Endlessummer

2019-06-22 10:45来自 微博 HTML5 版

生活有多艰难，我们就有多珍贵：） ​

139

124

3222

Endlessummer

2026-06-16 19:16来自 三星android智能手机

以后再也不干远程备婚这种事情了[泪][泪] 回国时间太短要试要定的太多根本来不及[泪][泪][泪] 焦虑到满脸包想逃婚的程度[裂开] ​

1

86

283

Endlessummer

2026-06-01 22:44来自 三星android智能手机

这辈子没这么壮过[笑cry] 好几条喜欢的小裙子已经穿不上了[泪] http://t.cn/AXXLFIGI ​

1

56

229

Endlessummer

2026-05-26 19:35来自 微博网页版

分享一个最近的小心得： 我在刷牙擦脸洗澡这种时间特别容易神游。虽然神游会有一些有新颖的想法，但蛮多时候也不知不觉花在了overthinking或者反刍一些不开心的事（可能因为大脑潜意识里会觉得这些是需要解决的问题）。用这些时间来听播客啥的会觉得有点累，不上班不社交的时候还是想让脑子多休息。 ​

1

17

135

Endlessummer

2026-05-21 21:36来自 三星android智能手机

防晒清仓❗️最后1700支库存，现在领圈➕凑消费圈，2支到手仅💰86，还有额外加曾先到先得‼️

我非常喜欢加都的阳光。刚刚过去的干季的时候几乎每日都是晴空。自从了解到晒太阳能激发大脑释放血清素，对于情绪和睡眠都有很多益处之后我有意识地多晒太阳。但是因为我脸上局部会用酸类护理闭口和痘痘，这些区域需要严格防/晒；另外还有一些新老痘/印晒完太阳也容易加重，所以我就很重视防/晒霜的挑 ​

0

14

8

Endlessummer

2026-05-21 17:44来自 三星android智能手机

仅限今天‼️领圈—凑消费圈拍3⃣️盒，88VIP到手💰414.85，额外送正装葡萄籽+雨伞，仅限今天，速入

我是之前去挪威时被种草鱼油的。它简直可以说是挪威的国民补剂，很多人家里冰箱里都有那种玻璃瓶装的液体鱼油，就像每天喝牛奶一样日常。顾老师也是喝鱼油长大的。（只是液体鱼油喝起来有点硬核，长大以后的顾老师再也不想喝了[笑cry]）   鱼油的核心有/效成分是Omega-3脂肪酸，它主要有EPA和DHA两种。 ​

0

2

3

Endlessummer

2026-05-21 16:16来自 三星android智能手机

上条下面有人问降噪耳机推荐，分享一下： 朋友借了我bose的头戴降噪耳机（qc二代），降噪已经很6了，看评论ultra好像降噪效果会更好；还试了楼上邻居的airpods pro3以及他在美国买的一款海绵耳塞，效果也很好。前者和bose叠加一起用双重降噪差不多跟聋了似的[允悲]，后者戴着睡觉很舒服。科技改变生活 ​

0

31

40

Endlessummer

2026-05-19 15:28来自 三星android智能手机

还没看到其他喜欢的房子，我们办公室旁边最近有3个地方开始施工了，视频1我办公桌旁边，视频2我们办公室卫生间噪音，视频3是办公室厨房旁边[笑cry][笑cry] 现在的命是降噪耳机给的，不然上厕所估计都能上的神经衰弱[裂开] ​​​​ 现在每次到了安静的环境都觉得很幸福，再也不把它当作理所当然了... ​

1

14

40

Endlessummer

2026-05-15 19:26来自 三星android智能手机

让顾老师帮忙录视频就是 对于显脸大显肚子神马的一定不会被提醒的[笑cry] http://t.cn/AXiCq9XW ​

1

34

184

Endlessummer

2026-05-08 19:27来自 三星android智能手机

两次顾老师在加都看我都碰上我们办和媒体行业相关的会议，和他职场相见怎么感觉有点子浪漫hehe[嘻嘻] ​

1

78

924

Endlessummer

2026-05-06 12:09来自 微博网页版

花了很多心思打扮好的温馨漂亮的家，结果旁边空地开始盖房整日噪音吵到又要开始看别的房子搬家...心里太苦了[失望] ​

0

31

71

Endlessummer

2026-04-27 13:45来自 三星android智能手机

第一次出远差，一路上到海拔快四千米的洛曼塘。景色很美，但是奔波一天之后晚上高反了，血氧一度掉到60多[裂开] 多亏同行的中国使馆同事匀了好几个氧气瓶给我，感受到了来自祖国和同胞浓浓的爱[泪] ​

