爱打拳的山猫

2026-07-02 18:16来自 iPhone客户端

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我跟你们说说老登的共同基本特征，最近涌现的诸多老登，都是这一系列问题，大家自行对号入座。 1. 自己曾经的成绩都是完全因为自己牛，并没有观众，客户，或者合作伙伴的功劳。 2. 如果业绩不行，出了岔子，那就是观众没有品味，听信谣言，人云亦云，都是别人不行，实际自己都没毛病。 3. 社会支持 ​

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爱打拳的山猫

2026-07-02 11:51来自 iPhone客户端

第一段提到的那种人，大约是我见过的最拧巴的了。内心自卑，害怕自己努力了没有结果，不愿意面对挫折与失败，假装“我只是随便玩玩的”。但别人认真努力的样子又戳痛了他，于是内心对自己的否定外化为对别人的贬低。第一等玻璃心。

我不喜欢那种自己玩世不恭、然后用玩世不恭而浅尝辄止的肤浅眼界去否定他人的人。 我发自内心的佩服这样的人：即使笨拙、基础薄弱，但是踏踏实实，一点点积累，做好自己可以做好的事，努力争取自己想要的东西，不以自己的热爱和愿望为羞耻去遮掩，而是大大方方的承认它，去询问、交流、求知、积累、行 ​

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爱打拳的山猫

2026-07-01 17:27来自 iPhone客户端

相信科学[喵喵]而不是相信自己的感觉，这句话永不过时 比如说训练中，你自己感觉很累了，哎呀坚持不下去了……实际上通过心率监测等手段，强度其实还没有达标 再比如说我一直觉得自己偏文弱、温和，按照传统文化的说法，一定是身弱之人 结果专业从事传统文化的朋友帮我一看：我是标准身强，典型阳气 ​

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2026-07-01 15:31来自 iPhone客户端

遇到的一位国外老师，60几岁了，每周要和学生打几十组实战 有一次他告诉我说，现在他和学生（很多年轻人）打实战，主要练什么？神经反应，就是自己对对手动作、角度方位的反应。而不是和对方去硬拼。 同时他也是这么教导中老年练习者的，在每个年龄段有每个年龄段练习的重点 在你渐渐已经不可能靠爆 ​

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2026-06-30 18:33来自 iPhone客户端

🇯🇵VS🇧🇷这一场，要说对我们有什么意义的话 就是在我们面前明明白白展示了： 很可能你奋力追赶了人家几十年，该做的都做了，一代又一代人都既有情怀又有能力，没有一代拉垮的（更没有进去的[二哈]…… 结果还是这样…… 你还会不会去努力…… 不是一年两年十几年，是几十年、几代人…… ​

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爱打拳的山猫

2026-06-30 15:19来自 iPhone客户端

是的，时代变了，这几乎能成为一个标志性事件了。

韩红的走个面事件，倒是让我对现在这个时代的特点，了解体会更加深刻。 你永远不知道，一个成熟的发达的成功人士，可能会因为什么事而翻车。 韩红说了句走个面儿， 大家疯狂的转发，玩梗。 但是这种玩梗不是坤坤那种无害的玩梗，永久性的热度， 而是成了对韩红社会公信力的质疑和抨击，无数人开始 ​

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2026-06-30 04:50来自 iPhone客户端

🇯🇵VS🇧🇷 身体素质确实差距太大了 身体素质不等于高大强壮 就好像躯干刚性不等于抗击打一样 ​

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2026-06-29 17:45来自 iPhone客户端

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我发帖说，有些人嘲笑日本淘汰赛打巴西。这句话并没有认为日本就有实力战胜巴西。巴西队这几年实力虽然不负盛年，但是他们有一个好主教练，安切洛蒂的球队调节能力毋庸置疑。巴西虽然不是夺冠热门，但是淘汰赛一切皆有可能。 其次，我认为有些所谓的球迷是病态的，价值观既慕强，亦自卑。日本足球发展 ​

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2026-06-29 14:52来自 iPhone客户端

//@胡小姐挺好看:这样的故事，不值得拍电影吗？干净的真实的明亮的电影，关于普通人。很多导演满嘴追求这个，但永远拍些小镇县城灰扑扑脏兮兮压抑的人。//@水纹路:坚持了十几年，真是不容易。

广西最会做“生意”的理发师 http://t.cn/AXS9l7vp ​

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爱打拳的山猫

2026-06-29 14:17来自 iPhone客户端

和国外一位前辈的交流非常有意思 每次我都是发外语给她，她都是发中文给我 当然我们俩的外语都没那么好，她更是一点中文都不会，都要借助翻译器 那么有的朋友就跟我说过：你也用中文，中文交流最有面子……的意思 怎么说呢，我觉得，她发中文给我，是为了让我看着方便，这样的心思，和一种礼貌 那 ​

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2026-06-29 04:26来自 iPhone客户端

要平和看待有的人的脑子就是装不下或者是出不来一些东西 就好像我的身体做不出空中720度回旋踢一样 [允悲] ​

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爱打拳的山猫

2026-06-28 17:08来自 iPhone客户端

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波兰导游对我们很严肃地说：“不要把波兰想象得很弱小，别觉得我们一直受到欺辱。我们一直在战斗，只不过有时候输，有时候赢。不要可怜我们。” 听惯了用屈辱叙事凝聚共同回忆，听到这种话还是挺新鲜的。一开始听起来非常敬佩，但后来就缓缓有一种比较复杂的感觉！ ​

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2026-06-28 16:50来自 iPhone客户端

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分享一个昨天从法华老师那里学到的一个事情 简而言之就是：答案的正确与否，要看是什么情境下、对谁说。 一切涉及到人的问题，是没有办法跟数学一样维持一个标准普适的答案的，都是“it depends”。类似“要优先关注自己的感受，保护自己的利益”，这句话是过度付出、自我牺牲者的解药，但却是自恋者 ​

