愣神的帕特里克

2026-07-03 10:55来自 HUAWEI Mate 70 Pro

虽然没中，焉知非福。下半年UTMB两场，大境门30和大蜀道50，加上12月跑人生首马，好好备战吧 ​

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愣神的帕特里克

2026-06-27 19:35来自 HUAWEI Mate 70 Pro

回家的路上恰好翻到了三联生活周刊上一篇写希腊的文章，以往三联上的非专题文章我大多只是翻翻看，但这次实在是赶巧，我便仔细通篇读完了。 整篇文章大抵梳理了希腊从过去到现在的城市经历，以及对希腊人的深刻影响，其中文末的一段话和我这几天对雅典的感受产生了确实的共鸣——“我们的爷爷战胜了法 ​

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愣神的帕特里克

2026-06-20 13:03来自 HUAWEI Mate 70 Pro

祈愿[抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​

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愣神的帕特里克

2026-06-16 10:24来自 HUAWEI Mate 70 Pro

要加油了[泪奔][泪奔][泪奔]感谢隆景 ​

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愣神的帕特里克

2026-06-13 21:08来自 HUAWEI Mate 70 Pro

上半年的最后一场比赛，也是跑步这一年多来参加的最远的一次，崇礼100的30K组，爬升1700。全程保持着自己一直的习惯：持续输出不停，保持着最舒服的节奏，最后没想到还能进前200，开心😃😃😃 行程实在是过于特种兵，周五三点坐上去北京的飞机，下机场打车去清河站，等到清河站的时候最后一班去太 ​

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愣神的帕特里克

2026-06-07 23:38来自 HUAWEI Mate 70 Pro

完美的周末！ 周六一早赶去青西郊野公园。一直独狼的我，加入瑞金悦跑社的第一次社团活动，就是代表医院跑上海医工会百公里挑战赛，顶着大太阳完成任务。跑完大家坐在帐篷下面吹着风聊天，聊到说最好的LSD路线，珍姐和贤爷推了陆家嘴水环。 于是周日的晚上就去跑了一个水环，22km，一路跑道、温度、风 ​

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愣神的帕特里克

2026-06-03 22:15来自 HUAWEI Mate 70 Pro

又进入到夏训一跑就崩的节奏，无限的自我怀疑，支撑自己的只有去年的记忆——撑过夏训，就是PB。 周六代表医院去市里比赛，加油💪💪💪💪 ​

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愣神的帕特里克

2026-05-27 12:16来自 HUAWEI Mate 70 Pro

过去10年门诊就见过两个男性乳腺发育，最近在太仓分院出诊三周碰到三个，是有什么问题吗[思考][思考][思考] ​

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愣神的帕特里克

2026-05-25 17:24来自 HUAWEI Mate 70 Pro

特种兵周末： 凌晨落地丽江，6：30起床出发，10：00抵达纳西雅阁，开爬 ，一路吃吃喝喝，15：35抵达张老师客栈，19：30搞野菌子火锅，第二天上午返程上海。 只有人真正到了这里，呼吸了这里2600m海拔的空气，沐浴着金沙江拍岸的轰鸣，感受着钻入哈巴雪山和玉龙雪山中的风，才明白中虎跳高路为什么是十 ​

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愣神的帕特里克

2026-05-12 12:56来自 HUAWEI Mate 70 Pro

上周六花5h看完边缘行者，到现在还看不得切片听不得bgm，年纪大了感情太丰沛了吗[思考][思考][思考] ​

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愣神的帕特里克

2026-03-30 15:17来自 HUAWEI Mate 70 Pro

过于美好的一个周末 几个月前中签了莫干山云间花径16km组，但不巧这周五周六要出差重庆，于是提前领物，周六晚上九点落地虹桥后开夜车直奔德清。 恰逢长爷计划周六挑战自己的杭州标毅PB，周六晚上欣闻他直接破了之前我们两个人一起的PB足足3小时，对他的开心特别感同身受，于是约了五月一起去反穿武 ​