1

21

170

Endlessummer

2026-04-19 13:01来自 三星android智能手机

戒咖啡有一阵时间了。每天用一两杯茶代替，好处是作息开始像老年人靠拢，9点多就开始困，6点多就自然醒。弊端是代谢确实下去了，容易水肿，增肌减脂大业后者纹丝不动，块头有点越来越大，昨天给顾老师展示肱二头肌给他吓到了...[捂嘴哭] ​

1

33

86

Endlessummer

2026-04-17 20:59来自 三星android智能手机

笑不活了....感觉最近大家忙的都有点精神恍惚[笑cry] ​

1

12

78

Endlessummer

2026-04-17 12:49来自 微博网页版

大早上手滑差点把合作方名字Ashit打成Shit....(*Φ皿Φ*) ​

1

11

33

Endlessummer

2026-04-16 17:15来自 三星android智能手机

我非常喜欢加都的阳光。刚刚过去的干季的时候几乎每日都是晴空。自从了解到晒太阳能激发大脑释放血清素，对于情绪和睡眠都有很多益处之后我有意识地多晒太阳。但是因为我脸上局部会用酸类护理闭口和痘痘，这些区域需要严格防/晒；另外还有一些新老痘/印晒完太阳也容易加重，所以我就很重视防/晒霜的挑 ​

1

29

41

Endlessummer

2026-04-15 18:18来自 三星android智能手机

我非常喜欢加都的阳光。刚刚过去的干季的时候几乎每日都是晴空。自从了解到晒太阳能激发大脑释放血清素，对于情绪和睡眠都有很多益处之后我有意识地多晒太阳。但是因为我脸上局部会用酸类护理闭口和痘痘，这些区域需要严格防/晒；另外还有一些新老痘/印晒完太阳也容易加重，所以我就很重视防/晒霜的挑 ​

0

16

20

Endlessummer

2026-04-15 17:20来自 三星android智能手机

尼泊尔真的是学技能的天堂... 单位旁边健身房私教50人民币一小时... 法国老师现代舞课一对一100人民币一小时...团课50一节 最近西语一对二60人民币一小时 攀岩day pass 35人民币... 瑜伽团课185人民币12节... 异国恋的苦全靠这些稀释，只希望之后工作强度能小一点多点时间精力搞兴趣爱好[奥特曼] ​

6

86

284

Endlessummer

2026-04-14 12:24来自 三星android智能手机

p1：昨晚打架了 v2：和地板打了一架 v3：地板打赢了😂 ​

1

20

82

Endlessummer

2026-04-12 10:25来自 三星android智能手机

我和顾老师竟然是一样的sbti[吃惊] ​

2

39

97

Endlessummer

2026-04-09 17:46来自 三星android智能手机

我是之前去挪威时被种草鱼油的。它简直可以说是挪威的国民补剂，很多人家里冰箱里都有那种玻璃瓶装的液体鱼油，就像每天喝牛奶一样日常。顾老师也是喝鱼油长大的。（只是液体鱼油喝起来有点硬核，长大以后的顾老师再也不想喝了[笑cry]）   鱼油的核心有/效成分是Omega-3脂肪酸，它主要有EPA和DHA两种。 ​

2

16

40

Endlessummer

2026-04-08 12:52来自 三星android智能手机

调休的周一和朋友一起爬山，真的好喜欢风和日丽时的加都。 上山路途中遇到一只狗狗，她开始跟着我们爬山，一路陪我们爬到了山顶。中间我们喂了她一些水和吃的。在山顶的寺庙休息了一会儿之后我们开始沿着另一条线路往下走，没想到她又跟着我们下山了...走在前面的她经常停下来等我们，就真的很有灵性 ​

2

25

262

Endlessummer

2026-04-03 13:47来自 微博网页版

今天听说优思益翻车了。过去一两年被找过好几次合作然后机制也很大方，我当时感觉有一丢丢像假洋牌想做点尽调，但一直都没抽出空研究，竟然就躲过了一劫[允悲][允悲] ​

1

19

114

Endlessummer

2026-04-03 13:02来自 三星android智能手机

前几天参与录制了南亚区域办公室“普遍适用性日“ (Universal Acceptance, UA) 活动的社媒视频，里面的同事国籍很多元，先后有约旦，南非，中国，尼泊尔，孟加拉国嘿嘿。就是看到视频之后发现我一本正经说英语的样子好像小学生演讲。。。[允悲] 顺便解释一下视频里的UA： 近年来，域名系统得到了极大 ​

