西安市红会医院官微

2023-06-28 11:20来自 微博网页版

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西安市红会医院官微

2026-07-03 11:42来自 微博网页版

颈椎曲度变直？西安市红会医院四个习惯教你救回来！#红会健康科普##人体顶梁柱##王楚钦1比3林德# http://t.cn/AXoftX41 ​

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西安市红会医院官微

2026-07-02 20:31来自 HUAWEI Mate 40E

近日，一份特殊的邮寄物品悄然抵达西安市红会医院北院区“爱心互助”小屋。匿名市民陈女士将家中闲置的2套下肢固定器无偿捐赠，以一场跨越隔空馈赠，为病痛中的患者送去温暖守护，让平凡善意在医院悄然流淌。 这份温柔的捐赠，源于一段感同身受的康复经历。此前，陈女士的家人曾遭遇下肢骨折，漫长的 ​

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2026-07-02 14:11来自 微博网页版

高铁站是人来人往的旅途驿站，是城市对外展示文明风貌的窗口。西安市红会医院北客站接待服务中心扎根西安北站交通枢纽，始终坚守“以人为本、温情为民”的服务理念，以专业的医疗素养、高效的应急能力、暖心的便民举措，穿梭在匆匆人流中，守护着过往旅客的健康与平安。一次次紧急施救、一次次贴心帮扶 ​

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西安市红会医院官微

2026-07-02 14:07来自 微博网页版

6月21日，西安市红会医院南院区急诊医学科上演了一场惊心动魄的“生命接力”。当天上午十一点左右，一名46岁男性患者因颈部疼痛半年、间断性头晕前来就诊。患者此前在外院已确诊颈椎病，此次就诊时要求开具颈椎CT检查。急诊医学科值班医生杨雅楠在详细询问病史后，发现患者有高血压病史，且近期头晕症 ​

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2026-07-01 08:50来自 HUAWEI Mate 40E

百年征程 初心不改 一肩使命 负重前行 党旗所指 心之所向 青春向党 不负韶华 #红会健康科普##37度医疗服务##一起重温伟大建党精神##105年风华正茂# http://t.cn/R2PobYF ​

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2026-06-30 17:11来自 HUAWEI Mate 40E

西安市红会医院风湿免疫科提示：如何预防夏日“空调病”↓↓↓#红会健康科普##金鹰奖最佳女主角候选# http://t.cn/A6p3XOxQ http://t.cn/AXoPDPoq ​

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2026-06-30 16:48来自 微博网页版

西安市红会医院消化内科提示：夏季脾胃阳气偏弱，肠胃较为脆弱，掌握科学的饮食习惯，才能在享受夏日美味的同时守护肠胃健康↓↓↓ [可乐]减轻肠胃负担，饮用冷饮需遵循以下原则： 拒绝空腹饮用：空腹时冰冷液体直接刺激胃黏膜，易引发胃痛反酸，建议饭后半小时再饮用。避免快速猛灌：大汗淋漓时猛喝冰 ​

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2026-06-30 11:27来自 微博网页版

西安市红会医院皮肤科与医疗美容科提示：夏日被晒的三个等级+回血攻略↓↓↓ Level 1：轻度晒伤（微红微痛，表皮轻伤） 这是最常见的“一度烧伤”，只伤了表皮浅层。 [太阳]症状表现：   皮肤发红、发烫、紧绷，摸着有点刺痛。晒后几小时发作，过几天开始掉皮屑。 [太阳]回血攻略：    1. 物理降温：用 ​

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2026-06-29 08:53来自 微博网页版

手指变硬🤚握不住杯子 但还在努力握着生活👊 他在用一种更慢的方式🕰 体验和你差不多的人生✨ #红会健康科普##37度医疗服务##四川宜宾地震# ​

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2026-06-29 08:26来自 微博网页版

盛夏持续高温，西安市红会医院耳鼻咽喉头颈外科门诊突发性耳聋就诊量持续上涨。临床发现，突聋不再是老年人专属疾病，高考毕业生、长期熬夜追剧的青年、高温劳作的中老年群体成为三大高发人群。突聋发病迅猛，拖延治疗极易造成永久听力损伤，掌握发病诱因、识别早期症状、抓住黄金治疗时间至关重要。 ​

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2026-06-28 09:54来自 HUAWEI Mate 40E

发作几分钟😣就是几分钟 那几分钟之外😊和所有人一样 不需要同情，需要的是： 你知道🙋🏻你不慌🙆🏻你路过🚶🏻 #红会健康科普##37度医疗服务##韩国淘汰# ​

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2026-06-27 17:01来自 HUAWEI Mate 40E

西安市红会医院口腔科提示：饭后塞牙别随手用牙签硬剔 食物嵌塞如同持续卡在牙缝的刺激性异物，长期压迫牙龈组织，细菌不断繁殖发酵，一步步引发牙龈发炎萎缩、牙槽骨吸收，最终造成牙齿松动脱落。日常频繁塞牙背后暗藏多重诱因，邻面蛀牙、牙齿长期磨损、牙龈炎症退缩、牙签暴力剔牙、清洁不到位、 ​