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愣神的帕特里克

2026-03-28 12:09来自 HUAWEI Mate 70 Pro

@会魔法的小YUI同学

【全新职业工程师 & 背包交换模式《背包乱斗》大型更新上线，转关抽Key】 由「PlayWithFurcifer」开发、@独立方舟_IndieArk 发行的背包管理自走棋游戏《背包乱斗》，已于 3 月 27 日迎来大型更新，正式推出第七位全新职业——工程师！工程师以“电流”为核心机制，擅长释放、操控并利用电流作战。电流 ​

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愣神的帕特里克

2026-03-25 12:41来自 HUAWEI Mate 70 Pro

山搭子长爷本周末自己去走标毅线，而我因为工作去不了，嫉妒使我面目全非 ​

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愣神的帕特里克

2026-03-15 10:03来自 HUAWEI Mate 70 Pro

去年第一次上半马成绩156，认真跑步一年，今天第二次上半马到了136，而且感觉还有余力，希望两年内能破130，开心😊 ​

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愣神的帕特里克

2026-02-19 10:05来自 HUAWEI Mate 70 Pro

回看过去一年，没想到蛇年是如此美妙的一年，对于已经来到的马年也希望像去年一样好。 照惯例，希望新的一年： 少操心， 少纠结， 少返流， 多爬山， 多跑步， 多玩游戏， 多看书， 多写文章， 多开刀， 早点睡， 晚点起。 希望老婆爸爸妈妈都健康快乐，希望师长家人同事朋友都诸事顺遂。 定！ ​

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愣神的帕特里克

2026-02-09 15:57来自 HUAWEI Mate 70 Pro

第一次跑这么远[抱一抱][抱一抱] ​

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愣神的帕特里克

2026-01-06 01:33来自 生日动态

http://t.cn/AXbMwYWg ​

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愣神的帕特里克

2025-12-28 10:31来自 HUAWEI Mate 70 Pro

2025最后一场比赛刷了好多个PB，完美收官，明年加油啦 ​

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愣神的帕特里克

2025-12-17 21:08来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#跑步日记# 突然就2000km了。 以前听老鸟说，跑到2000km就不再是初跑者了，但这不到一年跑步下来，越来越感觉自己太多的不足，包括疲劳管理、跑姿维持、伤病管理、下坡姿态、力量训练，实在是越跑越觉得自己不懂的太多，包括跑步的心态也在不断的发生变化，也越来越成熟。唯一不变的，就是觉得跑步好玩 ​

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愣神的帕特里克

2025-12-10 13:15来自 HUAWEI Mate 70 Pro

狠狠地跨出了自己的舒适区，加油💪💪💪 ​

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愣神的帕特里克

2025-12-07 22:49来自 HUAWEI Mate 70 Pro

髂胫束还没好透就来跑了自己的首野，21km爬升1000，确实髂胫束还是有影响的，后半程体力充沛但不敢跑，不断的处于上坡超人下坡被超的循环，不过最后拿了第139名比我预想的好太多。 特别美好的周末，感谢阿向终点等我给我拍冲线照，感谢文长两周前专门陪我溜了一遍赛道。首野积累了非常宝贵的经验，希望 ​

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愣神的帕特里克

2025-12-01 21:13来自 HUAWEI Mate 70 Pro

跑前在跑道旁边热身，和面前跑过的人对上眼神，发现竟然是李总[哈哈][哈哈][哈哈]立刻结束热身，跟了上去和他一起慢摇了5km，李总介绍认识了一起跑的破三大神，一路聊刚结束的上马，聊跑步的爽点，聊明年的计划，真开心啊[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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愣神的帕特里克

2025-11-09 11:06来自 HUAWEI Mate 70 Pro

终于10K进48min了[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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愣神的帕特里克