1

11

85

Endlessummer

2026-03-24 17:13来自 三星android智能手机

分享上周在经历一些困难和有压力的处境时写下的自我安慰的话 或许也能给你打打气 ​

14

48

317

Endlessummer

2026-03-23 16:07来自 三星android智能手机

昨天把顾老师给J到了....但是提前规划细致是我现在防止独居时间不自觉滑向手机和胡思乱想的有效的策略[熊猫] ​

3

74

691

Endlessummer

2026-03-21 19:26来自 微博网页版

时不时会收到很长的私信，但是很多时候我不一定有时间可以立马回复，尤其是那种特别走心特别长的，我感觉自己也需要专门的时间静下心来回复一下，但一忙起来就容易拖。 前一阵子有一个粉丝在ins给我发私信写了读了我公众号之后的感受，能看出她非常激动有很多感悟，写了很长，说在公众号留言了怕我现 ​

1

54

261

Endlessummer

2026-03-12 19:56来自 微博网页版

以前只用过一次性的胶片相机，几个月前入了一个胶片相机，抠抠搜搜拍完了第一卷，结果因为我取胶卷的时候操作错了导致全曝光了，心碎了一地。。。。。里面有好多很特别的瞬间以及上次回国跟朋友们拍的合照呜呜呜呜呜 学费太贵了[泪奔] ​

0

29

82

Endlessummer

2026-03-05 14:04来自 三星android智能手机

作为头发很厚的人，每次吹干头发都要很久很久….是我觉得最无聊的活动之一。之前因为太无聊想一边吹头发一边做些开髋运动，结果头发直接卷进吹风机入风口里了..orz 这次回国带回来了新买的高速吹风机，吹干速度真的是next level…..感觉可以帮我省下好多吹头发的时间[苦涩]，和我一样吹头发没耐心的u ​

6

44

269

Endlessummer

2026-03-03 14:49来自 三星android智能手机

昨天是尼泊尔的"Holi" 洒红节, 大家彼此在身上抹颜料表达祝福。小孩子们拿着带颜料的水枪和水球各种”巷战” 各种埋伏，无处可躲[允悲]（v3)。 顾老师来出差，弟弟和他女票来尼泊尔找我玩。邻居在天台开party，大家日落时一起跳舞，好美好。另一个挪威朋友本来该今天到的，结果因为中东的航班取消了。 ​

3

35

225

Endlessummer

2026-02-25 18:57来自 微博网页版

不浪费能量在不值得的事情上就是对自己的时间和仅有一次的生命负责[我走了] ​

21

19

337

Endlessummer

2026-02-22 18:55来自 三星android智能手机

因为有家人在汕头定居，今年春节在汕头过的年。发个plog式小总结 1. 汕头真好吃，不过初一到初三因为疑似中了诺如上吐下泻发烧错过了很多美食[泪奔] v1: 烟花秀真不戳 （因为电梯太满赶时间的顾老师爬了17层楼...) p2-4 顾老师和小侄子 (顾老师妥妥的good dad material) p5: 黄皮冰美式好好喝！ p7-8: ​

3

74

466

Endlessummer

2026-02-21 22:36来自 三星android智能手机

为了在人山人海外面看个民俗舞表演，攀岩技能突然变得实用了起来 （对顾老师在树上） http://t.cn/RxRWB3f ​

0

62

212

Endlessummer

2026-02-11 23:36来自 三星android智能手机

今天解锁了knee lock （Ps: 我爱这朝九晚五的上班生活[心]😭) ​

0

38

260

Endlessummer

2026-02-10 09:51来自 三星android智能手机

最近的一些上课小片段...别看现代舞它慢，还真挺不容易稳住的[泪奔] 不过能感觉在进步[嘻嘻] ​

0

10

79

Endlessummer

2026-02-06 13:21来自 三星android智能手机

从挪威盆友那里收到了几张去年的照片（12是胶卷，34是单反）我好爱 ​

0

24

275

Endlessummer

2026-02-05 17:16来自 三星android智能手机

因为大家上次的反响大受鼓舞，又回忆了一发自己买过的性价比高的好用的东西和上班穿的衣服分享出来[爱你] ​

14

59

229

Endlessummer

2026-02-02 20:53来自 三星android智能手机

人类抗冻基因的多样性：我穿雪地靴的时候街上很多本地人在街上穿洞洞鞋凉拖从容散步。。。 ​

0

6

37

Endlessummer

2026-01-25 12:56来自 三星android智能手机

说的好[心]//@川上湫枯:死亡诗社启迪我感受爱 用诗人的感性来平衡心理学家需要的理性，在保持标准的同时对意外保持开放。 毕竟真正的爱如同山野间的风，不会按照我们画好的路线流动。 Oh captain,my captain!Carpe diem!