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2026-06-27 16:02来自 HUAWEI Mate 40E

夏季防虫与急救指南 ● 蚊子、蟓虫（小黑虫）：最为常见，叮咬后局部红肿瘙痒。抓挠破溃后极易继发细菌感染，是夏季虫咬伤中最主要的致伤来源。 ● 隐翅虫：切忌直接拍打！其体内含有强酸性毒液（pH 1~2），接触皮肤后可引起条索状红斑、水疱甚至溃烂，医学上称为“隐翅虫皮炎”。 ● 蜂类（蜜蜂、马蜂 ​

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2026-06-26 20:29来自 HUAWEI Mate 40E

近日，西安市红会医院北客站接待服务中心迎来了两名寻求帮助的泰国游客。中心提供的涉外便民医疗服务贴心、高效且暖心，让外籍游客在异乡感受到古城西安的温暖与善意。 据悉，这两名游客为泰国籍友人，此次结伴来西安观光游玩。行程中，其中一人不慎划伤手指，导致皮肤破损。因担心伤口感染，又对本地 ​

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2026-06-26 11:43来自 微博网页版

西安市红会医院风湿免疫科特举办2026年世界硬皮病日专场义诊及健康科普交流会，用专业力量为罕见病患者点亮希望之光，现将活动详情公告如下： [星星]活动时间 2026年6月29日（周一）上午9:00–11:00 线下公益义诊、现场科普 [星星]活动地点 西安市红会医院北院区一楼门诊大厅 [星星]活动内容 1. 风湿 ​

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2026-06-26 11:21来自 微博网页版

六月午后，西安北站进站层人流涌动，秩序井然。15时05分，西安市红会医院北客站服务接待中心的电话铃声骤然响起，一场紧急救助随之展开。 电话那头，正在站内值班的医院日间手术中心高熙丹医生紧急求助：“进站层一名旅客突发头晕，心率异常偏高，请立即携带血压仪赶赴现场，并协调转运车辆接应！”收 ​

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2026-06-26 11:13来自 微博网页版

快感很短💉账单很长💀 不开始 就是最好的结束 #红会健康科普##37度医疗服务##曝花少8阵容已确定# ​

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2026-06-25 20:57来自 HUAWEI Mate 40E

西安市红会医院皮肤科专家：皮肤长白斑的正确做法↓↓↓#红会健康科普##变美超能力##工位吃饭羞耻症# http://t.cn/A6p3XOxQ http://t.cn/AXSCbhIM ​

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2026-06-25 10:41来自 微博网页版

皮肤不完整🧏🏻人完整🙋🏻 白斑是他的特征，不是他的全部 今日宜直视🙆🏻不宜指点🙅🏻 #红会健康科普##37度医疗服务##豆包价格# ​

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2026-06-24 17:32来自 微博网页版

西安市红会医院感染楼前花开正好🌸 一花一景，悉心守护，愿所有病痛皆被温柔治愈☀️ #红会健康科普##37度医疗服务##8月份双休的人有福了# ​

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西安市红会医院官微

2026-06-24 08:54来自 HUAWEI Mate 40E

一拉一扣 安全到手 @西安交警 @西安公安 #红会健康科普##37度医疗服务##c罗成为葡萄牙世界杯射手王# http://t.cn/A6p3XOxQ http://t.cn/AXSxVMPQ ​

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2026-06-23 17:19来自 微博网页版

繁花藏暖意 向阳愈新生 #红会健康科普##37度医疗服务##微信迎史上最大更新# http://t.cn/AXSc3I5e ​

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2026-06-23 12:39来自 微博网页版

夏季补水的核心是“少量、多次、匀速、补电解质”，记住这几点↓↓↓ [咖啡]少量多次，小口慢饮 日常补水遵循“少量多次”原则，每次饮用150－200ml，间隔20－30分钟喝一次。不要一次性喝超500ml，让身体缓慢吸收水分，既能高效补水，又不会加重脏器负担。 [咖啡]优选温水，拒绝过凉 夏季最佳饮水温度 ​

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2026-06-23 11:14来自 微博网页版

【#摔伤致面部塌陷微创术患者无痕康复#】近日，西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科龚龙岗、马戈主任团队，为一名30岁面部外伤多发骨折患者完成微创骨折修复手术。团队采用眼内隐蔽切口联合口内切口的微创方案，成功修复骨折、恢复面部功能，患者术后面部对称，圆满康复顺利出院。 患者因工作意 ​

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2026-06-22 10:53来自 微博网页版

别再以为塞牙只是“牙缝大”，背后藏着6个常见原因，看看你中了几个↓↓↓ [嘻嘻]邻面蛀牙：牙齿侧面悄悄蛀了个洞，邻接处变松，食物一夹就卡 [嘻嘻] 牙齿磨损：长期咀嚼让咬合面变平，牙齿失去“自洁能力”，食物易残留 [嘻嘻] 牙龈退缩：炎症或乱剔牙，让牙龈往下缩，原本的“牙缝屏障”没了 [嘻嘻] ​