2025-11-05 12:55来自 HUAWEI Mate 70 Pro

三周连着三场半马比赛，第一场仙马PB很满意，上周第二场想着跟着145兔子以赛代练溜个LSD（其实算是马配训练了。。），结果跑到最后2km开始痛苦面具，心里想tnd连着每周跑长距离马配课确实有点负荷，但让我跟着200兔子又有点自己不能接受了，所以想着无论如何这周的比赛不跑了。 然后今天又想跑了 ​

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愣神的帕特里克

2025-10-26 10:42来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#跑步日记# 赛季开始的第一场，仙女湖半马，体验拉满，不仅是因为PB。 年初刚开始好好跑步的时候，半马当时大概就能跑个218，后来去跑了个青岛半马跑到158，觉得自己还行，直到后面看到杭州西湖半马的报名门槛是145，就想着今年好好跑能不能在年底实现这个目标。 但随之而来的就是温度的考验，上海半马 ​

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愣神的帕特里克

2025-10-26 09:26来自 HUAWEI Mate 70 Pro

没！有！白！练！的！嗷嗷嗷嗷嗷嗷！！！ ​

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愣神的帕特里克

2025-10-20 22:04来自 HUAWEI Mate 70 Pro

周日仙马前最后一次带点速度的夜跑，也算是夏训正式结束，准备好好休息，周日早上交作业了[哈哈][哈哈][哈哈]赛季来了，许愿仙马、横马、六马这三场中能有一场跑出PB，然后每场都能享受氛围、安全完赛，加油啦💪💪💪 ​

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愣神的帕特里克

2025-10-13 15:08来自 HUAWEI Mate 70 Pro

许多跑者开始跑步的初衷都不一样，25岁时我认真跑了半年步，当时是为了减肥，随着三个月成功减20斤，后来也就不跑了。而今年开始复跑的原因，最初是因为喜欢上徒步，想拉拉体能，没想到跑着跑着目标又变了，徒步没怎么徒，路跑倒是沉迷得不能自拔。好好思考了下现在为什么如此认真跑步，内心的声音告诉 ​

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愣神的帕特里克

2025-10-02 14:29来自 HUAWEI Mate 70 Pro

巴不得给自己劈成七个用[泪奔][泪奔] ​

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愣神的帕特里克

2025-09-21 21:50来自 HUAWEI Mate 70 Pro

降温了！出来跑步！狠狠PB！ ​

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愣神的帕特里克

2025-09-15 10:32来自 HUAWEI Mate 70 Pro

//@愣神的帕特里克://@淡漠的帕特里克:转发微博

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愣神的帕特里克

2025-09-15 10:26来自 HUAWEI Mate 70 Pro

虽然确实成绩已经很好很好了，毕竟谁也没想到能进决赛，但作为粉丝的我又一次熬夜，又一次目睹失利，还是结结实实给心上又捅了一刀。 从Ti1起，就已经适应了CN DOTA对抗世界的叙事，从Ti6起的wings和后面的LGD白银一代，更是让人总带着一种底气：即便今年运气不好，明年我们要拿回来。 但从Ti10失利开 ​

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愣神的帕特里克

2025-09-14 10:25来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#XG晋级TI前三#这么多年，不断的期待-受伤-期待循环，按理说是不敢再折磨自己了，但真到了这一天，还是克制不住。 干tmd，目标冠军！！！干！！！ ​

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愣神的帕特里克

2025-08-31 12:22来自 HUAWEI Mate 70 Pro

下半年第一场，在山西和爸妈碰头顺便就近搞个比赛耍耍，气温舒服，赛事小而美（虽然路况不怎么样），最终大幅PB了，比上次快了8min，体感很好[哈哈][哈哈] 过去两个多月的夏训，无数次被越来越低的配速打击进而怀疑自己，但最终走上赛道，狠狠刷新PB，应证了那句话：没有白练的！！开心！！[哈哈] ​