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爱打拳的山猫

2026-06-28 14:46来自 iPhone客户端

根据我不负责任滴瞎观察，一门技艺的参与者中，90%以上真正需要的实际上是情绪价值，比如被看见、被夸奖、被安慰、被鼓励，周围人觉得自己很牛很厉害………只有10%真正想要技艺的打磨与进步，突破自己、不断进阶，甚至可能还不到10%……

想要进步得更快，就不要老是想着让别人来安慰。 我小孩学一个项目学得比较晚，但我从来不会强调，我们是因为学得晚所以比别人差。人一旦发现能找借口，就有无穷无尽的借口。 同样的，他们在下棋的时候，如果输了，会跟我说，我们才输了半目。我就会告诉他们输了就是输了，你输半目和输100目都是输。 ​

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2026-06-27 21:57来自 iPhone客户端

是这样

优越感曾经是可以换钱的，深谙此道的人会不断展示自己的优越，哪怕是装的，也会引起很多人的仰慕和向往。 如今世道变了，也许就是一两句话的事，一旦暴露这种优越感，就会被嗅到，大家也不再配合。 不管是企业、文艺圈儿、各个圈儿，都是这样。 那些翻船的，不见得是做事做得不行，也不见得是人真的 ​

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爱打拳的山猫

2026-06-27 15:03来自 iPhone客户端

现在上网基本上就是为了看猫猫狗狗的视频

本来已经捡了一只流浪狗后来又被它指引又多养了一只狗[doge] http://t.cn/AXaqjY56 ​

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2026-06-26 22:11来自 iPhone客户端

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我不知道是不是我对papi酱知之甚少，毕竟我只看了她的一些视频。我今天才从窦文涛的《自然光》知道她家的事情。她也是单亲家庭，不过她说让她痛苦的是，不是父母离婚，而是争吵。他的父亲非常有才华，但是风流、不忠且让家庭负债。 后来重新成家，妻子比papi酱没大几岁，还要女儿给他换房，papi酱一直 ​

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2026-06-26 21:02来自 iPhone客户端

一门心思想赢，可能踢平 一心想着“只要踢平就能出线”，然后…… 这就是“心”的区别 心技体 或者 心体技 ，两种说法都有 但“心”始终是第一位的 ​

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2026-06-26 17:46来自 iPhone客户端

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“拿结果”很重要。对于企业和个人都是如此。很多人拿不到结果，会用一个过程指标来替代结果指标，或者干脆改变“结果指标”，这就是自欺欺人。结果指标是客观存在的，并不能总是达到，这种不达到目标的感受会带来痛苦。人可以通过总结经验，告诉自己“更加接近结果”了，也可以享受过程的积累，但是不 ​

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2026-06-26 15:58来自 iPhone客户端

//@押沙龙:都一路走到八十年代了，中间出了那么多无法无天的事，还有些造反派把人都打死了，他不去较劲，非接茬跟一个颇为虚无缥缈、他自己也吃不准证据的特务较劲，这是一种什么心理？

电视剧《无悔追踪》里面，八十年代的时候，肖大力有两句台词： “即便他不是特务，我也要找出他不是特务的证据来。” “如果最后查出来他不是特务，那我真是比窦娥还冤。”（本来电视剧有个名字就叫“比窦娥还冤”，100%是王朔起的名字） 这两句话可以看出当时肖大力的心态，肖大力查冯静波这件事的 ​

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2026-06-26 01:01来自 iPhone客户端

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最近的爱看书。这两天好看到睡不着觉的是动物本能和行为 ​

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2026-06-25 13:22来自 iPhone客户端

没错啊。前一阵一个熟人聊起和某圈内一个过气大佬怎样聊天攀交情，我就………上一个时代的人，手艺过时、投机取巧不说，待人方面也劣迹斑斑，真就有人还：大佬多给我面子啊，他现在已经不像以前那样啦………就等着被坑吧。

我昨天经网友科普，才看见韩红说“走个面”那个视频[允悲]。 我发自内心觉得，韩红老师真的没有必要跟冯小刚那种人走得太近。 在她视角，那些人是资本，是大佬，是朋友。 其实在普通观众视角，那些人还不如她。 她再怎么着，唱歌是有真实力的。她没有任何人支持，光唱歌写歌，就可以养活自己一辈子 ​

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2026-06-24 12:55来自 iPhone客户端

不知道别人的经验和体会是啥，反正我以前比赛—— 赛前一晚睡得很熟、一觉到天亮的，反而结果不太好 赛前一晚睡不安稳，但也不是搞得通宵睡不着的，反而有结果 赛前自我感觉很好，各项训练都完成得非常顺利，反而…… 赛前自我感觉不太好，训练磕磕绊绊，总觉得有很多问题的……嗯…… 后来我才知道 ​

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2026-06-24 02:42来自 iPhone客户端

太精到了

说起水浒，之前读到台湾学者黄毓秀写——“武松和武大郎根本就是一个人” 。鸡皮疙瘩都起来了那种恍然大悟。 ​

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2026-06-22 17:46来自 iPhone客户端

昨天在佛经上读到的一句话，突然心有所感： 若言下相应，即共论佛义，若实不相应，合掌令欢喜。 ​

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2026-06-22 15:17来自 iPhone客户端

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我现在认为做人最重要的就是尽量在四十岁以前弄清楚自己究竟痴迷什么。如果四十岁还没有弄清楚，那就尽量六十岁之前弄清楚。早点弄清楚，早点过上为此燃烧的人生。除此之外人活着好像没有什么特别重要的事了 ​

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2026-06-22 13:28来自 iPhone客户端

根据我“有幸”接触过一些那个体系，哪怕只是沾边，出来的人的感受，其实让球和战术、胜负无关，就是喜欢享受那种“我让你怎样你就得怎样”“我想让谁赢就让谁赢，我想捧谁就捧谁”的权力感。//@邢立达:让球有许多目的和解读，但我一直觉得，不管出于什么样的目的，都有违竞技体育的精神[流鼻血]