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2026-06-22 10:34来自 微博网页版

为什么每个人都需要抗炎饮食？西安市红会医院营养膳食科告诉您五大抗炎饮食模式↓↓↓ 1. 对抗“隐形炎症”——现代病的共同土壤 长期压力、熬夜、高糖高脂饮食、空气污染……都会让身体处于持续的轻度炎症状态。它是肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、阿尔茨海默病甚至癌症的共同土壤。 2. 延缓衰老，保护 ​

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2026-06-21 14:16来自 HUAWEI Mate 20

梅雨霁💦暑风和 薄纱厨🪭轻羽扇 此时情绪此时天 无事小神仙🤳 #红会健康科普##37度医疗服务##第一批用水果做菜的人吃商极高# ​

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2026-06-21 14:15来自 HUAWEI Mate 20

遮风又挡雨🌧 最称职的保护伞☔ 收起来是靠墙的一角 撑开来是头顶的一片天 #红会健康科普##37度医疗服务##红会健康科普##突尼斯vs日本# ​

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2026-06-20 12:46来自 HUAWEI Mate 20

粽子入腹，身体经历了什么？ －餐后半小时到一小时：血糖上升糯米消化快，血糖短时间升高，糖耐量异常人群波动更明显。餐后血糖大幅波动是独立的心血管风险因素，平稳控糖很重要。 －餐后两到四小时：血脂出现生理性升高高脂饮食会让血脂短暂升高、血管内皮功能轻微下降，属于正常生理反应。只有长期 ​

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2026-06-19 11:08来自 HUAWEI Mate 20

艾草悬门，清香满堂。[微风] 无论身在何方，心安即是归处[微风] #红会健康科普##37度医疗服务##文化中国行一起过端午# http://t.cn/A6p3XOxQ http://t.cn/AXarwt5M ​

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2026-06-19 10:18来自 HUAWEI Mate 20

青箬裹白玉✨彩丝系流年 艾苦驱蚊蚋🌿粽香入晚风 舟疾人声沸🐉归来月满川 榴花红胜火🌺照见故人颜 #红会健康科普##37度医疗服务##为什么老一辈都是高能量人群# ​

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2026-06-18 20:10来自 HUAWEI Mate 20

端午期间，粽子、红枣等食物将大量出现在餐桌上。西安市红会医院消化内科医生特别提醒大家： 1. 细嚼慢咽，专心进食：进食时应避免谈笑、打闹或看电视，尤其在食用带核、带刺食物时，更要仔细咀嚼，确认无异物后再咽下。 2. 特殊人群重点关注：儿童好奇心强，易吞食小物件；老年人因牙齿松动、吞咽功能 ​

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2026-06-18 15:26来自 微博网页版

端午安康丨西安市红会医院消化内科提醒您吃粽子牢记以下三点~#红会健康科普##吃对才不白吃##纸尿裤 有毒# http://t.cn/AXanCYQH ​

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2026-06-17 14:25来自 HUAWEI Mate 20

西安市红会医院皮肤科与医疗美容科夏季皮肤健康通用法则： 阻断“湿热环境”——防汗液滞留与微生物滋生  [送花花]环境管理：空调降温配合除湿功能，床褥、凉席定期暴晒或高温烫洗。    [送花花]衣物选择：优选透气吸汗的棉麻材质，避免化纤衣物摩擦刺激，运动后立即更换汗湿衣物。 [送花花]保持干爽 ​

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2026-06-17 14:16来自 微博网页版

当出现情绪性胸闷气短时，不用过度焦虑，可通过以下方法快速调节，平复身心： 1. 即刻缓解：停止过度换气，调整呼吸出现憋气、气短时，立刻停下手中事，找安静地方坐下或躺下，采用腹式呼吸法：用鼻子缓慢吸气，感受腹部鼓起，屏住呼吸2秒，再用嘴巴缓慢呼气，重复5-10次。也可用纸袋捂住口鼻呼吸，减 ​

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2026-06-16 21:13来自 HUAWEI Mate 20

心梗患者越来越年轻化，早已不是个例！这5个坏习惯，就是元凶： [心]长期熬夜、睡眠不足：熬夜让心脏长期处于高负荷状态，心率失常、血压升高，是年轻人心梗的头号诱因 [心]长期大量吸烟：吸烟会损伤血管内皮，导致血管痉挛、斑块形成，是年轻人冠脉狭窄的重要原因，吸烟量越大，心梗风险越高 [心]久 ​

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2026-06-16 20:09来自 HUAWEI Mate 20

皮肤、眼睛越来越黄，小便像浓茶，大便呈陶土色，皮肤瘙痒难忍……这些不仅仅是“外表”的变化，背后其实是肝脏功能正在被迅速破坏的警报。如果不及时处理，肝功能衰竭、严重感染、凝血功能障碍等严重并发症会接踵而至。 胆管就像一条运送肝脏分泌的胆汁的“河流”。肝门部是这条河的交通枢纽，也是胆 ​