看过电影《死亡诗社》，我的评分：★★★★★ 基廷先生教会这群年轻人浪漫主义，却没有教他们如何在忠于内心寻找到热情后继续面对冷酷的现实。也许他自己在现实面前也是无力的吧。喜欢这种看开头并不能猜到结局的电影。(来自 @豆瓣App) ​

0

5

34

Endlessummer

2026-01-22 22:17来自 三星android智能手机

有一些阿拉木图的图之前忘记发了....图1-4是顾老师拍的，拍照技术真的一整个大进步 ​

2

43

252

Endlessummer

2026-01-21 18:16来自 三星android智能手机

《上次回国进了哪些物美价廉的好东西》 - 实用品篇[奶牛猫] ​

7

63

169

Endlessummer

2026-01-21 18:05来自 三星android智能手机

【衣物篇】抽空整理了一下上次回国进的物美价廉的好东东给大家年货节做个参考hhhh。 主要是冬装+配饰+秋冬职场风的衣服和鞋子（之前在互联网公司已经没有OL风的衣服了，现在又要重新买[允悲]） 生活用品在下一条～～ ​

9

35

178

Endlessummer

2026-01-18 23:59来自 三星android智能手机

学现代舞怎么觉得有点像在练功[允悲] ​

0

20

78

Endlessummer

2026-01-09 17:41来自 微博网页版

最近还有一件开心事是隔壁部门新来的中国的JPO是一个特别美好有趣的姑娘，巧的是她之前也在北欧（在瑞典）。我俩有说不完的话，已经火速成为饭搭子攀岩搭子之后还可能是法语课搭子和旅行搭子。赶脚已经不需要顾老师了[喵喵]（bushi ​​​​

0

24

232

Endlessummer

2026-01-08 19:45来自 三星android智能手机

26年跨年夜小记录：大家先是在酒店喝酒弹琴唱歌（除了顾老师的家人以外还有family friends以及弟妹的家人），氛围真的好好呜呜。然后我和顾老师还收到了哈萨克斯坦小帽子做礼物[爱你] 第一次在雨夹雪中看烟花，多少也有点梦核，没带伞的我们都淋成了落汤鸡（所以我26年的第一个具体wish是有把伞哈哈） ​

2

77

562

Endlessummer

2026-01-01 01:09来自 三星android智能手机

#你好2026#携顾老师在阿拉木图祝大家新年快乐～～希望大家新的一年像滑冰一样丝滑[奶牛猫] http://t.cn/RpztO6L http://t.cn/AX4d7D6G ​

2

41

398

Endlessummer

2025-12-31 16:14来自 三星android智能手机

最近的流水账： 18号深夜到家，和顾老师终于见上了。可惜孩子拔完智齿得了干槽症痛的生无可恋（配图一张）[捂嘴哭] 19号给妈妈过了60岁生日，已经好多年没在她身边过过生日了[可怜] 极速选完婚礼场地之后顾老师去阿拉木图跟家人一起过圣诞节了（是的我们今年终终终于要办婚礼了[笑cry]） 我24号晚上到 ​

1

96

411

Endlessummer

2025-12-22 14:50来自 三星android智能手机

上周三参加了尼泊尔与联合国建立伙伴关系70周年庆祝活动，看到了尼泊尔第一任女总理[憧憬] 我和另一个妹妹在教科文组织的展台，后来有人拍了图4在ins上tag我单位的时候我正在补妆[笑cry] 看到好多不同民族的传统服装，冬款旗袍和汉服上衣混搭起来好像也还不错[嘻嘻] ​

4

59

367

Endlessummer

2025-12-15 19:58来自 三星android智能手机

顾老师今天吃饭的时候偶然看到对面的人在搜关于女性颧骨高好不好之类的内容。在我们的主流审美里高颧骨似乎是一个不好看的面部特征，国内主流化妆手法也是把阴影打到颧骨上来视觉上降低颧骨，提高面部流畅度。作为一个颧骨高的人，我到开始爱美的年纪时还因此苦恼过，被推送到颧弓内推的整形广告我还点 ​

6

53

298

Endlessummer

2025-12-13 22:53来自 三星android智能手机

现代舞新手小小演出了一下[嘻嘻] ​​​​（然后是一些幕后照片） ​

0

40

236

Endlessummer

2025-12-12 15:41来自 三星android智能手机

最近圣诞假前加班巨多...然后最近肩颈各种跟不上效率，如果我超专注连着坐着工作几个小时就会右肩颈僵硬酸疼[融化]，我真的好希望办公室有它....(本来指望顾老师带一个到尼泊尔，但是各种要办的手续套娃下来他今年他是来不了[苦涩]) 想说大家一定要保养好肩颈，不要像我这样年纪轻轻就把它用废了...