服从性不高的都是什么人呢？ ​

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爱打拳的山猫

2026-06-22 10:19来自 iPhone客户端

不要觉得没有恶意，就是秀优越感。“我就没遇到过这种事，你怎么就会……呵呵……”。善良有教养的人，即使真不知道，第一反应会说：“遇到这样的事，你真的很辛苦很不容易……”//@angryanna:我现在就是觉得无意识就是恶 我也没那么多共情力理解理力拿出来给这些完全没有共情力所谓只是自己命运太好而

我一直都有点害怕跟那种被家庭或者学校保护得特别好的人交流 这种人对坏跟恶、贫穷跟不幸的想象极其有限，所以经常会在主观不带恶意的情况下说出一些蛮残忍的话 比如你倾诉原生家庭的伤痛对方直接来一句没有父母是不爱孩子的，质疑你言论的真实性觉得不可能有父母恶毒到这种程度，甚至让你学会体谅他 ​

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2026-06-21 20:22来自 iPhone客户端

哇救一命……而且救的是黑猫嗷

网友收养了一只被家人分散的幼猫🐈 然后… http://t.cn/AXaVG0ON ​

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2026-06-21 20:17来自 iPhone客户端

//@深海与黑夜:是这样的//@星光蓝和蔷薇粉:真，而且聪明也有很多种。怎么样子活着的人都有//@折枝做梦甘露寺重生版:多出门，你会发现一千人有一千种活法。生命如苇草，如山涧水流，细看都没有完全相同的树叶，重要的是生命力，怎么样都能活。

人在年轻时，顶顶要紧的一件事是接触的人物样本量够大。 够大就会发现什么呢？大家的活法太多了，而且活得很好。 都说销售要懂得外向善谈威逼利诱吧，可你真去一线市场逛一圈，销冠未必是最能叭叭的那一个，有真诚话少讲解专业的，有热情赠送但不胁迫的，人家照样在岗位上风生水起。 同样，也有内敛的 ​

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2026-06-21 15:59来自 iPhone客户端

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人的状态起伏是常态。 过高的预期会导致心态不平静。 客观的评价自我和他人，客观的评价这个世界，知道大部分人的水平是什么水平，知道头部的人付出是什么程度。这样的人不会被妄念折磨。 该争取的要争取。争取不到没关系。关键是你要发出要约。 人不需要每一个环节都做得完美，在人群中保持中上的 ​

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2026-06-20 19:33来自 iPhone客户端

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每日都有挫折（不平顺）之处，这是上坡路。心里平静就好。 ​

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2026-06-20 11:54来自 iPhone客户端

………实在太好骗 系列

梅西的香港和日本行是最典型的： 造谣一张嘴，辟谣跑断腿的案例。 1，2023年6月15日，梅西北京行，在北京工人体育场踢满全场，中国球迷全场沸腾。 这个事网上几乎没有黑子提，全都视而不见。 2，2024年2月4日，梅西香港行，拒绝上场，随后霍某某写小作文批判迈阿密球队不尊重香港球迷。 3，2024年 ​

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2026-06-19 18:55来自 iPhone客户端

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关于鼓励 长久以来我都觉得，真诚地给予他人鼓励，是一件看似简单，实则极少有人能做到的事。 后来才明白，所有分歧的根源，都绕不开四个字：内心富足。 内心丰盈安稳的人，仿佛天生拥有接纳与吸收善意的能力。别人的努力、微小的进步落在眼里，发自内心的认可会自然而然流露，不用刻意学习话术，不 ​

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2026-06-18 14:30来自 iPhone客户端

听了下🇯🇵国家队出征世界杯的队歌 我们也可以搞一个 这样全国球迷就都能记住 足协领导的名字 ​

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2026-06-18 14:19来自 iPhone客户端

曾经遇到过不止一位朋友，聊起比赛计划—— 我作为一个旁观者来说，觉得伊的战术目标有点不切实际，就是这是伊目前的能力做不到的东西； 或者是过于自大、轻敌，觉得对手都是纸老虎、这场比赛随便打打就能拿下…… 然后就没有然后了…… 这些朋友有个共同特点：就是从来不离开自己的一亩三分地，出 ​

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爱打拳的山猫

2026-06-18 01:11来自 iPhone客户端

不科学的训练造就了精神强韧的一代人 精神强韧的一代人致力于追寻更科学的训练 更科学的训练有了，精神至少同样强韧的后继者…… ​

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2026-06-17 23:25来自 iPhone客户端

别人都以为我是正人君子看破俗世不理睬八卦闲事，其实是特么我都不知道居然有八卦。不是不知道谁跟谁开房了，看不懂谁出轨了，我连有J情都不知道……

同事都以为我是得道高人看破俗世不参与单位斗争，其实是特么我都不知道居然有斗争。不是不知道谁跟谁斗，看不懂斗争，我连有斗争都不知道…… ​

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爱打拳的山猫

2026-06-17 11:10来自 iPhone客户端

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在网上看到的一段话不能同意更多 所谓专业，就是绝大部分外行通过自己鼓捣，几乎没可能达到好的内行差不多的水平的东西，这样的专业才有护城河和壁垒，才有区分“科班”和“非科班”的意义。 ——很多人真的不明白这一点，还在抱怨为什么钱难赚 ​

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2026-06-16 18:12来自 iPhone客户端

人对一件事情的焦虑程度 跟对这件事情的深度了解、熟悉、熟练……程度成反比 跟面对现实、接纳自己的程度成反比 ​

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2026-06-15 15:32来自 iPhone客户端

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重点是自己要好，而不是期待别人不好，或者别人不如你好。既要学会接受一时他人的运气，更要接受他人长久的正确路径取得的成果。这不仅仅是胸怀和格局，也是无内耗聚焦于自己的最优路径。 ​

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2026-06-15 15:31来自 iPhone客户端

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在低水平的人群里面混一年，拿到的信息和资源，可能不及在高水平人群里一小时获得的多。 不要为了自我感觉良好而将就。成长是唯一大事。 ​

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2026-06-15 08:18来自 iPhone客户端