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2026-06-16 09:33来自 HUAWEI Mate 20

【#耳朵鼻子反复肿痛警惕复发性多软骨炎#】生活中，很多人遇到耳朵红肿、鼻梁肿痛，第一反应就是“上火”或普通发炎，吃点消炎药了事。但若反复发作，就要警惕一种罕见却凶险自身免疫病——复发性多软骨炎。48岁李先生就因此困扰半年。他双侧耳廓反复红肿、灼热、疼痛，用药后暂时好转，很快又卷土重来 ​

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2026-06-15 15:13来自 微博网页版

别让外面的高温烤化了你的好心情呀。把烦闷都丢给晚风，把清凉藏进心里。哪怕日子再滚烫，也要做个自带冷气、不慌不忙的人哦！#红会健康科普##37度医疗服务##突然觉得地铁好牛# ​

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2026-06-15 14:19来自 微博网页版

非法集资是陷阱 高利保本别相信！#红会健康科普##山姆被约谈# http://t.cn/AXaaDN9Z ​

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2026-06-15 10:23来自 微博网页版

夏季驱蚊避误区，不同人群这样选更安全↓↓↓#红会健康科普##报志愿前先搞懂这些概念##西安·西安市红会医院(北院区)[地点]# http://t.cn/AXaa7Yla ​

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2026-06-14 22:26来自 HUAWEI Mate 20

抗磷脂综合征是一类免疫系统紊乱引发的自身免疫病，简单来说，就是身体免疫“失灵”，导致血液异常凝固，反复形成血栓。该病有三大典型表现：反复血栓、不良妊娠、血小板莫名降低，危害覆盖全身多个系统。 反复血栓是最主要的症状，全身动、静脉血管都可能受累。静脉血栓常出现在下肢、肺部、颅内，患 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-14 21:19来自 HUAWEI Mate 20

指甲下淤血在医学上被称作甲下血肿。手指、脚趾遭到挤压、砸撞后，指甲下方的血管发生破裂，血液堆积在坚硬的指甲盖和布满神经的甲床之间。由于指甲无法扩张缓冲，积血会持续产生高压，不断压迫神经末梢，这也是甲下淤血疼痛格外剧烈的原因。和普通皮下瘀青不同，这种伤痛不仅难熬，处理不当还会引发诸 ​

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2026-06-14 10:53来自 HUAWEI Mate 20

你的身体🩸️每秒钟都在“造血” 但那个被你救下的人 换来的是一辈子❣️ #红会健康科普##37度医疗服务##虚岁的唯一作用就是给医生添乱# ​

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2026-06-13 17:19来自 HUAWEI Mate 20

身体出现这5个信号，说明骨头已经变松了： 1. 莫名腰酸背痛久坐、久站、弯腰后腰背酸痛，休息后稍微缓解，劳累后加重，这是骨质流失最早期的典型症状。 2. 身高悄悄变矮、弯腰驼背椎体骨质流失后会轻微压缩变形，成年人如果身高缩短3厘米以上，或慢慢出现驼背、后背不挺直，大概率是骨质疏松导致的。 3 ​

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2026-06-13 16:23来自 HUAWEI Mate 20

硝酸甘油是心绞痛、心梗急救的“救命药”，但90%的人，连最基本的服用方法都错了！ 西安市红会医院心血管疾病诊疗中心教你正确的硝酸甘油服用方法，一定要记牢！ ✅ 正确服用方法：舌下含服，不是吞服！硝酸甘油必须含在舌头下面，不是舌头上，不是嘴里嚼碎咽下去！舌下有丰富的毛细血管，药物能直接吸 ​

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2026-06-13 15:03来自 HUAWEI Mate 20

近日，在西安市红会医院脊柱病医院院长闫亮、学科带头人贺宝荣及颈椎病区主任赵元廷的指导下，颈椎病区张永远医师带领手术团队，成功为一名合并椎动脉V3段（寰椎段）解剖变异的复杂寰枢椎脱位患者实施了颈椎后路寰枢椎切开复位内固定术。该手术不仅实现了骨折脱位的解剖复位与可靠固定，也再次彰显了团 ​

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2026-06-12 17:11来自 微博网页版

查出腰椎间盘突出症后，许多患者仿佛站在了“打死不动”与“拼命锻炼”的十字路口，稍有不慎便可能踏入康复误区。在急性发作期，虽然适度“躺平”能有效降低椎间盘压力、为神经消肿创造条件，但将其等同于长期绝对卧床却是致命错误——这不仅会导致腰背肌萎缩、核心力量丢失，还可能引发血栓等并发症； ​

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2026-06-12 15:07来自 HUAWEI Mate 20

