#跑步日记# 赛季开始的第一场,仙女湖半马,体验拉满,不仅是因为PB。
年初刚开始好好跑步的时候,半马当时大概就能跑个218,后来去跑了个青岛半马跑到158,觉得自己还行,直到后面看到杭州西湖半马的报名门槛是145,就想着今年好好跑能不能在年底实现这个目标。
但随之而来的就是温度的考验,上海半马后程升温掉速严重,最后小幅PB 6秒,然后就是残酷的夏训,训练成绩差到已经不敢妄想145这个目标了。
直到8.31那天,阿向哥和爸妈一起陪我去代州半马,温度骤降,虽然有个800m的海拔,但直接跑出了PB148。那天冲线的时候我振臂大喊,原来自己一直在进步,原来“没有白练的”这句话是真的。年内实现145的想法在我脑子里又重新冒了出来,尤其是因为代马不是A级赛事,成绩没那么有用,所以对马上到来的赛季更加看重了。
这个赛季我中签的比赛中有两场A级赛事,第一场仙马和最后一场六马,赛前我的想法是,其他比赛都可以以赛代练,但这两场要顶,所以在来仙马前,期望还是很高的。同时自己跑的也越来越聪明了,我想既然我目标145,那开赛时快速追上145兔子,然后坚持到底就好了。
事实上比赛中我也是这么做的,虽然起跑点只能远远看到145兔子,但开场直接拉到410的配速去追,终于在第2km处追上了。跟上兔子后,我把耳机的音乐关了,用心听着145大军的脚步声。
过程中还有点小插曲,跑到5km左右突然人群开始叫,我顺着大家的目光看向对面的反向跑道,居然看到了狄鋆一个人甩开后面100多米在领跑全马。再往前跑到6km处,旁边一个人超过了145大军,我一看是洛飞[哈哈]
一路赛道氛围真的不错,一路都是加油呐喊声,赛道也很宽敞不太拥挤,有几个长上坡确实看着挺吓人的,但跟着兔子咬咬牙也就过去了,一旦进到下坡路段,真是爆炸幸福。
跑到大概19km的时候,又看到狄鋆从旁边的全马赛道飞过去,直到我跑到20km也没看到他后面的人,狄总真是可怕啊。这个时候,突然145兔子高喊,“大家冲一冲,超过145!”。我一看,正好前面是个超长大下坡,突然太田苍生在我脑中浮现,下坡不顶还等什么时候?于是我直接加到430配速超了兔子,一直顶到还差最后300m,我突然觉得,好像力气还有的是,于是直接配速加到320,连超三四十个人左右冲线,计时器显示145,但我知道实际时间我已经达成目标了,眼眶控制不住的湿了,又一次振臂大喊。
过线第一件事我给阿向哥发了信息,肯定大幅PB了,随后收到的成绩短信也不负期待,143!终于,我实现了今年的目标,而且是在赛季第一场就实现了。
在回酒店的接驳车上,我和爸妈报成绩,说,既然目标达到了,感觉今年也可以放下功利心了。其实回想,跑步哪有什么功利心,跑步给我了太多快乐:实现自己145的目标固然是快乐,跑完代马和老爸坐在酒店大堂聊股票、一家人开着车穿过雁门关重回塞北更是快乐,在沈阳白天手术完晚上啃完鸡架去浑河慢摇个半马是快乐,在北京奥森蹭着跑团的风圣地巡礼是快乐,帮我彻底治好了折磨很久的偏头痛是快乐,每次开跑前大合唱国歌是快乐,看着自己跑同样配速越来越轻松超过25岁的自己是快乐,二刷反穿武功山不停下一天穿完赶火车当天回家是快乐。
今年还有两个月,就享受跑步,享受比赛,继续奔跑啦。