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愣神的帕特里克

2025-08-28 23:43来自 HUAWEI Mate 70 Pro

早上7：28进手术室，23：40最后一台手术结束[泪奔][泪奔][泪奔] Exhausted[泪奔][泪奔][泪奔]明天啥也不想干了，就希望患者恢复好点，能少操点心[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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愣神的帕特里克

2025-08-23 21:30来自 HUAWEI Mate 70 Pro

道窄天热，再次P（ao）B（eng）[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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愣神的帕特里克

2025-08-22 15:20来自 网易云音乐

2023爆听了一年KK，终于又要发新专了。已经放出来的三个先行曲，这首二手宝马是真的听感大赞，希望living lavish完整发布后能再出来一两首单曲循环的歌，求求了瑶姐[泪奔][泪奔][泪奔]分享单曲 http://t.cn/AXvb0lTX (@网易云音乐) ​

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愣神的帕特里克

2025-08-21 18:30来自 HUAWEI Mate 70 Pro

今天接到短信六马中签了，看了下今年下半年有六场比赛（然而只有两个A1级赛事）😅😅😅。 一夏天跑崩无数，心率和配速都很折磨，就是为了下半年重夺PB，下周8.31第一场半马比赛，干！ ​

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愣神的帕特里克

2025-08-16 08:49来自 HUAWEI Mate 70 Pro

圣地巡礼。 不愧是奥森，跑道硬件和氛围都拉满了，跑的好开心啊[抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​

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愣神的帕特里克

2025-08-06 16:16来自 HUAWEI Mate 70 Pro

之前看到说部分运动损伤的治疗就是肌肉锻炼+NSAIDs，总觉得NSAIDs在这个治疗里就是止止痛，并不解决根本问题。 然后这两天感冒，吃了点NSAIDs，感冒还没好，意外的股二头肌肌腱炎好了，不舒服了两个月突然彻底好了，这才发现自己一直忽略了NSAIDs毕竟是解热镇痛“消炎”药啊[哈哈][哈哈] ​

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愣神的帕特里克

2025-08-03 11:33来自 HUAWEI Mate 70 Pro

和科里一个福建的进修老师聊天，意外发现他半马126，当场直接约好有空的时候请他指导工作[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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愣神的帕特里克

2025-08-01 23:08来自 HUAWEI Mate 70 Pro

晚上来浑河溜了个半马，耳边放着电台，全程一点思绪也没有，一晚上不知不觉就过去了 ​

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愣神的帕特里克

2025-07-20 11:21来自 HUAWEI Mate 70 Pro

一年里集齐春夏秋三季武功山啦。虽然依然没有勇气一日反穿上金顶，又又又在吊马桩结束战斗，但这次蹭长爷无人机，终于能把绿武功的美存在手机相册里啦 ​

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愣神的帕特里克

2025-07-09 20:41来自 HUAWEI Pura 70 Pro

也不知道医院开发这个成就系统的初衷是啥[思考][思考] ​

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愣神的帕特里克

2025-06-25 22:01来自 HUAWEI Pura 70 Pro

第三次跑17min的乳酸阈课，又跑崩了，但比之前两次又肉眼可见的进步了，还跑出了5km的PB，开心😊😊😊😊😊😊 ​

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愣神的帕特里克

2025-06-18 08:55来自 HUAWEI Pura 70 Pro

佳明过于高看我，一直给我排连跑17min乳酸阈配速的课，虽然每次都跑到岔气不得不停下来，但相隔十天后昨晚的第二次跑还真能看到一些速度维持上微小的进步[努力][努力] ​

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愣神的帕特里克

2025-06-07 10:34来自 HUAWEI Pura 70 Pro

切身体会了力量训练有多重要。 自从上周二通宵不睡觉开刀到天亮后，原本只是紧张的髂胫束（基本上好了）居然开始痛了，虽然对跑步和活动没有影响，但心理上影响还蛮大，配速不敢提，强度不敢大，距离不敢长。 再次尝试减跑量、拉伸，感觉稍好转，没想到昨天做了三组下肢的力量，做完当场髂胫束就几乎不 ​

