【井上尚弥的传记】

众所周知，井上尚弥是从五六岁开始，跟着同样是业余爱好者的父亲一起开始训练的，后来他们一家才去专业的俱乐部练。

猫在国外训练时也见过，有的从小开始几乎天天训练的人，训练前很少做热身活动，稍微动动拉伸下，就这么直接开始了。

井上也是这样……从小时候开始大量的跑步（每天十公里），打靶打沙袋打实战……

一直到23岁，腰突然不行了，好几场比赛是硬撑着打赢的……

父亲随即请来专门的体能师团队，带井上做强化躯干核心的训练，同时帮他们改进训练中不科学的部分，比如增加热身与放松，适当减量……

后来井上再也没受过腰伤困扰，直接向世界舞台迈进了

读到这里，井上父亲的选择引起了我的注意

我也见过很多人受到伤病的困扰，自己的、学生的，但是他们的第一反应和举措，不是向井上父亲那样，去求教专业人士的帮助

要么忍，要么自己随便看看视频自学，自己瞎折腾……

按理说父亲是从小带尚弥训练的，是他们一家的绝对权威，在这种时候，他为什么马上就不再坚持自己的权威，马上把“外人”请进来做尚弥的教练？

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其实我很不喜欢那种用 钱 来解释一切问题的这种思路，但有时候不得不说，就是如此

为什么不重视伤病、为什么不求教于专业人士……

因为你的身体不值钱

不要觉得话难听，你的选择和行为已经证明了，你就是这么看待自己的

如果你像井上尚弥那样，一场比赛多少钱、一纸合同多少钱，你面对伤病，会怎么做？

你还会自以为是吗？你会吝啬那些请教、雇用专业人士的钱吗？

我们可以看到很鲜明的对比，职业/专业选手受伤了，那是一片哀鸿，非常悲伤的事

业余项目里有的选手受伤了，好光荣啊……伤病就是勋章，受伤这事有什么大不了的[允悲]

为什么要这么看待、对待自己？我就觉得很奇怪

虽然我不是职业、专业的，在业余里面也没大啥成绩，我就觉得自己的身体很金贵，自己的运动生涯很值得珍惜，所以我在向别人学习上，也是不惜成本、不要面子的。

我们是因为爱自己而去投入运动

而不是………