分享一个销魂到爆粗口的顾老师🤣🤣🤣 http://t.cn/RU1blbi ​

0

9

28

Endlessummer

2025-12-12 13:50来自 微博网页版

虽然尼泊尔人整体都很佛，但是我同事们都好卷啊.....团队里一个工作很拼的妹妹一周四天早上6点半要去上在职MBA的课，然后再来单位上班，下班和周末去健身房上私教课（一周五次），周末要写MBA的作业，然后还有一年看30本书的KPI。。。。她家离单位远每天还单程通勤40分钟，这是什么时间管理大师[跪了] ​

3

46

175

Endlessummer

2025-12-07 12:09来自 三星android智能手机

所以顾老师和戴庐可初次见面就蹦迪到凌晨5点。。。。[笑cry][笑cry] ​

37

83

494

Endlessummer

2025-12-05 14:45来自 微博网页版

leggings这个狠狠点了，前两天外面套比较瘦的裤子也没问题，薄点的裤子冬天也不用吃灰了[嘻嘻] //@yoffeauty:我来反馈暖绒套装[开学季]办公室都有空调，所以主要是居家穿。暖和舒适，没有暖气的南方必须得穿个秋衣才能暖暖的。版型很修身，但不觉得紧绷！秋裤穿上效果跟leggings有的一拼哈哈哈

我想说保暖背心真的是外挂一样的存在，时刻暖着驱干肚皮，不会让我太热或者太冷，温差大时不易着凉。轻薄贴身到可以看到腹肌，对外全隐形----保暖不一定以臃肿和不舒服为代价，美丽不用非要冻人，这个冬天真心建议试一试这个外挂[爱你] （我觉得自己在战胜持续了一个月的鼻炎/感冒症状上，保暖背心立 ​

0

3

5

Endlessummer

2025-12-02 22:13来自 三星android智能手机

心血来潮想尝试一丢新发型，于是一个尼泊尔Tony剪了他人生中第一个公主切。一个敢试，一个敢剪[老师好] http://t.cn/RqzycjC ​

1

74

250

Endlessummer

2025-12-01 14:38来自 微博网页版

很多人问起顾老师近况，我就在这update一下。首先，让我们恭喜顾老师成为他们报纸的第一名驻华记者，更好地为北欧读者提供真实、不带偏见的报道[点赞] 9月跟顾老师分开之后他一直留在奥斯陆等外交部关于他们单位驻华办公室的审批。等了好久好久好久好久好久，两周前终于批下来了。上周他到了北京， ​

1

149

1056

Endlessummer

2025-11-29 14:57来自 三星android智能手机

我想说保暖背心真的是外挂一样的存在，时刻暖着驱干肚皮，不会让我太热或者太冷，温差大时不易着凉。轻薄贴身到可以看到腹肌，对外全隐形----保暖不一定以臃肿和不舒服为代价，美丽不用非要冻人，这个冬天真心建议试一试这个外挂[爱你] （我觉得自己在战胜持续了一个月的鼻炎/感冒症状上，保暖背心立 ​

1

15

35

Endlessummer

2025-11-28 13:02来自 微博网页版

做自己很感兴趣的工作简直太幸福了呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜 希望大家都可以拥有这份幸福[泪] （如果现在暂时没有也不要放弃 我刚毕业在当资本市场苦力的时候也没想到会有今天 ​

21

98

750

Endlessummer

2025-11-27 17:22来自 微博网页版

微博叫endlessummer，红薯叫北欧遇上北漂（一开始是想作为两个人的号，但现在顾老师已经不用了），公众号叫GoodToBeAlive。看上去没啥相似之处，但其实都能反应我对生命、自由、夏天、探索、漂泊和爱的喜欢[嘻嘻] 之前好几个做自媒体的朋友都建议统一一下，但是我一直也没有想到什么好的名字。最近在 ​

0

99

662

Endlessummer

2025-11-26 19:00来自 三星android智能手机

在昼夜温差大、最近晚上最低温十度以下没有集中供暖的加德满都，轻荔的保暖套装拯救了自己暖不热被窝的我....（我自己身体发热能力挺差的，一到冬天手脚冰凉，之前冬天晚上主要靠像个大火炉一样的顾老师取暖...) 之前想着等顾老师过来的时候给我从国内带比较好的电热毯来，结果顾老师这边办公室设立手 ​