不要一天到晚羡慕某国足球了，我总结一下，凡是那种： 需要耐心搭建体系，特别是基础层面要特别扎实、不能急功近利的 需要久久为功，无法立竿见影马上见效的 需要几代人接力付出，“成功不必在我”的 ……………… 都不适合我们学习，不适合。 不解释。 除非有非常强大的东西背书，比如我们在某 ​

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2026-06-15 03:34来自 iPhone客户端

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我是个老球迷，小学时候非法架着卫星锅看全英文的比赛转播，乔丹这些人伴随着我的童年。 但是我一直理解不了「精神力量」到底是个什么意思。 不是我看不到NBA球员身上的那种精神力量，而是这种力量离我太远了，跟我没半点关系，陌生感太强了。 乔丹身高198，垂直弹跳1米以上，各种空中特技一样的动 ​

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2026-06-14 18:25来自 iPhone客户端

是真的很重要，已经N次听到某个地方的人跟我说他们真的很喜欢熊猫、没有熊猫真的很伤心……对对方老百姓的杀伤力绝对是有的[耶]//@推拿熊:可是回收熊猫真的很重要啊！熊猫外交一直很实用，既能检测对方国家的友善度，还容易上新闻，老中就喜欢走群众路线//@灰大Miu:哈哈哈哈哈哈哈哈哈 把我的熊猫还给

受不了了，看老外播客，说🇺🇸和另一个国家结仇就会打仗，但当🇨🇳对一个国家生气了，就会收回他们之前送来的熊猫 ……[允悲]听起来我们像昆仑山上武力高强但性格古怪的怪老头…… ​

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2026-06-13 22:30来自 iPhone客户端

[摊手][摊手][摊手]出门在外凡是遇到问收入就是2000元一个月还不稳定打零工经常吃了上顿没下顿……//@祺沅:这种节目现在应该不会再有了，容易让观众破防。//@伯阳先生-段本司:这个秘书确实好看//@张又加一:那是戴军，我是听声音听出来的，仔细一看真是

90年代街头收入采访：差距大到离谱，看完惊呆了 #历史 #老视频 90年代 #微博二创视频创作季# http://t.cn/AXiDw4wA ​

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2026-06-13 16:36来自 iPhone客户端

《主角》这本书，不是电视剧，其实是很适合很多女生看看的 这就是一个：没必要结婚生育的女子，因为时代和自身原因“被迫”结婚生育的故事 忆秦娥对孩子没有兴趣，因为某段经历对某种事情也毫无兴趣甚至只有厌恶 她就是为唱戏而生的，就喜欢一个人待着练唱戏，下了场就睡觉，能睡上几天，不爱搭理人 ​

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2026-06-12 18:11来自 iPhone客户端

是这样

有一种人，看着很卷，其实是因为佛，所以可以非常投入，只是你觉得ta特别努力特别自律，觉得ta在吃苦，尤其是活到老工作到老的人； 有一种人，看着很佛，其实是因为要求高，ta们对一件事有自己的极致的标准，那个标准脱离大众标准，完全是自己内心的某种追求。 只跟别人卷的人，才会坍塌。 一直在线 ​

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2026-06-12 15:08来自 iPhone客户端

#世界杯的球衣技术来自中国# 我其实觉得这地方的人就是这么拧巴 真的要你好好搞足球、搞技术的时候，你满脑子想的都是捞钱 真的做到了，人家踢球秀球技、你赚钱秀钞票呢？ 啊，除了场上没有球队，世界杯很多中国元素，小到义乌商品、大到企业赞助 赚赚钱不挺好的嘛 又不乐意了 深井冰 ​

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2026-06-12 00:52来自 iPhone客户端

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以前我代课的时候，也会考虑和研究，怎么讲解才显得更生动有趣、能更好滴让会员理解 也认为文化水平、语言表达能力是很重要的……当然很重要，但现在很多教学技巧已经变成了怎么带小朋友玩游戏…… 这次上国外老师的课，给我印象最深的，是他的授课能力—— 他嘴里说着什么，身上就能做出来什么，精 ​

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2026-06-11 16:43来自 iPhone客户端

呵呵//@握爪三宝:喔唷//@坚持减肥赛真珠:罗非鱼冒充鲷鱼不是三年五年了，这个事一直没人管很难以置信。

鸭腿冒充鹅腿算好的 罗非鱼冒充鲷鱼才可怕，自助餐是重灾区，虹鳟冒充三文鱼这个已经没办法了，官方都站台了，合法合规的冒充。 这两个还都是生吃为主，可怕 巴沙鱼冒充龙利鱼，虽然可恶，但起码不生吃。 ​

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2026-06-10 14:38来自 iPhone客户端

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和友人争论过一个观点： 只有发自内心喜欢一件事，才能把它真正做好。 凡事靠层层算计很难生出长久的热爱， 然而热爱却能不停生出层层的计算。 纯粹的算计是被动的，眼里只盯着好处，毫无包容力，一旦过程出现损耗与麻烦，第一反应就是放弃。资源充足、竞争平缓时，所谓算计和布局尚能拿到短期收益； ​

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2026-06-10 01:15来自 iPhone客户端

册呢我发觉自己喜欢做家务 除了做饭之外的所有家务 包括但不限于：收拾房间、洗碗洗衣服、扫地拖地板、刷墙、补墙、修马桶、修窗、修柜子、装柜子、换/修家电、维护网线、防虫作业………… 但我就是不喜欢做饭，或者说是那种传统的、正宗意义上的中餐 如此一来，就等于我不做家务 只要不做饭，做 ​

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2026-06-10 00:30来自 iPhone客户端

//@屠龙的胭脂井:我最近招聘，还是觉得找个“靠自己”的人太少了。很多人或多或少总是希望找个“倚仗”：学历，大厂，背书啥的。剥离这些东西，真正能会点啥，而且能不依靠平台和其他人，自己能搞出点东西（哪怕只有一点点）的人太少了[跪了]。感觉心态自信，相信自己一个人就是一个军队的人寥寥无几。