腰不舒服，该“躺”还是“动”？#红会健康科普##人体顶梁柱##老外也疑惑中国为什么不参加世界杯# http://t.cn/AXayn6ve ​

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2026-06-11 16:56来自 微博网页版

【#原来周末补觉会升高炎症# 】#周末赖床反而更伤身# 周末爱赖床补觉？小心越睡越伤身！研究证实，周末补觉超过3小时，会升高身体炎症、打乱生物钟，还会影响代谢、加速衰老。 分享4个科学补觉小方法，轻松稳住作息： ✅短时午睡：13点前睡20~30分钟 ✅分段补觉：熬夜后分次休息，别久睡 ✅限时晚起： ​

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2026-06-11 16:13来自 微博网页版

狼疮引起的关节痛，和类风湿关节炎有很多相似之处：同样是对称性的（左右两侧同时出现），同样容易累及手指、手腕、膝盖这些小关节，同样有晨僵。但细看之下，还是有区别的： [药]狼疮的关节痛，往往“动起来反而好一些”，休息时疼痛明显，适当活动后反而减轻；而类风湿关节炎通常是活动后加重。 [药] ​

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2026-06-11 15:17来自 微博网页版

西安市红会医院心血管疾病诊疗中心：别只盯着老人血脂了！2026新指南：孩子9岁起就要查血脂！#红会健康科普##护心是全家人的kpi##爱吃生菜的人天塌了# ​

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西安市红会医院官微

2026-06-10 17:27来自 微博网页版

防跌倒！三个简单动作，降低80％受伤风险#红会健康科普##监考老师对个人信息笑了半小时# ​

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2026-06-10 17:02来自 微博网页版

近日，西安市红会医院上演了一场与时间赛跑的生命救援，31岁小刘（化名）因为几颗不起眼的肾结石，竟突发急性肾衰竭，一度命悬一线。幸运的是，在重症医学科、泌尿外科、心血管内科、肾脏内科等多个科室医生的通力合作下，经过紧急透析、两次碎石手术和系统治疗，小伙子终于转危为安，目前已转入普通病 ​

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2026-06-10 16:47来自 微博网页版

火龙罐是传承中医古法的特色综合外治疗法，融合了艾灸、拔罐、推拿、刮痧等多种传统中医疗法优势，属于无创、温和、舒适度高的绿色理疗技术。该疗法借助罐体温热刺激与手法疏导，作用于人体经络穴位，区别于传统火罐的强负压拉扯，痛感更低、渗透性更强，能够深层调理经络气血，适配各类劳损、瘀堵、寒 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-09 17:21来自 微博网页版

如何抵消久坐危害↓↓↓ [给你小心心]打破连续久坐，频率比强度重要一万倍设个闹钟，每坐30分钟，必须站起来活动2分钟。 这2分钟不是让你做高强度运动，只是打破静止。去接杯水、上个厕所、原地踮踮脚尖、做几次膝盖微蹲，或者我们强力推荐的脚踝泵（用力勾脚尖、再用力绷直，反复做），都能瞬间重新激 ​

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2026-06-09 17:11来自 微博网页版

为什么有人“大号”特别频繁？[无聊] 这并非全是“借口”或“偷懒”而是生理与习惯叠加的结果： →_→代谢与进食量差异：基础代谢率高、进食量大的人群，肠道产生的代谢废物自然更多，排便频率相对更高。 →_→肠蠕动效率不同：部分人群胃肠道运转效率偏高，排便周期本就短于平均水平。 →_→饮食刺激 ​

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2026-06-08 17:22来自 微博网页版

连日高温模式开启出门秒出汗、浑身黏腻不少人秉承“多喝热水”的惯性变成“狂喝凉水”大汗淋漓后大口灌水一次性猛灌一瓶水只喝冰水解暑，是很多人的夏日常态。但很多人不知道，高温天气喝水不是越多越好、越凉越好。错误的喝水方式，不仅无法有效补水，还可能引发头晕、乏力、抽筋，严重时甚至会导致“ ​

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2026-06-08 14:36来自 微博网页版

在西安市红会医院，一场跨越养老院与病房的生命守护战，正用专业与温情，诠释着“医者仁心”的深刻内涵。老年医学科全体医护人员以初心践使命，用精湛医术对抗病痛，用温柔陪伴温暖暮年，成功为94岁高龄的杨奶奶击退髋部骨折的威胁，不仅打赢了一场艰难的保髋之战，更用实际行动证明，他们既是危急时刻 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-07 22:27来自 HUAWEI Mate 20

日常生活中，咽喉疼痛是十分常见的不适症状，多数人会将其归为咽炎、上火等问题。但有部分人群长期反复咽痛，对症治疗后仍无法缓解，这大概率是容易被忽视的茎突过长综合征所致。很多患者对此疾病认知较低，极易误诊漏诊，长期饱受咽痛困扰。近期，西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科就成功为一名老 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-07 10:40来自 HUAWEI Mate 20

很多人胸口一疼，第一反应是“忍忍就过去了”，但你有些胸痛，忍的就是救命的黄金时间！西安市红会医院心血管疾病诊疗中心提醒大家： [心]高危胸痛预警：胸痛、胸闷持续超过15分钟不缓解，哪怕症状不重，也必须高度警惕！ [心]尤其伴随这些症状，别犹豫，立刻拨打120：大汗淋漓、肩背放射痛、恶心呕吐 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-07 10:36来自 HUAWEI Mate 20