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愣神的帕特里克

2025-06-03 17:30来自 HUAWEI Pura 70 Pro

特别特别好的规培轮转医生，来我们科一起工作两个月，默默做事且认真努力，这个月出科了，留下了小礼物给我们组里的医生，有点感动，希望一切都好，希望大家天天开心[泪][泪][泪] ​

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愣神的帕特里克

2025-06-02 21:34来自 HUAWEI Pura 70 Pro

端午最后一天，终于雨停，来卢湾体育馆跑一下[抱一抱][抱一抱][抱一抱] http://t.cn/A6eyzH8m ​

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愣神的帕特里克

2025-05-30 12:37来自 HUAWEI Pura 70 Pro

上周有氧跑了个半马后髂胫束一直不舒服，降强度跑一休一，一个礼拜终于好点了，可惜的是5月的月跑量定格在了尴尬的数字。开始憧憬下周搞乳酸阈和间歇[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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愣神的帕特里克

2025-05-22 22:21来自 HUAWEI Pura 70 Pro

三天没跑步了来滨江跑个恢复跑，后程嗨了内啡肽狂飙，跑了个渐加速[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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愣神的帕特里克

2025-05-14 23:12来自 HUAWEI Pura 70 Pro

不知不觉跑步半年了，跑力终于进S级啦[打call][打call][打call] ​

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愣神的帕特里克

2025-05-11 23:45来自 HUAWEI Pura 70 Pro

瘾又犯了，第二次反穿武功山。天公作美，雨过天晴，一个个半山浸没在流动的云海之中，在云里穿进穿出，一口气不带休息从七点爬到两点，保护膝盖坐索道下山，赶高铁回上海[抱一抱][抱一抱] ​

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愣神的帕特里克

2025-05-06 22:25来自 HUAWEI Pura 70 Pro

开完一天刀也可以进5分配[嘻嘻][嘻嘻] ​

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愣神的帕特里克

2025-05-02 20:22来自 HUAWEI Pura 70 Pro

[二哈]

《GTA6》官方宣布，将跳票至2026年5月26日发售。 ​​ 官方表示：“我们非常抱歉，这个日期比玩家们预期的要晚。围绕新《GTA6》的兴奋和关注确实令我们整个团队都深感荣幸，也非常感谢玩家们的支持和耐心。” “每发布一款游戏，我们的目标始终都是努力并超越玩家的期望，而《GTA6》也不例外。我们希望 ​

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愣神的帕特里克

2025-04-27 16:35来自 HUAWEI Pura 70 Pro

一次跑步三连破，嗨爆了[抓狂][抓狂][抓狂]10km配速终于破五！！ ​

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愣神的帕特里克

2025-04-25 23:02来自 HUAWEI Pura 70 Pro

今天开完最后一台刀，更衣室碰到了付爷，顺便约跑。晚上和付爷跑了外滩往返14km，有氧跑顺下来，神清气爽。结束看了下数据，今年已经500km了，虽然在跑者中还是菜鸟，但能在工作之余4个月跑这么多，还把偏头疼彻底根治了，感觉真不错[抱一抱][抱一抱] ​

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愣神的帕特里克

2025-04-20 17:36来自 HUAWEI Pura 70 Pro

因为值班和急诊刀，这两天睡眠严重不足，后半程掉速，没有硬顶，全程告诉自己，完赛就行，别TM猝死了。 然后居然这么保守的跑还是PB啦哈哈哈哈，快了6秒，真的相当开心了！上半年最后一场圆满结束！ ​