我觉得绝大多数人焦虑的来源，就是对“外部力量”太相信了，对自己的“内部力量”太不自信了。 我给大家举几个例子。 1. 男对女： 有很多女生，总是想找个男的“依靠”。这里的依靠，并不仅仅指情感依靠。 是很多女的，真的以为，自己的男友老公，会比自己能力强，只要他们出去，就能赚比自己多的 ​

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2026-06-09 14:21来自 iPhone客户端

确实，去了一次深圳就喜欢上了这座城市，除了满人行道乱窜的助动车。

我在深圳终于体会到了终极的穿衣自由和素颜自由，如果Alicia Keys是中国人一定会选择活在广东。因为这个地方你穿什么你是谁都没人关心你，你素颜也好不素也好，你穿成drag queen也没人抬头看你，不论男女不论贫富就这样淡淡的穿着防晒服或褪了色的T恤戴着防晒帽骑着电瓶车穿着人字拖路过一切盛装人物。 ​

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2026-06-09 00:10来自 iPhone客户端

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在现在这环境里说这些话似乎太傻，但这就是我的真实感受 一个人的发心很重要的，发心一定要正 我就想好好提高水平、学到东西 对自己的热爱要有敬畏之心 既然做了，就把事情好好做好 要做一只对伙伴、对后辈、对会员有责任心的猫 我走过的弯路，后来的人不要再走了 ……………… 然后你会发现，老天 ​

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2026-06-08 14:44来自 iPhone客户端

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工作的几条路径 1是跟随系统，不管是官方的还是商业的公司的系统。靠位置职位，走的好的可以使用到系统里的权力。有系统里面的资源分配权。企业内部的部门主管、总监、缺点是依赖性强，离开平台价值可能归零。 2是使用身体，比如说所有运动员，用身体的、跟身体有关的东西。包括跳各种舞、体育康复也 ​

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2026-06-07 19:05来自 iPhone客户端

//@幻想狂劉先生:把公共场所糟蹋成这个鬼样子，居然还有人说这是这个城市“开放、包容、多元”的象征，还说什么“他们玩的很嗨，我们看的也很嗨”。我不知道这些人是不是也经常拿男同性恋话题来调侃和侮辱自己的城市，还觉得自己进步又时髦。却忘记了这个城市真正的男性名片是川军出川抗日纪念碑。而且

印度人在成都过洒红节，没想到成都居然都这么多印度人！[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]#成都洒红节# http://t.cn/A6Tyft3l ​

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2026-06-07 02:29来自 iPhone客户端

港道理，我追福尔摩斯演绎法这部剧，80%以上是为了看刘玉玲 这女人的长相真的……亚洲女人的顶级骨相！太漂亮了！ 女人就是要长得像狮子一样 不解释 追剧了 ​

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爱打拳的山猫

2026-06-06 21:51来自 iPhone客户端

宇宙其实并不一定会奖励：真心、热爱、勤奋、努力…… 宇宙奖励的是： 珍视自己、爱自己、绝对站在自己这一边、永远忠实于自己、支持自己，绝不帮外面任何东西一道欺负自己…… 以及为此而付出的 勇气 ​

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2026-06-06 19:20来自 iPhone客户端

所以说很多教练，你不能说他们教得不对，什么天赋不好啦练十万次啦，只不过那是职业/专业队的教法/练法。职业/专业队里是不可能给你矫正脚趾问题的，凡是扁平足、下肢力线有问题的，早就筛掉了，就你不要来练了，教练没见过这种问题，也不会解决这种问题，那种身体，尽管练十万次好了……往后去，业余

前几天上课的时候，有个成人女生跟我们讲她技术练习中的困难，我们追根寻源，发现………她的大脚趾没办法单独翘起来，再按下去 人的五个脚趾，大脚趾能够单独、自如地翘起来按下去，五个脚趾能够握拳、张开，是很重要的一个功能（我的一条受过伤的腿就做得不够充分 我们帮那个女生详细解析了：你的大 ​

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2026-06-06 13:39来自 iPhone客户端

前几天上课的时候，有个成人女生跟我们讲她技术练习中的困难，我们追根寻源，发现………她的大脚趾没办法单独翘起来，再按下去 人的五个脚趾，大脚趾能够单独、自如地翘起来按下去，五个脚趾能够握拳、张开，是很重要的一个功能（我的一条受过伤的腿就做得不够充分 我们帮那个女生详细解析了：你的大 ​

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2026-06-06 00:06来自 iPhone客户端

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#屠龙的胭脂井[超话]#现在在网上，对压力“举重若轻”的教育，似乎并不流行了。 大家都喜欢“举轻若重”，把一些小事掰扯清楚。 我也喜欢掰扯清楚，不让自己吃亏。 但是我也觉得，在应对压力上面，应对各种“考试”上面，过于掰扯，也是一种吃亏。 尤其是面对失败，过于“举轻若重”，严重影响驱动 ​

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2026-06-05 11:30来自 iPhone客户端

馆里来了个🇷🇺人驻训，作为比伊大20几岁的猫 实战，从一开始不适应——那时候正好自己的恢复期开始，纯挨揍了 到现在能拼个不分上下，跟我打完伊巨累，我也觉得自己[good] 但节奏始终不够好，不够放松——也是因为对方给了我很大的压力，还有，老是吃到伊的某个技术动作…… emmmm………… ​

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2026-06-04 15:41来自 iPhone客户端

为了避免误会再补充说明下：职业/专业和业余，这不是钱的区别，而是练法上的根本区别。说得笼统一点，能进入职业/专业的人，他们的身体功能是经过筛选的，再加上利益相关，他们可以全身心、超大量投入技战术磨砺。而业余者，你首先、最重要、贯穿整个运动生涯要做的，是改善身体功能，在这个基础上再发

【井上尚弥的传记】 众所周知，井上尚弥是从五六岁开始，跟着同样是业余爱好者的父亲一起开始训练的，后来他们一家才去专业的俱乐部练。 猫在国外训练时也见过，有的从小开始几乎天天训练的人，训练前很少做热身活动，稍微动动拉伸下，就这么直接开始了。 井上也是这样……从小时候开始大量的跑步（ ​