0

10

35

Endlessummer

2025-11-24 10:22来自 三星android智能手机

上上周海伦师姐来加德满都找我玩，拍了我上现代舞课的照片。感觉自己在飞☺️ ​

0

46

280

Endlessummer

2025-11-19 12:36来自 微博网页版

时间还有注意力

垃圾视频本质上就是在剥削你的时间。 然后把你的时间打包卖给广告商，对，你的时间被别人卖了。 你每天就24个小时，垃圾视频剥削上你好几个小时，你就几乎什么也没有了，你的时间被薅的血肉模糊。 ​

24

3

86

Endlessummer

2025-11-12 12:57来自 三星android智能手机

本来不爱晒工牌，但这次忍不住想晒最满意的工牌头像[嘻嘻][嘻嘻] ​​​​

3

98

683

Endlessummer

2025-11-08 18:29来自 微博网页版

在尼泊尔工作生活各方面我都挺喜欢的（最近present到都不怎么上网了....），肠胃也很给力天天本地餐馆吃饭也没拉过肚子。唯一没顶住的是鼻子，这辈子没有犯过这么严重的鼻窦炎，这一个月来不知道擦了多少斤纸，现在连着上颚和咽部都是疼的...呼吸系统大概被挪威给惯坏了....[泪奔][泪奔][泪奔] ​​​

0

47

99

Endlessummer

2025-11-07 20:14来自 三星android智能手机

之前送了小顾婶婶一把我之前给大家安利过的梳子，她用了之后让我从中国转运过去48把，要放在她家的沙龙卖。没想到有一天我也能帮中国产品出海[笑cry][笑cry][笑cry] 她说是她用过的最好用的梳子，看来老外的细软卷发质也适合啊QAQ。秋天来了，防静电不扯头发、无劣质油漆不伤毛囊、征服了我也征服了挪 ​

1

40

139

Endlessummer

2025-10-29 20:02来自 三星android智能手机

和顾老师的异国恋小片段: 今天收到了顾老师写的信[心] ​

18

90

727

Endlessummer

2025-10-25 14:31来自 三星android智能手机

我估计上舞蹈课的时候老记不住动作也是因为这个[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪][泪][泪][泪奔][泪奔]（刚刚下了课好受伤

年初在做ADHD诊断的时候有一项测试是针对工作记忆的，当时结果是工作记忆只高于20%的人[捂嘴哭]。当时查了下它的定义，它是指个体在执行认知任务中, 对已知的和新的信息提供临时储存和处理的大脑系统，有人把它比喻成大脑的CPU。 我对于这个结果并不是很意外，想起自己之前做托福阅读的时候只能先读题 ​

0

4

15

Endlessummer

2025-10-25 09:00来自 三星android智能手机

攀岩录像加持法：一条本来最上面总够不着的线路，一录像就够着了[可爱] http://t.cn/AXw8FTZS ​

0

13

114

Endlessummer

2025-10-23 19:42来自 三星android智能手机

昨天晚上在家附近小卖部买东西，遇到一群小孩来店门口唱歌，这是Tihar节的一个传统，我称之为尼泊尔版的"trick or treat"——一般店主要给点零花钱他们才会走。 这个店主大叔特别好玩，直接出来和孩子们一起跳起舞来。他们的快乐能量真的太有穿透力了，也发出来把这个能量传递给大家～ 我后来去了加 ​

3

16

112

Endlessummer

2025-10-23 15:10来自 三星android智能手机

年初在做ADHD诊断的时候有一项测试是针对工作记忆的，当时结果是工作记忆只高于20%的人[捂嘴哭]。当时查了下它的定义，它是指个体在执行认知任务中, 对已知的和新的信息提供临时储存和处理的大脑系统，有人把它比喻成大脑的CPU。 我对于这个结果并不是很意外，想起自己之前做托福阅读的时候只能先读题 ​

9

17

82

Endlessummer

2025-10-22 12:55来自 三星android智能手机

顾老师当时申请的makeyujierich的邮箱，他已经忘记密码而且也找不回了，我之前可能误会xhs了以为没有合作邀约[淡淡的] ​

2

35

311

Endlessummer

2025-10-20 19:45来自 三星android智能手机

这周1是当地的Tihar Festival (类似灯节),白天办公室搞了庆祝，下午让大家早点走了(最实在的庆祝哈哈哈)。 老百姓都在地上用彩色的米摆图案以及别的仪式。感觉节日多多是这里百姓的一大快乐～～ Tihar第一天是worship of dog, 狗狗们都带上了花圈圈，萌翻了（图9猫咪不服🤣） 据说重磅在于晚上的 ​

1

32

178

Endlessummer

2025-10-17 00:26来自 微博网页版

笑死刚刚看到大老板晚上10点多还在发邮件，然后想到他也是一个很在意细节的人[允悲][允悲]