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愣神的帕特里克

2025-04-19 19:30来自 HUAWEI Pura 70 Pro

虽然昨天急诊开刀开到凌晨，虽然今天一天都在告诉自己，完赛就行，不要追求成绩。但今天去拿号牌时，在那种氛围里，我又控制不住想要冲冲冲了，而且大概当明天热身时、奏国歌时、发令枪响时、听到观众呐喊时、路上跑友互相鼓劲时，我应该又想再次冲PB了。 还是要控制速度，然后还是加油啊啊啊啊💪? ​

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愣神的帕特里克

2025-04-19 02:34来自 HUAWEI Pura 70 Pro

明天跑半马比赛，今天急诊刀开到这个点。。。明天一切以完赛为目标，不追求成绩了。。。。 http://t.cn/z8AUdZD ​

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愣神的帕特里克

2025-04-06 23:33来自 HUAWEI Pura 70 Pro

来之前被跑友打了预防针，提前知道这会是个难炸了的连续上下坡赛道，预先想了很多可能性比如跑崩，但就是没想到居然跑出PB，开心[打call][打call][打call][打call] ​

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愣神的帕特里克

2025-04-03 21:41来自 HUAWEI Pura 70 Pro

本来舒舒服服滨江跑个步，跑到6km偶遇付爷，后5km直接开卷，把总配速硬生生提高20s🤣🤣 ​

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愣神的帕特里克

2025-03-29 19:07来自 HUAWEI Pura 70 Pro

赛前最后一次半马练习[打call][打call] ​

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愣神的帕特里克

2025-03-26 21:10来自 HUAWEI Pura 70 Pro

到底为啥老能看到有人说《跳楼机》这歌烂，特别是词写的烂，意象很抽象云云。 真觉得这歌还可以啊，歌词确实算不上高级，但因为这个说是垃圾就过了吧，有首全球著名的歌的歌词“为了你手持手榴弹，为了你跳到火车前”，但也不影响这是好歌啊。 ​

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愣神的帕特里克

2025-03-22 21:20来自 HUAWEI Pura 70 Pro

看两步路以为就22km爬升1200，最后也没怎么走错，走了快30km爬升1700。我的天老爷。 上一次刷标毅半程已经抽筋了，这次不仅全程没抽筋，全身唯一的感觉就是小腿酸，连膝盖也不痛，是真的大大变强了。 下个月即将跑两场半马赛事，加油！冲！[打call][打call][打call] ​

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愣神的帕特里克

2025-03-21 10:09来自 HUAWEI Pura 70 Pro

这周真不戳，国自然季终于过去，周一和阿向哥一起骑车跑步，周三陪老板开的巨型手术度过危险期，周四15min从皮到皮完成LC创了自己的最快记录，今天搞了单人肠镜，明天约长爷暴刷全程标毅线，生活真美好[抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​

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愣神的帕特里克

2025-03-02 17:31来自 HUAWEI Pura 70 Pro

今天去查房，碰到本科时在基础医学院实验室的辅导老师，十多年了互相一眼就认出来了。我能认出老师来不意外，能被老师一眼认出来，还蛮感动的。真怀念那时候为了做实验，晚上不回寝室睡实验室的地上，暑假每天早上坐公车去养细胞跑WB的日子啊[泪][泪] ​

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愣神的帕特里克

2025-02-18 20:30来自 HUAWEI Pura 70 Pro

约了付爷滨江跑步，跑出10km的5:05新PB！！！ 现在平均配速已经比之前和付爷一起跑10km时的最快配速还要快了，爽！！！ 下一次约付爷目标要破5！！！加油💪💪💪 ​

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愣神的帕特里克

2025-02-09 18:08来自 HUAWEI Pura 70 Pro

中午小睡了一下去江边跑步，直接跑出513配速新PB[哈哈] ​

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愣神的帕特里克

2025-02-05 22:51来自 HUAWEI Pura 70 Pro

热带雨林、神庙、悬崖、大海、火山、沙滩 感谢师兄照顾，得以春节获得了连续5天的假期，又跑出去大冒险了[抱一抱][抱一抱][抱一抱]路上还顺便看完2本小说1本漫画，充电满满，其中一本是出发前师兄安利我的《比山更高》，看完无比触动，2025好好爬山！！！ ​