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2026-06-04 10:39来自 iPhone客户端

《主角》电视剧没看，原著看了下 据说这个作者在剧团工作了三十多年，写得还是挺真实的 现在很多人不满意电视剧里的那个主角 怎么说呢，那本来就不是一个逆袭爽文故事 就好像如果我写一部《道场》OR《选手》OR《夺冠》……… 那肯定也不会是爽文，尤其主角肯定不会那么爽 爽都是外人的想象 所以 ​

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2026-06-03 15:23来自 iPhone客户端

【井上尚弥的传记】 众所周知，井上尚弥是从五六岁开始，跟着同样是业余爱好者的父亲一起开始训练的，后来他们一家才去专业的俱乐部练。 猫在国外训练时也见过，有的从小开始几乎天天训练的人，训练前很少做热身活动，稍微动动拉伸下，就这么直接开始了。 井上也是这样……从小时候开始大量的跑步（ ​

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2026-06-03 14:14来自 iPhone客户端

//@胡小姐挺好看:这是多美好的中国。//@李鲆:我上网是要看这些的

安徽一位网友分享，自己为92岁的姥姥点外卖时，总会备注“老人腿脚不便，麻烦送到屋里”，而每一位外卖员都暖心照做。拿到餐食的老人，也总心疼这些奔波在路上的年轻人，临走时一定要往他们手里塞些水果、零食，用朴素的善意回报这一份份陌生的温暖。[抱抱][抱抱] http://t.cn/AXXqcO6b ​

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2026-06-03 13:44来自 iPhone客户端

【井上尚弥的传记】 在井上不断取得佳绩、向世界冲刺的时候，与从小担任他教练的父亲发生了一次大争吵 没有看到井上那边的说法，父亲说：那小子全盘否定了我一直以来的带教！………我无法再做他的教练了！……… 结果是，父子俩进行了一次很长很长的谈话，首先确认了两人在“深处”是共通的 但随着 ​

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2026-06-02 21:46来自 iPhone客户端

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现在很多小朋友都用AI搞一人公司，我觉得除了一些人品差，非要跟风骗政府补贴的，剩下的朋友，我要给大家一些忠告。 用AI agent构建一人公司，适合什么人？适合你的服务和产品本来就有很大需求，但是你时间不够多，帮你扩产能的。 我们举两个例子。 比如你是个心理咨询师，你本来就有十个大群的咨询 ​

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2026-06-02 21:20来自 iPhone客户端

致敬[作揖]

《大時代》经典剧 我接《大時代》的時候，已經離開無線差不多十年，剛從臺灣拍完戲回來。 方進新這個角色雖然只有六集戲份，但我一點也沒有計較，因為這部劇的監製是韋家輝。 這個角色最難處理的地方，就是後期方進新要變成白癡。因為人人都知道劉松仁不是白癡，演員怎麼讓觀眾相信這個角色？這是 ​

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2026-06-02 21:18来自 iPhone客户端

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人偶尔自吹自擂一下也没什么，给自己鼓鼓劲，也不对他人造成伤害。别觉得不好意思，你看看那些有头有脸的社会大人物，卖个车就敢吹500/1000万里最牛逼的车，甚至地球最强都敢喊出口，全程面不改色心不跳信誓旦旦。你还有什么不敢呢，你都不赚别人这个钱，你怕什么，你想想，你要是吹自己等量换成他吹车 ​

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2026-06-02 00:09来自 iPhone客户端

嗷已经一年过去了

现场观看全接触空手道最顶级的赛事 感想就是：这个东西发展到现在，所呈现出来的，已经完全体系化了。 就跟欧洲足球以及日本足球一样。 你没办法单从体能、技术、战术………这些角度去看，去割裂地分析。 就好像多年来，中国男足（企图）解决问题一样，一会儿觉得战术风格不对，一会儿觉得是选材问 ​

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2026-06-01 15:52来自 iPhone客户端

昨天在网上看到一位，和我们交过手也打过交道的世界冠军/全岛国冠军，同时也是团队负责人、大道场责任者，在JFKO二回战败退后，公开发表了“自己还很弱……”这样的帖子。 这样的对手，是最最难搞的。 换句话说，要面子、要钞票的人是很好搞的。 道场小朋友这几年去参加一个比赛，遇到了对方团队里 ​

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2026-06-01 15:33来自 iPhone客户端

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日剧《白色巨塔》有这样一个桥段，东教授出于对他自己财前五郎的嫉妒和控制欲，以及恐惧自己退休后无法控制，所以想找一个 "听话" 的外人来接班，以便在退休后继续遥控第一外科，完全不管财前五郎为他任劳任怨地服务了八年。 他选的人就是菊川。 但是出乎他意料的是，菊川拒绝了。因为菊川非常清楚，东 ​

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2026-05-31 17:08来自 iPhone客户端

真真了不起的心态！[good]

还有一些感想要写，继续上个微博的话题。（http://t.cn/AX6kky4y） 我在世界上最敬佩的人之一就是我妈，她有无数、无数的优点，我可以写一天一夜。我妈的品质非常好。她对学习的态度也感染着我：对她来说，学东西不要爱面子，也不要有羞耻心，更不要害怕差距。只要诚实、用心的去学，就行了。妈妈很多 ​

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2026-05-31 16:28来自 iPhone客户端

由跟朋友开玩笑打赌想到的 检验自己认知的一个方法就是，去看看自己不熟悉的项目里不认识的选手的做空击、做动作视频 你能不能看出来这是业余爱好者，还是职业选手，还是顶级选手 当然，你看得懂不等于你能做出来 但你看都看不出来……… 就好像看比赛视频，人家怎么KO的，你还要把视频倒回去看几 ​

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2026-05-31 04:37来自 iPhone客户端

