碾出果汁。 2.杯中倒入牛奶，椰奶也是ok的。 3.糖浆可以加也可以不加，最后倒入浓缩咖啡。 像啤酒冒着泡泡一样欢喜 冬天的饮品应该属于桔子? ​

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2024-01-18 15:00来自 iPhone客户端

🍗蒜香黄油鸡腿开放硬欧三明治 巨香巨好吃☀️咬一口香迷糊的蒜香黄油鸡腿排！我承认我真的很爱吃鸡腿！尤其做成各种三明治 1️⃣去皮去骨鸡腿排加一勺料酒 两勺生抽 一勺蚝油 海盐黑胡椒腌制半小时 下锅两面煎熟盛出 2️⃣小火融化黄油 下蒜末 加一勺生抽 一勺蜂蜜 海盐黑胡椒搅匀 下鸡腿排翻炒 ​

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2024-01-17 14:25来自 iPhone客户端

米乳奶茶真实测评 ✔️肯德基·暖心三黑枸杞米乳饮，13💰/杯，24.9💰/两杯 江南金奖大米+黑芝麻黑米黑豆+枸杞 口感香甜丝滑，没有任何渣滓！我三口就能炫一杯！！ · ✔️CoCo都可·鲜芋青稞米乳，15💰 东北五常大米+大红袍茶汤+鲜芋+青稞，CoCo这杯大红袍茶味🍵会比米乳味更突出一些，米乳味不 ​

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2024-01-16 11:38来自 iPhone客户端

豆腐泡酿肉 谁懂咬一口就爆汁的豆腐泡酿肉有多香呀！ 豆泡吸满了汤汁，里面的肉馅咸香入味呀！！我妈说这一锅都不够吃啊哈哈 🧂食材:肉沫、豆腐泡、葱姜 🧄做法:1⃣️肉沫加葱姜末、2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、1勺油，适量盐、白糖、五香粉抓匀 2⃣️豆腐泡剪个口，塞入肉馅 3⃣️油热先煎肉 ​

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2024-01-15 14:23来自 iPhone客户端

用空气炸锅就能做！超多美食，一个星期不重样！ ✅【脆脆薯饼】(供参考)： 土豆泥450克、淀粉50克、黑胡椒少许、葱8克、火腿粒40克。 ✅【空气炸锅烤馕】： 普通面粉300克、干酵母3克、白糖10克、盐2克、全蛋液30克、牛奶132克、食用油25克。 ✅【脆皮红枣欧包】： 高筋面粉300克、纯牛奶250克、酵母3 ​

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2024-01-12 14:44来自 iPhone客户端

宿舍私藏咸香小零食 这些零食也太太太费剧了 追剧必备的小零食，配料干净！都是咸口/甜咸交织的！要吃就要吃健康的！ 1⃣️藤椒牛肉干2⃣️美式烤牛肉3⃣️金钱猪肉脯 4⃣️碳烤鸡肉条5⃣️咸蛋黄芋头条6⃣️葱香芋头条 7⃣️椰香糯米锅巴8⃣️扁桃仁牛轧饼干9⃣️卤蛋豆干 cr：奔跑的馍夹肉 ​

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2024-01-11 11:38来自 iPhone客户端

山姆必买清单 速食区✔️懒人福利～因为不会做饭就超喜欢各种速食一寿喜锅、MM韩式部队锅、MM鳗鱼饭、MM冬阴功汤….全都是配好的回去加热一下就能吃 真的造福懒人！ · 甜食区✔️甜品脑袋看到就走不动路哈哈哈哈！超火的MM草莓蛋糕、MM提拉米苏、麻薯、瑞士卷、栗子蛋糕太爱了！！这个份量也是让蛋糕 ​

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2023-12-21 14:25来自 iPhone客户端

#长沙小巷深夜炸串# 给自己🐎一份炸串酱料！！ 辣椒粉20克，孜然粉18克，麻辣鲜5克，咖喱粉3克，白芝麻15克，五香粉5克，白胡椒5克，味精8克，鸡粉3克，白糖10克，盐8克，油150克，蚝油90克，酱油20克 ​

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2023-12-14 14:35来自 iPhone客户端

#平价好吃的芋泥零食# 减肥可以吃的甜品🍮 芋泥紫米奶酪 减肥也可以吃奶酪哦，奶酪的热量相对比较低,而且它还有丰富的亚油酸成分,能促进新陈代谢 做法很简单 🧀️材料准备：紫糯米、紫薯、芋头、奶酪、代糖 步骤：1⃣️紫糯米泡一晚上 2⃣️紫糯米、紫薯、芋头分别蒸熟 3⃣️紫糯米、奶酪分别加代 ​

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2023-12-13 14:29来自 iPhone客户端