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愣神的帕特里克

2025-01-29 15:10来自 HUAWEI Pura 70 Pro

蛇年期待能像去年一样好，要好好立点flag去指引未来一年的方向。 希望新的一年： 少思考， 少操心， 多爬山， 多跑步， 多玩游戏， 多看书， 多写文章， 多开刀， 少反流， 少头痛， 早点睡， 晚点起。 希望老婆爸爸妈妈都健康快乐，希望师长家人同事朋友都诸事顺遂。 扔！ ​

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愣神的帕特里克

2025-01-25 17:25来自 HUAWEI Pura 70 Pro

跑步又偶遇付爷，今天风大，速度不够距离来凑[二哈][二哈][二哈] ​

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愣神的帕特里克

2025-01-22 18:20来自 HUAWEI Pura 70 Pro

今天下午一台胃ca手术Buff叠满，BMI 29，腹部三刀大手术史广泛粘连，食管裂孔疝（胃左动静脉快跑到纵隔里去了），亚急性胆囊炎合并胆囊颈结石嵌顿（白胆汁，同期LC）。下午两点开到六点多艰难完成，手术结束已经不想再和这个世界有什么瓜葛了[航天员] http://t.cn/z8AUdZD ​

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愣神的帕特里克

2025-01-20 12:18来自 HUAWEI Pura 70 Pro

周末又和山搭子长爷跑出去野了[抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​

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愣神的帕特里克

2025-01-14 20:14来自 HUAWEI Pura 70 Pro

5:21配速跑出PB，开心 ​

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愣神的帕特里克

2025-01-12 13:17来自 HUAWEI Pura 70 Pro

得偿夙愿，今天把过去一年的林里换成了大金鸭 ​

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愣神的帕特里克

2024-12-27 14:38来自 HUAWEI Pura 70 Pro

随手拍了一张10号楼的照片，喂给了小艺AI，然后出来以下结果。AI真是太可怕了[吃惊][吃惊][吃惊] ​

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愣神的帕特里克

2024-12-25 21:21来自 HUAWEI Pura 70 Pro

自上次滨江跑步半途遇到付爷，一直心心念念，今天得偿所愿约了他一起跑，直接跑出新PB[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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愣神的帕特里克

2024-12-22 10:18来自 HUAWEI Pura 70 Pro

已经分不清楚胸闷气促是因为对大雪山的敬畏还是因为77%的氧饱[抱一抱][抱一抱] ​

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愣神的帕特里克

2024-12-06 17:21来自 HUAWEI Pura 70 Pro

下班来滨江跑步，返程途中遇到了付爷，两个人又一起跑了3km[哈哈][哈哈][哈哈] http://t.cn/z8mKUzC ​

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愣神的帕特里克

2024-12-02 16:06来自 HUAWEI Pura 70 Pro

反穿武功山归来两天了，后劲真大啊😦😦😦😦😦 ​

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愣神的帕特里克

2024-11-17 22:16来自 HUAWEI Pura 70 Pro

今天约了大长爷，原定走大阳山兔子线，结果走岔了，阴差阳错就走到了钉子崖下面。虽然在山脚下看着很可怕，但看看也有一些人爬，就想着大概我们也行，然后就开爬了。 爬了以后就开始后悔了，起初是60°的坡，后来逐渐到70°+，中间甚至还有90°垂直段，没有任何保护，只有敲在崖壁上的钢筋和绑在钢筋上的 ​

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愣神的帕特里克

2024-11-16 22:40来自 HUAWEI Pura 70 Pro

一年一度，今年粉色出道！ ​

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愣神的帕特里克

2024-11-04 13:13来自 HUAWEI Pura 70 Pro

两周后医学院有个主持任务，请了专业的舞美团队设计流程。大家坐在一起讨论颁奖bgm，一个个音乐放过去，我一旁听总觉得有几首耳熟。其中一首领导说，好听是好听，就是节奏稍微有点快，我突然灵感击中，想起来那首歌是玛丽欧奥德赛[笑cry][笑cry] 打开了思路以后，突然反应过来，剩下耳熟的几首分别是 ​