完全没有热爱，但“付出的那些努力都是真实，实力也说明一切。​你说她不热爱秦腔吧，可她又是唱的最好的。”——这很真实啊，不少冠军就是这样的，或者是为了一份工作和前途，或者是有天赋被教练看中了、教练要拿他换名利、各种逼出来的……观众的感受也很真实，这样的人只要离了这样东西之后会感觉一

为什么《主角》， 越到后面，弃剧的人越多？ ​其实不是演员演技不好了，也不是剧情太拖沓，而是女主太割裂了，她就好像是玛丽苏大女主，什么都都要别人求着逼着她，越看越让人失望。 ​网友评论，从她的身上看不到一点她对秦腔的热爱！从开始第一集，到现在，她都是不想唱，一副不情愿，无所谓，不争 ​

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2026-05-30 09:04来自 iPhone客户端

我写的很多博包括这篇，很多人都会觉得是在指责教练，其实真不是……像某国这样一节课一把椅子练前回蹴控腿几百上千次我们这里是不可能的，学生早就跑完了，现实就是前回蹴髋外旋都打不开的人（有的到了黑带、黑带N段，髋功能跟没练过的人也没区别甚至还要更差），要追求内回蹴リ等等高级技战术，你跟

每次看到一个标准的深蹲—起立都做不出来的人，蹲下去有明显的各种缺陷的人，髋活动度很受限、内旋外旋打不开的人……特别是成年人 被“逼”着练这个那个腿法，无限踢靶，各种狂练…… 我就脑壳疼，真的疼…… 所以我不在这上面赚一分钱，也不以此为生，太难做了…… 真的好好矫正好好教吧，恐怕影 ​

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2026-05-30 03:29来自 iPhone客户端

从来没去过腿毛，那是我生命力旺盛的象征[喵喵]

夏天来了，一般情况下，女生没任何必要刮腋毛，刮了反而对身体不好，周知。 ​如果谁说这不美观，是脑子有病。 ​

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2026-05-30 02:11来自 iPhone客户端

每次看到一个标准的深蹲—起立都做不出来的人，蹲下去有明显的各种缺陷的人，髋活动度很受限、内旋外旋打不开的人……特别是成年人 被“逼”着练这个那个腿法，无限踢靶，各种狂练…… 我就脑壳疼，真的疼…… 所以我不在这上面赚一分钱，也不以此为生，太难做了…… 真的好好矫正好好教吧，恐怕影 ​

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2026-05-29 23:28来自 iPhone客户端

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世界上怎么可能没有猫咪 http://t.cn/AX6NvMHA ​

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2026-05-29 18:22来自 iPhone客户端

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所谓真正的成年 就是自然 不压抑 不拧巴 大方得体的 正面的 接纳自己的一切需求 在不伤害他人 不违法乱纪的前提下 穿越风暴中雷电[怒骂] 想做什么做什么[怒骂] 以及 我~怎么~这么~好~看[怒骂][怒骂] ​

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2026-05-29 17:58来自 iPhone客户端

某个新闻真的很有意思 新闻里的两个主人公，一定觉得自己被两个地方的人都讨厌了 其实事实完全相反 这个案例以及这两个人，都很符合当下这两个地方的宣传需要，是可遇不可求的绝佳材料 两个地方的人都能利用他们来排解生活上经济上的失意以及当下深重的危机感 所以他们实质上是两个地方都最欢迎的 ​

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2026-05-28 15:51来自 iPhone客户端

//@推拿熊:早说了现代法律制度和儒教父权制不兼容，我们从中国加入WTO后成长起来的这代人这辈子的使命无法绕开反帝反封建[拜拜]//@l鱼苗I:嗯嗯看到妇女儿童被家暴：这是别人的家务事其他人无权干涉 看到父女吵架：女儿敢违抗父亲必须狠狠教训 好有弹性的阳刚之气呀//@famfamfam:正当防卫的前提是侵害到

禁烟区制止人抽烟，你们说没有资格没有执法权 人父女吵架拌嘴，上去殴打未成年的人，你们说是正当防卫 叹为观止 ​

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2026-05-28 02:21来自 iPhone客户端

晚上随便上上网又刷到大瓜 所以不要对任何圈子有滤镜 说什么江湖恩怨 公司纠纷、财务危机……何必说得那么诗情画意 要浪漫大可以看看木村拓哉 人五十多岁了还那么耐看 其他圈子的老帮瓜 真的是又丑又搞 ​

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2026-05-27 17:33来自 iPhone客户端

一点也没错。多年来，在业余体育项目里，有一些“资深人士”。他们的特点就是自己训练和比赛经验很少甚至没有，但在圈子里久，看得多[允悲]这样的人说起来也一套一套的，甚至还对训练、比赛量很大的人指指点点。但你要是实操经验丰富、扎实付出血汗的，听到他们的话就会觉得：？？？……没经验的就容易

聪明不能当饭吃的原因是，有些聪明人只有观察，没有运用。 ta不需要做一件事，仅是观察，就可以有一套自己的东西，而且可以解释得通。 但是做事的人都知道，现实中的一万个细节都可能和脑子里想的不一样。 经历的现实足够丰富，聪明才是有效的。 如果聪明没处放，只是动动嘴，那只能叫“想得美”。 ​

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2026-05-27 14:35来自 iPhone客户端

很多次去国外训练了，基本上没在国外道场里见过小朋友的家长 上课前送来道场，和老师行礼打招呼，直接就走了，一直到下课的时间来接 在整个上课的过程中，上课的场地之外是空荡荡的，很安静的，没有家长 还有老师需要开车接我去训练的时候，路上会有家长打来请假电话。 ——不是说我付了钱、来不来 ​

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2026-05-27 14:15来自 iPhone客户端

//@屠龙的胭脂井:毫不费力得到的东西，是远低于你的能力的。比如你现在去做小学三年级的卷子，也能毫不费力得100分。你去问任何一个条件远低于你的人，要不要娶你，他肯定要。这种毫不费力，看似松弛，恰恰证明了你在吃亏：你得到的，是远远低于你水平的东西。鼓励这种观念，就是鼓励女性主动吃亏。一