#冬天的第一顿铁锅炖# 两种饼：葱花花卷和玉米贴饼在家做东北铁锅炖越来越熟练了 玉米饼比花卷好吃 个人觉得铁锅炖必不可少的配菜：豆角，香菇干香菇和干豆角会更好吃 出锅撒一把香菜蒜末，很提味的 ​

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2023-12-07 14:21来自 iPhone客户端

看着太好吃啦

#潮汕麻酱麻辣烫# 流汁麻酱奶盖！有谁和我一样喜欢吃黏糊糊的麻辣烫，要被香迷糊了！浓郁的麻酱裹满了美味的各种食材，黏黏糊糊的口感太爱了！通心菜莴笋土豆藕片超级脆口，糯叽叽的年糕，软嫩的虾丸，每样菜和麻酱就像天作之合，每一口都让你欲罢不能！这浓郁顺滑的麻酱，简直就像瀑布奶盖！ ​

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2023-12-07 14:20来自 iPhone客户端

#潮汕麻酱麻辣烫# 巨好吃的麻酱拌面😭求你们去做！！ cr.就吃亿口 ​

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2023-11-24 16:15来自 iPhone客户端

#冬天的第一顿烤肉有多香# 家庭版烤肉 cr.菜菜花儿 ​

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2023-11-10 14:47来自 iPhone客户端

#酒酿米麻薯凤凰奶# 这个小甜汤，一口甜糯糯，搭配煮蛋好好喝！ 那几天来一碗太满足了😌 ❤️每个月至少喝一次，都是对女孩子好的东西，懂的都懂❤ 🍵做法在上图～ 女孩子们要试试这个！ 气🩸足了人自然就美丽了，真心不错！ ​

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2023-10-31 14:32来自 iPhone客户端

#菜市场是什么碳水天堂# 宁波阿拉菜场小吃合集 来宁波必打卡！和朋友经常去吃的菜市场！里面藏着好多好吃的平价小吃！作为这里常驻干饭选手，给大家整理了8家经常去吃的店💪纯个人喜好口味～ - 1️⃣阿拉炸鸡店 排队王就是它了！炸鸡柳必点！外酥里嫩，肉感十足🤤一份10r！炸鸡排是称重卖的！个人 ​

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2023-10-09 14:59来自 iPhone客户端

#广西八珍老友粉# 第一次做老友粉 没有买到正宗做广西老友粉的粉 所以就用广东的河粉代替啦 ​

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2023-09-28 16:49来自 iPhone客户端

#人均15块的广式美食# 煎酿三宝🍆经典传统粤菜 【食材】 鲮鱼肉：1斤 3分肥猪肉（前腿肉）：1斤 蔬菜：苦瓜、茄子、青椒、豆泡 配菜：葱、鸡蛋、淀粉 调味料：花生油、盐、蚝油、白砂糖 【步骤】 1️⃣做肉馅：鲮鱼肉和猪肉剁成肉滑，鸡蛋打匀 2️⃣肉馅调味：放入鸡蛋、葱花、淀粉、调味料（油/ ​

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2023-09-15 15:48来自 iPhone客户端

#潮汕石橄榄鸡煲# 石橄榄鸡汤怎么那么好喝啊 之前在饭店吃过石橄榄汤 没想到今天买菜时看到了有卖石橄榄的 立马买了点煲汤 好喝好喝～ 材料： 石橄榄一小盒 鸡肉 姜片 做法： ①石橄榄洗干净 需要洗多几遍 ②鸡肉焯一下水 ③将石橄榄 鸡肉 姜片放入高压锅 加入适量水 煮30-40分钟即可 ④煮好后 ​

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2023-09-15 13:49来自 iPhone客户端

#暗黑油炸青椒# 世界上最奇葩的美食，你吃过哪些❓ ▪️鸭仔蛋（Balut）：可以搭配玉米淀粉炸制而成，也可以搭配辣椒、小葱、洋葱和蒜炒制而成，口感密实粘稠，有淡淡的膻味和土质味。 ▪️蚂蚁卵（Escamoles）：通常搭配辣椒、洋葱、蒜、黄油和盐凉拌制成，口感柔软，有淡淡的坚果味和黄油味。 ▪️ ​

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2023-09-14 15:09来自 iPhone客户端

#长沙小巷子里的宝藏碳水# 长沙糯叽叽巨全合集！！ 人均10+糯叽叽星人必🐴 ✔天马牛肉饼 他家十多种口味的麻糍和麻薯冰 藕粉芋头饼等等好多好吃的！ ✔九喜卤味门口 糯叽叽的抹茶麻薯鸡蛋仔 澳门同款的葡挞鸡蛋仔 隐藏菜单就是可以双拼！ ✔南大门米糕 南瓜桂花松糕 条头糕 红豆切糕 各种口味的糯米 ​

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2023-08-24 16:43来自 iPhone客户端