高考期间饮食注意事项： 1. 食材安全第一 在外就餐：选择卫生达标的餐厅，避免路边摊。 忌生冷：不吃凉拌菜、刺身、未熟透的鸡蛋；水果最好吃能剥皮的（如香蕉、橘子）。 防过敏：不吃平时很少吃或曾引起不适的食物。 2. 保持血糖稳定 早餐必须吃：主食（包子、全麦面包）+优质蛋白（鸡蛋、牛奶）+少 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-06 20:32来自 HUAWEI Mate 20

西安市红会医院眼科医生3个护眼小贴士↓↓↓#红会健康科普##吃完的榴莲别急着扔# http://t.cn/AXXOtMtc ​

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西安市红会医院官微

2026-06-06 11:41来自 HUAWEI Mate 20

真正的护眼🤗 不是换张绿色壁纸 而是放下手机看远方 今天，请让👀放松一下 #红会健康科普##37度医疗服务##金泽去世# ​

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西安市红会医院官微

2026-06-06 10:00来自 HUAWEI Mate 20

熬夜后心慌，西安市红会医院心血管疾病诊疗中心教你3招快速缓解： [心]立刻停下所有事，平躺休息，解开领口腰带，保持环境安静，让身体和心脏都放松下来[心]做腹式深呼吸：用鼻子慢慢吸气4秒，屏住呼吸2秒，用嘴慢慢呼气6秒，重复5-10次，能快速平复心率 [心]适量补充温水，别喝冰饮、咖啡、浓茶，避免 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-05 19:39来自 HUAWEI Mate 20

西安市红会医院三名援疆队员将于6月8日启程，赴博州阿拉山口市人民医院开展为期一年半援疆工作。三名援疆队员——南院区超声医学科党露医生、康复医院神经脊柱病区李勇亮医生、南院区心血管内科李清晨医生依次作表态发言，表示将扎根新疆、服务当地，扎实做好技术交流与传帮带工作。派出科室代表、南院 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-05 16:53来自 微博网页版

家长如何及早发现孩子可能患有脊柱侧弯呢？ [星星]家长在背后观察孩子是否有外观异常，如双肩不一样高、一侧肩胛骨隆起、身体偏移以及骨盆倾斜等。 [星星]让孩子站立，双膝伸直，双臂自然下垂，向前弯腰90度，家长从后方观察其双侧胸背部和腰部是否一样高。如果发现两侧不对称，建议尽早带孩子到脊柱外 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-05 16:37来自 HUAWEI Mate 20

芒种忙收 岁岁丰盈#红会健康科普##37度医疗服务##意识到了一杯奶茶钱真不是小钱# http://t.cn/AXXoVKQG ​

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西安市红会医院官微

2026-06-05 08:56来自 HUAWEI Mate 20

风吹麦浪🌾蝉鸣夏忙 这是大地最忙碌的日子 也是最饱满的时光🌧🌻 #红会健康科普##37度医疗服务##一张泛黄发票的故事# ​

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西安市红会医院官微

2026-06-04 19:20来自 HUAWEI Mate 20

如何判断是否得了网球肘？ [无聊]疼痛位置：肘关节外侧的骨突处（肱骨外上髁），按压时痛感明显  [无聊]疼痛加重动作：拧毛巾、提重物、扫地、握拳、端杯子时疼痛加剧  [无聊]特定动作诱发：伸直手臂、手心朝下、用力抬起手腕，肘外侧会痛#红会健康科普##吃外卖4年的最好证明# ​

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西安市红会医院官微

2026-06-04 09:08来自 微博网页版

西安市红会医院心身医学科专家支招：高考前如何调整心理状态？#红会健康科普##被看见被理解##2026高考安检新变化# http://t.cn/AXXxT3PR ​

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西安市红会医院官微

2026-06-04 08:55来自 微博网页版

西安市红会医院心血管疾病诊疗中心提醒： [心]学会心肺复苏，为你我他（她）的生命争取宝贵的黄金四分钟！[心] #红会健康科普##护心是全家人的kpi##一进入高温就会人品消失# ​

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西安市红会医院官微

2026-06-03 17:51来自 微博网页版

西安市红会医院营养膳食科告诉您备考期间三餐怎么吃才科学↓↓↓#红会健康科普##吃对才不白吃##中国小姐姐为了考研拆三平米房备考# ​

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西安市红会医院官微

2026-06-03 17:40来自 微博网页版

西安市红会医院心身医学科主任王莹提醒各位考生和家长：高强度备考状态下，考生容易出现入睡困难、睡眠偏浅等情况，部分考生还会伴随食欲起伏、肠胃不适、心慌紧张等躯体表现，这都是考前阶段的正常生理波动，考生和家长无需过度担忧。 考前也无需刻意早睡，过度调整反而会更加紧张，影响睡眠效果。考 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-02 15:00来自 微博网页版