最近我遇见了三件事，对于我来说，震撼是很大的：我发现很多人，会因为一个词汇，完全限制住自己的思维，用一个词来代表需求，但是那个需求其实并不是他们想要的。 第一个词：竞争壁垒。 有很多投资人在变化巨快的行业，也会要求企业说自己的“竞争壁垒”是什么。 我觉得这是一个完全错误的思维框架 ​

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2026-05-27 00:16来自 iPhone客户端

其实老天是会给你成果的，只是不一定是你预想中的那个成果。//@推拿熊:很多人以为在某个领域“有天赋”一定是要做出一定的成果才算，但很可能“有天赋”意味着你想一直做某件事。拦不住。本来很急躁的你，因为做这件事很耐烦，本来很温吞的你，因为做这件事变勇敢，本来老发呆的你，因为做这件事而神采

记得毕赣曾说过自己念书时和同学看了五千部电影，然后还说这是很基本的，自己不是天才，也是阅片量很大才能拍电影。但是，他自己可能完全意识不到，对做一件事如此感兴趣，其实就意味着巨大的天赋。四年能看五千部电影这是对电影有着怎样的热情和好奇心，很多号称是作家的人连《战争与和平》都没看完过 ​

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2026-05-26 07:30来自 iPhone客户端

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说到猫的报恩，我也有个神奇的经历： 口罩时期之前，我喂过半年小区里的流浪猫，我们小区好心人多，这些猫都被她们抓去绝育过了，说是流浪，其实大家都在喂，我是每天定时定点去喂它们。 有一只麒麟尾的狮子猫叫大白，24小时无差别暴躁老妹，每天不是在干架，就是在干架的路上。吃得最多，醋性最大， ​

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2026-05-26 02:40来自 iPhone客户端

//@幻想狂劉先生:作为从业者，我可以非常肯定地说，我没有见过任何选手，注意是任何一个选手，单纯通过模仿明星选手的风格、动作和战术打出名堂来的。任何一个都没有。风格是你具备了完整的标准技术后，将标准技术内化再外现的产物，你跳过所有的步骤直接去模仿最后的外现产物屁用也无。当然了模仿泰森

所有那些拳王，不管泰森还是梅威瑟，把他们的视频慢放，在家对着镜子练都能会，如果你有一定运动基础，还能练得非常好，透彻理解他们的战术风格。然而当你真正面对受过系统化搏击训练的对手，会发现所有的这些都用不出来，甚至你碰不到对手，对手却可以随意打你。能理解为什么，你也就能理解现实搏击， ​

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2026-05-26 00:02来自 iPhone客户端

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有感而发 ​

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2026-05-25 18:29来自 iPhone客户端

//@Sayrohan:科学养殖是自古以来 没算法的时候他们也有的是办法🤐 其实 反而应该感谢现在短视频 AI时代 信息爆炸 知识level up 以至于竟然能搞清楚这些道道 搁过去 这都秘传心法 家学 普通人哪能随便知道…… 虽然但是搞清楚也没什么用就是了（现在都打明牌了！不藏了！😓

今天跟一个网约车司机师傅聊，他说，现在平台的算法太可怕了，能精确地计算一个司机的平均耐受力和收入。比如第1天拉活12小时挣了500流水，第2、3天就必须要拉14个小时才能挣500流水。第4天你精疲力尽的时候，又给你多一点甜头，让你能挣600。而且平台也会计算顾客对价格的耐受力。对于一些“价格不敏 ​

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2026-05-25 15:34来自 iPhone客户端

是的。比如高水平国际大赛，我见过不止一个，第一次去就拿到成绩的（不是冠军），然后就会经历一段很长的低谷期，有的甚至可以长达十年，然后才拿到冠军。也有的人，第一次去第一轮输，然后慢慢进阶，最后拿到冠军，显得不那么煎熬。有的人上一次输得特别冤（被裁判黑了），下一次就赢得运气特别好，比

作为一个运气算相当不错的人，我聊这个话题可能不太有代表性。但是我又觉得肯定有人能理解。 年轻的时候会非常期待运气。觉得要是好运来临了，就太好了。可是到了现在，我反而觉得年轻的时候没有什么好运，是好事。 清晰的讲，好运就是超出个人实际水平的回报。就是你配不上的回报。所以如果不能马上 ​

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2026-05-25 14:54来自 iPhone客户端

//@二总:我一再说，点个十几块的餐，有人颠颠儿的给你半小时内送上门，这是要遭天谴的奢侈。会遭报应的。全世界只有中国人可以享受。某天一旦无以支撑，就会出大事。

小仙女白嫖谎称外卖没有送达，平台恶意投诉，骑手上门讨说法……气的对她怒骂！ 这下整个公司都知道她是什么人了，真不嫌丢人呢！ http://t.cn/AX66hq9V ​

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2026-05-25 10:11来自 iPhone客户端

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山上青松山下花, 花笑青松不如它, 有朝一日寒霜降, 只见青松不见花。 据说是最早是佛教偈子，后来被冯梦龙收录于《醒世恒言》。看到的时候觉得，真是嘴替啊。 ​

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2026-05-23 18:04来自 iPhone客户端

今天做比赛裁判，感觉全场表现最差的就是家长，真的 孩子的表现没有问题，判罚也没有问题，毫无争议 然后就是好几起，只要自家的孩子被判负了，家长就在下面骂，滔滔不绝…… 一时间都搞不清谁是小孩、谁是大人了 我真的觉得，这种家长配不上那么好的孩子 孩子坚持练习武道，在台上奋力拼搏，以礼 ​

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2026-05-23 08:17来自 iPhone客户端

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“不要跟别人比，要跟自己比”这句话 其实跟自己比，也是一种比较模式，也能演变为一种很严重的：自我否定、自我打压模式 且有种：因为跟别人比，我怕我承受不了胜负结果、心理压力、自卑感受……所以我只跟我自己比……的感觉 与其这样，不如大大方方，就跟别人比 我见过很多人，不愿意去打胜算不 ​

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