爱纠结细节的人活该加班[裂开] ​

0

5

38

Endlessummer

2025-10-16 21:28来自 三星android智能手机

爱纠结细节的人活该加班[裂开] ​

1

16

80

Endlessummer

2025-10-14 15:02来自 三星android智能手机

现在在这睡了三天硬床垫腰那里明显中空睡醒一天比越来越疼，而之前在家里老屋睡硬床垫一点事儿都没有，难道是之前练臀的效果吗？[笑cry][笑cry] 要顶着感冒贼难受的身体去买新床垫了，心累.....[泪奔] ​

0

19

63

Endlessummer

2025-10-12 12:30来自 微博网页版

没想到有生之年我还能体验一把当高个的感觉[允悲][允悲] （ps: 我左边是我上司，右边是同team的同事，下面是Country Head大老板） ​​​​

0

66

263

Endlessummer

2025-10-10 15:13来自 三星android智能手机

从这边餐馆的上菜速度能看出来肯定不是预制的；我甚至怀疑面都是现活的[融化][摊手] ​

1

26

96

Endlessummer

2025-10-10 00:19来自 三星android智能手机

是谁，上班第二天就出去开会，入职briefing还没做完就加上班了[疑问]周六要搬家周日还要参加一天的论坛，然后就又是一周的班了[泪奔][泪奔] 同事原话是我step into the busiest time of the year...我的体质真的[泪] 与此同时生活上还有一大坨在学习、适应和安顿的，emmm可能以后不会像现在这么难 ​

1

42

135

Endlessummer

2025-10-04 14:54来自 三星android智能手机

富士+饼干头真的yyds，装包里一点也不重，出门溜达一圈拍了好多满意的图啊啊啊，内置胶片模拟滤镜直出也不用修[捂嘴哭] 感觉摄影上要高产的节奏[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

3

52

280

Endlessummer

2025-10-03 16:41来自 三星android智能手机

昨晚到了在加德满都会住一段时间的家: 是一个共居空间，很多艺术，很多植物，四只狗，两只鸡，无数蚊子，一只蜘蛛[笑cry] 早上被十种以上的鸟叫中醒来。 在街上溜达了两下，从挪威过来还是着实感受到了一些来自第三世界的震撼。。。。。没想到比七八年前的金边硬件条件还要差一些，但好在马路上不用担 ​

0

59

244

Endlessummer

2025-10-01 10:51来自 三星android智能手机

这次在上海无数次因为地铁时间长而看手机，无数次因为看手机而错过站，谁懂[可爱] ​

0

19

56

Endlessummer

2025-10-01 10:47来自 三星android智能手机

吹爆上海这家美式证件照/领英headshot，妆造超级自然，性价比还高。1-3是只调了色温的原图，精修（图4）修的其实也挺不错的，就是我看着有一丢丢不习惯领英最后还是用的原图（就可能觉得脸圆一点大一点更面善[疑问]） 另外这件40多块钱的小上衣太适合照美式了！[嘻嘻] http://t.cn/AX7pExtf ​

8

58

281

Endlessummer

2025-09-28 01:53来自 三星android智能手机

刚回来第二天就被套路（消费）了，我要回纯朴的挪村[泪][泪][泪][泪][泪][泪] ​

0

30

50

Endlessummer

2025-09-26 18:15来自 三星android智能手机

练的肌肉最有用的时刻大概是一个人要带60多公斤的行李....下辈子让我做个极简主义者吧[泪奔] (忽略我刚起床很肿很累的脸) 那个曾经泪点极其高的顾老师告别时怎么反复眼圈红红湿漉漉的[可怜]，而泪点超级低的顾妈已经流眼泪了.... ​

1

78

572

Endlessummer

2025-09-26 16:53来自 三星android智能手机

又到秋天，保湿要画重点了 :) 我又要来安利福瑞达旗下专研的玻尿酸护肤品牌颐莲了～ 我选基础护肤品主要看重保湿持久、成分干净、性价比高。市面上同时满足这几点的产品并不多，颐莲就是其中之一（相信我，我选推荐是真的很挑啊啊啊）。 颐莲的嘭嘭霜Pro我已经用光了3瓶了...轻盈版的质地像奶冻， ​

1

15

20

Endlessummer

2025-09-18 18:19来自 微博网页版

我26号早上落地上海，10月2号出发去加都，现在已经把这期间的饭和要办的事情按都约好了，甚至10月1号那天还约了现代舞集训，从来没有想到我这个前P人有一天能J成这样。。。可是看着满满当当的表格感觉当J人好快乐啊[太开心][哇] ​​​​