糖尿病足脓肿，该怎么处理？ 1. 立刻就医，别自己硬扛  一旦发现足部破溃、流脓、红肿加重，不要自己在家换药、挑破脓包，必须马上去医院内糖尿病足专科、感染科或内分泌科就诊。医生会根据情况做这些处理：  [药]清创引流：把脓肿里的脓液、坏死组织彻底清理干净，打开窦道，让脓液充分排出 [药]抗感 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-02 14:57来自 微博网页版

一名汉中旅客在西安北站候车期间，途经红会医院接待服务中心，主动向现场工作人员咨询，希望领取展架上的健康科普宣传页，便于带回家细致学习了解相关健康知识。 了解旅客需求后，工作人员热情应允，细心将服务点展架及桌面摆放的各类健康宣传资料、就医手册整理齐全，一并交到旅客手中。 交流过程中 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-02 14:34来自 微博网页版

为什么糖尿病患者的脚，会“烂得这么快”？ 1. 高血糖给伤口“开了绿灯”  [空星]血管被“堵死”：长期高血糖会让足部血管变窄、硬化，血流越来越差。伤口得不到足够的氧气和营养，就像庄稼没了水，根本没法愈合，还会越烂越深。 [空星]神经被“麻痹”：高血糖会损伤足部神经，患者会慢慢失去痛觉、温 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-02 08:44来自 微博网页版

路上、家里有人突然晕倒，很多人第一反应是赶紧扶起来、掐人中，但错误的急救，反而会害了对方！ 西安市红会医院心血管疾病诊疗中心专家提醒：晕倒≠低血糖，很可能是心律失常、心梗、脑卒中等致命问题，正确急救记住这3步： 1.先判断：轻拍呼喊患者，看有没有意识、有没有呼吸。如果叫不醒、没呼吸/只 ​

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西安市红会医院官微

2026-06-01 11:51来自 微博网页版

⏱️黄金四分钟⏱️ 不在医院，在你手里 别等，别慌，别怕✋🏻 学急救🚑做个敢出手的普通人 #红会健康科普##37度医疗服务##原来有人兜底的感觉真好# ​

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2026-06-01 09:54来自 HUAWEI Mate 20

最好的学区房🏠是家里的客厅 最好的礼物[礼物]是放下手机的陪伴 守护童心💝就是守护世界的光 #红会健康科普##37度医疗服务##这才是六一该办的活动# ​

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2026-05-31 12:24来自 HUAWEI Mate 20

吞云吐雾的瞬间，你觉得是解压，但爱你的人却在为你“增压”。 每一支燃烧的香烟，都在消耗你和家人的健康余额。 本周日世界无烟日--青春无烟 未来无限#红会健康科普##37度医疗服务##中国留学生因印度高温提前回国# http://t.cn/AXXvsI3c ​

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2026-05-31 10:24来自 HUAWEI Mate 20

你不是一个人在被烟“燃烧” 🚬🚬二手烟、三手烟 🚬🚬 😷你的家人也是受害者🤧 爱家人，从放下这支烟开始 #红会健康科普##37度医疗服务##机票6月5日起燃油附加费下调# ​

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2026-05-30 09:05来自 HUAWEI Mate 20

视力模糊、肢体僵硬、平衡感丧失…… 关注身体的“异常信号”💁🏻‍♀️ 让诊断来得更早一点🧑🏻‍⚕️ #红会健康科普##37度医疗服务##人在做坏事的时候真的不觉得累# ​

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西安市红会医院官微

2026-05-29 23:34来自 HUAWEI Mate 20

日常足部养护看这里↓↓↓#红会健康科普##魏如萱淘汰# http://t.cn/AX6rpeCo ​

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2026-05-29 23:30来自 HUAWEI Mate 20

IBD无国界：人人享有优质肠病诊疗#红会健康科普##吃对才不白吃##一家四口有限责任公司# http://t.cn/AX6rNgnF ​

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2026-05-29 08:40来自 微博网页版

别只知道治“头” 也要学会养“肠” 肠道一堵 百病来“住” 529 给肠道顺一顺 #红会健康科普##37度医疗服务##黄仁勋称我比较有钱不用请我# ​

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2026-05-29 08:37来自 微博网页版

脚是根 要护好 选对鞋 别太小 足跟痛 别硬跑 有硬茧 别乱刀 #红会健康科普##37度医疗服务##同一个人的早上和晚上区别有多大# ​

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2026-05-29 07:49来自 HUAWEI Mate 20

【#头痛视力模糊是巨细胞动脉炎紧急预警#】近日，78岁李大爷突发剧烈头痛，单侧太阳穴持续性胀痛，触碰头皮痛感明显。自行服用止痛药无效，还出现视物模糊、咀嚼时下巴酸胀疼痛等症状。家人带其到西安市红会医院风湿免疫科就诊，医生结合症状完善检查，确诊为巨细胞动脉炎。及时治疗避免永久性失明的悲 ​