#拉丝芝士榴莲三明治# 现在三明治都那么卷了吗 6款自制三明治！ 营养均衡，健康美味又有饱腹感！ 一口下去层次丰富，全是料太满足了 放上喜欢的食材，几分钟就能搞定早餐～ - 🔺火腿鸡蛋三明治 【食材】吐司、火腿片、鸡蛋、番茄、生菜、芝士片 【做法】煎一颗荷包蛋，余油煎火腿片，吐司依次放上 ​

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2023-08-18 21:15来自 微博 weibo.com

我发现现在大家都很默契哈哈哈，当你发现同为打工人的他一掷千金的时候从来不会惊叹，毕竟多少都能猜到他省钱的时候有多认真努力！天下都是同道中人[喵喵] #饿了么18红包节#恰逢【周五5折天】，上饿了么搜"18红包节"，不只18元红包和免单，还有尖货5折起！年轻人的默契应该就是一起get这份 ​

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2023-08-10 15:29来自 iPhone客户端

#贵港美食有多好吃# 驱车20公里❗就为了这份糯米腊肠腊肉饭❗❗ 贵港终于有一家让人欲罢不能的#糯米腊肠腊肉饭啦❗❗❗❗ 起了个大早，开车20公里去了一趟贵港大圩镇，就为了这份早上九点前就卖光的糯米腊肠腊肉饭❗为了吃，多远其实都是其次，只要这个美食值得就行。 摊位就开在农商银行的门口旁 ​

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2023-08-04 15:05来自 iPhone客户端

#3步实现冰淇淋自由# 这个夏天做了无数次的芒果脆皮雪糕 加脆皮和不加脆皮，加酸奶不加酸奶也都替你们试过了，味道各有千秋～天气热就用我下面这个方子，略有冰渣感但吃起来巨解暑又清爽！ 💛食材💛 芒果200克 酸奶50克 淡奶油100克 细砂糖20克 💛巧克力脆皮酱💛 黑巧克力120克 椰子油25克 ​

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2023-07-14 15:01来自 iPhone客户端

到底谁发明的这个吃法啊！！好吃哭了！！ 自制冰豆花！感觉以前的豆浆都白吃喝了，哈哈！ 豆浆粉+白凉粉就是豆花布丁啊，奶香奶香的，冰冰凉凉，入口即化感！ 📖食材： 300ml豆浆、30g白凉粉 📖做法： 300m豆浆加入30g白凉粉煮开，放入容器中凝固，凝固后倒入碗中加入酒酿或者自己喜欢的小食即 ​

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2023-07-12 18:31来自 iPhone客户端

麻酱豆腐 真不是黑暗料理！ 打开新世界大门！ ​

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2023-06-30 15:26

可算把调休上完了[泪][泪] 一下子上六天班真的缓不过来！！ 赶紧给自己安排放松一下💆🏻‍♀️ 刚开业不久，所以设施都很新看着很干净～手法也不错！可以待着玩一天[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶] 🔎：手佳汤泉 📍：鼓楼区五一中路18号正大广场 #一条plog告别六月##全民晒芋泥香酥鸭# ​

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2023-06-29 17:15

七崽の𝐏𝐥𝐨𝐠 ❻ - 六月关键词：水逆or大水逆[泪] 所以整了一些相册里的快乐碎片🧩希望七月可以顺利一点！！！拜托！！ #一条plog告别六月##夏日快乐影集# ​

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2023-06-28 17:29

【100元💰带你吃遍光明港夜市[比耶]】 🏙️夜市1.0指南指路👉🏻http://t.cn/A6CdqmvN 逛夜市大概会上瘾[awsl]一到夏天没胃口的时候就不爱好好吃饭，反而就喜欢吃着路边摊小吃解解嘴馋[馋嘴][馋嘴]#暑不尽好时光# 这里有声有色地沸腾着人间烟火，短短不过百米的地方，填满了落胃的吃食🍜 ​

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2023-06-27 16:04

【🍜测评大胡子拉面全系列‼️超全欸[努力][努力]】 在福州少有的匠心拉面馆，门店不大，但老板脾气不小，立誓熬的汤头绝不加一粒味精！！我初中最爱的拉面店今年又回归了！跑了三趟总算把这个系列吃了个遍[偷笑] 用25斤猪脚，豚骨鸡熬15升的浓汤，熬制九个小时以上[馋嘴]每天店里都是限量，这汤底 ​

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2023-06-26 16:50

🚣🏻‍♀️周末又有新项目可以玩啦！！ 开着小船晃晃悠悠吹着湖风～超惬意的欸[awsl][awsl] #暑不尽好时光##周末去哪儿# 12种船型满足各类需求！我选了明艳可爱的小黄鸭💛但看到湖上有人开自带水枪的碰碰船感觉也很好玩！！打算下次来试试那个！约朋友浅浅来场水战还是蛮适合夏天的[偷笑] ? ​

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