0

54

203

Endlessummer

2025-09-17 06:07来自 微博网页版

今晚的怀旧歌曲是倉木麻衣的《Time after time 〜花舞う街で〜》还有和孙燕姿合唱的《Tonight, I feel close to you...》。睡觉前听整个世界都温柔了[月亮] ​​​​

0

22

98

Endlessummer

2025-09-16 04:54来自 微博网页版

这两天不知道为啥突然怀旧听起陈绮贞的歌，真的好喜欢她唱的那版《天天想你》，然后听到《流浪者之歌》的时候忽然记起在20/21年加班加到崩溃边缘时经常循环这首歌，一遍又一遍听那句“撑住我....”。 ​​​​

5

32

238

Endlessummer

2025-09-15 19:30来自 微博网页版

真的是这样的...[苦涩]之前有时候会自责自己只会跟父母分享只有不到5%的生活，但我确实总怕被说（不务正业啊在乱跑不安全啊什么的..）

如果你父母不是那种能在情绪上支持你的人，那么遇到事情，除非他们客观上能帮助到你，否则不需要说。 因为你说了，他们难受。他们难受，有可能反过来又责怪你，你会雪上加霜。 所以，对有些人来说，就是父母能帮到你的事情，就说一下。如果说了也没用就不要说，这就是性价比最高的做法。 当然，你不 ​

2

18

88

Endlessummer

2025-09-15 18:47来自 三星android智能手机

东亚小孩几乎没从父母那听到的夸奖被挪威公婆给补上了[捂嘴哭][捂嘴哭] 他们真的好会夸夸，大部分是口头夸夸，截图是一部分消息夸夸。心里暖暖的...[苦涩] ​

1

44

286

Endlessummer

2025-09-15 06:05来自 微博网页版

最近大街上/餐厅/bar里路人帅哥含量突然高了n倍，仿佛是奥斯陆对我的狠狠挽留[淡淡的] ​

0

19

89

Endlessummer

2025-09-12 19:54来自 三星android智能手机

周一和顾老师去看挪威大选，就尝试把妆容风格整的东方感一些，突然get到了深色口红😳 之前一直以为自己不适合涂深色（因为嘴巴大有点血盆大口的赶脚[笑cry]），现在看来是没有试对颜色...？ ​

1

36

236

Endlessummer

2025-09-12 06:38来自 微博网页版

求小巧好用的水牙线推荐[爱你] ​

0

6

4

Endlessummer

2025-09-09 17:44来自 三星android智能手机

身材管理上‘’三分练七分吃‘’的说法其实有一定道理，日常多吃优质蛋白、均衡营养，对皮肤体质睡眠和减脂都有帮助，尤其是经常吃外卖喜欢重口味的小伙伴～（记得要避开蔗糖甜味剂等易发胖的成分)[抱一抱]///@卷毛儿白菜:好好锻炼，好好吃饭，人真的很舒服，小脸儿一天红扑扑的，看起来精神

月初在Steigen爬山，我竟然可以一路小跑着上坡度比较大的地方，老友直呼这体质跟我之前打工时的体虚相比有质的飞跃。后来她拍了一张我站在山顶上的照片，说我的身影有电影里女战士那味儿了。 我开玩笑说是挪威对我的野人向转化(bushi)，但正经来说，我觉得这个转变是自己锻炼肌肉、摄入充足蛋白质的结 ​

1

4

13

Endlessummer

2025-09-09 17:43来自 三星android智能手机

之前一直跟父母朋友吹尼泊尔是少有的穷但非常安全的国家，结果这几天就赶上大事件了... 游行主要是反腐败，而导火索是一部分社交媒体封禁，跟我工作的方向 (社交媒体治理) 特别相关...这是要入职即巅峰了吗[允悲] 感觉自己体质真的有点drama，想到19年去香港出差的时候就赶上游行被困在机场好久，祈 ​

2

55

116

Endlessummer

2025-09-04 21:10来自 三星android智能手机

发一组上周在马尔默的图 我知道未来在尘土飞扬的加都一定会偶尔想念北欧的晶莹安静的[浮云] http://t.cn/A6VU1gE2 ​

1

36

293

Endlessummer

2025-09-02 20:58来自 微博网页版

来宣传一下～～有趣的生活未必“润”了才能有，希望我们可以拥有不论身在何处都可以丰富自己的精神世界的能力 :D

2025莫干山诗歌生活节，我们发起“读山野，也读诗歌”方言读诗活动。我们邀请了我们为你写诗的6位原创诗人为这次#莫干山诗歌生活节 创作了7首原创诗，向来自全国各地的朋友征集方言读诗。 当我们用不同的方言读诗。 这次莫干山诗歌生活节共计： 60组市集品牌 16场分享会/新书签售 6组特别呈现的主题展 ​

1

0

28