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2026-05-28 16:51来自 微博网页版

[星星]拔牙前，这样准备才安全↓↓↓ 拔牙前1-2小时适量进食，选粥、烂面条、面包等温软易消化的食物，补充能量不添肠胃负担，忌油腻、辛辣、过烫食物。 慢性病患者需遵医嘱：糖尿病患者正常进食、服药，监测血糖； 高血压患者按时吃降压药，保证血压平稳。 [星星]拔牙后，这些护理要记牢↓↓↓ 1. 咬 ​

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2026-05-28 15:36来自 微博网页版

纤维肌痛，是以慢性弥漫性疼痛、睡眠障碍或无恢复性睡眠、疲劳和认知障碍为核心症状。它的根源不在于肌肉或关节的损伤，而在于中枢神经系统对疼痛信号的调控异常——简单来说，就是大脑把正常的触觉、轻微活动都“放大”成了疼痛，导致对疼痛异常敏感。疼痛部位包括颈部、肩部、背部、腰部、四肢，且往 ​

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西安市红会医院官微

2026-05-28 15:32来自 微博网页版

近日，西安市红会医院住院部的病房里，一幕温馨的画面悄然上演：一名7岁的小患者手捧从医院“爱心小屋”借来的儿童读物，在书页流转间沉浸于多彩的故事世界。 这名女孩来自甘肃，因患病在西安市红会医院接受治疗。住院期间，她偶然从病区护士那里得知，医院设有爱心图书无偿借阅服务。从此，爱心小屋 ​

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2026-05-27 21:14来自 HUAWEI Mate 20

膝盖的磨损不可逆🦵 人生下半场🙅🏻拼的不是快 关爱和预防💁🏻‍♀️永远来得及 #红会健康科普##37度医疗服务##店家是不是对小菜有什么误解# ​

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2026-05-27 21:12来自 HUAWEI Mate 20

如何科学保膝，记住这三点↓↓↓#红会健康科普##微信通话bug# http://t.cn/AX6Tmsi4 ​

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2026-05-27 08:17来自 HUAWEI Mate 20

【#常年反酸烧心莫忽视早筛早查揪出隐匿早癌#】田先生多年来反复存在反酸烧心症状，几年前就医查出反流性食管炎，一直口服药物治疗，情况并无好转。近期不适感再度加重，朋友的推荐下，他来到西安市红会医院南院区消化内科就诊。就诊时，医生细致排查黏膜状态，发现齿状线上隐蔽异常，最终确诊为早期贲 ​

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西安市红会医院官微

2026-05-26 17:28来自 微博网页版

如何平稳度过围绝经期？ 规律作息，保障优质睡眠 固定作息：每天尽量在同一时间睡觉和起床，即使是周末。  营造舒适环境：保持卧室黑暗、安静、凉爽，选择透气的棉质睡衣和床品。 睡前放松：睡前1小时远离手机、电脑，可以泡个热水脚、喝杯温牛奶。 主动体检，做好健康“守门人” 每年进行一次全面的 ​

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西安市红会医院官微

2026-05-26 16:21来自 微博网页版

【#强对流天气安全提示#】强对流天气易伴随大风、雷电、短时强降雨，务必关好门窗，远离户外广告牌、大树、架空线路。居家及时断电、清理阳台杂物，户外避开低洼积水处与危旧建筑。遇险情保持冷静，远离火源隐患，确保人身安全。（西咸消防） ​​​#红会健康科普##暴雨山洪来了怎么办# ​

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2026-05-26 15:12来自 微博网页版

白塞病是一种原因不明的、以血管炎为病理基础的慢性系统性自身免疫疾病。主要表现为反复发作的口腔溃疡、生殖器溃疡、葡萄膜炎和皮肤损害，亦可累及周围血管、心脏、神经系统、胃肠道、关节、肺、肾等器官。该病在东亚、中东和地中海地区发病率高，因此也被称为“丝绸之路病”。任何年龄均可发病，但以 ​

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西安市红会医院官微

2026-05-25 18:13来自 HUAWEI Mate 20

今天是世界甲状腺日，颈部形似蝴蝶的甲状腺，肩负着分泌甲状腺激素、调节新陈代谢的重要使命，是身体关键内分泌腺体。如今体检超声普及，甲状腺结节检出率显著增高，不少人看到报告上的结节便心生担忧，西安市红会医院内分泌科专家教您科学认识甲状腺结节↓↓↓ 一、什么是甲状腺结节 甲状腺内部长出 ​

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西安市红会医院官微

2026-05-25 17:35来自 微博网页版

健康肌肤 从科学护肤开始~西安市红会医院皮肤科与医疗美容科专家教您日常如何护肤↓↓↓#红会健康科普##变美超能力##乘风四公双人合作曲限时推荐# http://t.cn/AX6SW9QX ​

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西安市红会医院官微

2026-05-25 17:25来自 微博网页版

分秒必争 别卒中 快速行动#红会健康科普##37度医疗服务##30岁男子患癌后想凭意念消除癌细胞# http://t.cn/AX6SCMWg ​

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