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愣神的帕特里克

2024-10-31 18:54来自 HUAWEI Pura 70 Pro

盘了一下接下来要入的游戏，光必入的游戏感觉年内完全玩不过来，还没有算一些意想不到的爆款，明年或许是有史以来最大的游戏年也说不定。。。。 夺宝奇兵 真三无双起源 文明7 刺客信条影 宣誓 如龙8外传 怪猎荒野 宝可梦ZA 密特罗德4 MGS食蛇者 多重人生 死亡搁浅2 明末 那个游戏6 我的天啊。。。。 ​

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愣神的帕特里克

2024-10-27 20:00来自 HUAWEI Pura 70 Pro

自从师弟加了我的炉石好友，无忧无虑的游戏时光也没有了[笑cry][笑cry] ​

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愣神的帕特里克

2024-10-14 15:36来自 HUAWEI Pura 70 Pro

接到过卖沿街商铺、理财、家装、科研服务的垃圾电话，我都能理解 刚刚接到提供易经咨询服务的骚扰电话到底是为什么啊我了个大擦？[衰][衰][衰] 大数据那边显示我的人设到底是什么啊[衰][衰][衰] ​

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愣神的帕特里克

2024-09-22 11:28来自 网易云音乐

不是，哥们你李白转世这么大的事也不说一声 分享单曲 http://t.cn/A6E2zyhF (@网易云音乐) ​

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愣神的帕特里克

2024-09-20 13:01来自 HUAWEI Pura 70 Pro

今天炉石开启预载了，还有五年又可以重回旅店啦[送花花][送花花][送花花] 黑猴马上通关，炉石即将回归，暗喻幻想即将到货。 啊，美丽的生活。 ​

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愣神的帕特里克

2024-08-28 08:57来自 HUAWEI Pura 70 Pro

结束了黑猴第二章，目前的体验超满分。 第一章给我的惊讶是，这样一个初出茅庐的团队哪来这么成熟的技术力，而第二章则更让人震惊，基于游玩的多层叙事水平也是老辣的不像初创团队，在继承了原著讽刺和模糊正邪的内核基础上，续写了精彩的故事，这种震撼感大概是只有从出生开始便被雕刻上西游故事的中 ​

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愣神的帕特里克

2024-08-22 22:29来自 HUAWEI Pura 70 Pro

黑猴初体验，是真的心潮澎湃了 黑猴开启预售的那天，我直接买了豪华版，想着怎么说也得支持一下国产3A。但开始玩之前，我和阿向哥说，这游戏艺术和画面我相信没问题，但大概不会很好玩。 事实上给我了太大的一个惊喜。 今天刚刚过灵虚子，已有的短暂体验中，画面、艺术、系统、战斗，制作水平都成熟的 ​

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愣神的帕特里克

2024-08-22 10:13来自 HUAWEI Pura 70 Pro

难得没刀的一天 学术起来 ZEN🙈🙉 ​

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愣神的帕特里克

2024-08-18 22:02来自 HUAWEI Pura 70 Pro

周末[送花花][送花花][送花花] ​

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愣神的帕特里克

2024-08-12 16:44来自 HUAWEI Pura 70 Pro

从枫叶国回来的一周，生活状态比去之前好了很多，跑步也不痛苦了，头也不疼了。大概原因是开始让自己保持安静，早睡早起，适度磕点褪黑素，以及科里有了兄弟们的帮忙[送花花][送花花][送花花] ​

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愣神的帕特里克

2024-07-11 19:09来自 HUAWEI Pura 70 Pro

L-全胃解锁[送花花][送花花] ​

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