松风跑步

2026-07-03 07:42来自 iPhone客户端

以前一直以为青春指的就是青春期 但是今天看到一个说法 真的是醍醐灌顶 他是这样说的 “青春从来不是指的时间段、年龄段 青春指的是一个人这一生中 能够识别并感受美好的时期 所以有的人 这一辈子都是青春 也有的人 这一辈子都没有经历青春” http://t.cn/AXoVhEKl ​

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松风跑步

2026-06-21 13:40来自 iPhone客户端

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人生美好的时光应该浪费在这里——纳玛卡度假卡马拉酒店Namaka Resort Kamala。 #神奇泰国##泰国普吉岛# http://t.cn/AXanpQqZ ​

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松风跑步

2026-06-18 15:38来自 iPhone客户端

人生美好的时光应该浪费在这里——纳玛卡度假卡马拉酒店Namaka Resort Kamala。 #神奇泰国##泰国普吉岛# http://t.cn/AXanpQqZ ​

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松风跑步

2026-06-16 14:21来自 iPhone客户端

在泰国普吉岛马拉松，我获得了年龄组第三名。 说实话，比起奖牌和名次，更让我开心的是又一次用双脚认识了一座城市。 凌晨的海风、热带的湿热天气、来自世界各地的跑者，还有一路为选手加油的当地居民，让这场比赛充满了独特的泰国味道。 这些年，我跑过六大满贯，跑过世界各地的马拉松。越来越觉得 ​

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松风跑步

2026-06-16 14:19来自 iPhone客户端

泰国迪卡侬跑者什么值得买？#跑步装备# http://t.cn/AXapq4jL ​

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松风跑步

2026-06-13 20:15来自 iPhone客户端

2026普吉岛马拉松赛，定妆照！ 世界和平！ 凌晨4点全马开跑 凌晨5点半马开跑！ #神奇泰国##泰国普吉岛##普吉岛# http://t.cn/AXacLMgB ​

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松风跑步

2026-06-13 19:31来自 iPhone客户端

2026神奇泰国.普吉岛马拉松领物现场。 #神奇泰国##泰国普吉岛# http://t.cn/R2LY9Zm http://t.cn/AXatEJh6 ​

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松风跑步

2026-06-12 21:27来自 iPhone客户端

当我跑马的方式，打开泰国普吉岛之旅！ #神奇泰国##泰国普吉岛# http://t.cn/R2LY9Zm http://t.cn/AXa4B0Qt ​

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松风跑步

2026-06-12 10:39来自 iPhone客户端

跑者打卡泰国便利店，哪些值得买？ 实在太丰富了。 #神奇泰国##泰国普吉岛##普吉岛# http://t.cn/AXaL17hZ ​

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松风跑步

2026-06-11 16:11来自 iPhone客户端

普吉岛美食打卡✅ 海风、赛道、地道泰餐，此行圆满。 一边奔赴赛道，一边好好吃饭，跑步和生活，从来都可以兼得。 #神奇泰国##泰国马拉松##泰国普吉岛##泰国# http://t.cn/R2LY9Zm ​

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松风跑步

2026-06-10 12:47来自 iPhone客户端

出发泰国普吉岛马拉松！ 世界很大，要去看看！ #神奇泰国##泰国马拉松##泰国普吉岛# ​

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松风跑步

2026-06-04 09:26来自 iPhone客户端

2026泰国下半年马拉松全赛程汇总#泰国马拉松# 下周出发普吉岛马拉松。 ​

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松风跑步

2026-05-23 13:39来自 微博网页版

全国高校田径场应该对全民开放！#马拉松##高校开放# http://t.cn/AX6tLJ0P ​

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松风跑步

2026-05-19 05:58来自 微博网页版

一个追梦的中国人去跑一次，伦敦马拉松需要花多少钱？ How much does it cost for a dream-chasing Chinese runner to run the London Marathon http://t.cn/AXiBqujT ​

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2026-05-17 13:55来自 微博网页版

跑不快？可能你只练了一半的髋屈肌。 别只盯着高抬腿，真正决定速度的，是髋屈肌从「被拉长」到「爆发」的完整发力。 两个动作，补上从后伸位启动的爆发训练，练对送髋的关键。 http://t.cn/AXiHBX9A ​

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松风跑步

2026-05-16 10:17来自 iPhone客户端

马拉松终点最好的礼物，从来不止奖牌。 是志愿者亲手为你挂上奖牌的温柔与尊重， 不敷衍、不将就，把满满的仪式感，给到每一个全力以赴的跑者。#马拉松##跑者日常##布拉格马拉松# http://t.cn/AXiOLfqQ ​

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松风跑步

2026-04-19 15:48来自 微博网页版

波士顿马拉松为什么值得跑？波马最值得买的纪念品为什么是这个？#波士顿马拉松# http://t.cn/AXxLF1eT ​

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松风跑步

2026-04-17 16:45来自 iPhone客户端

跑过世界大满贯，从波士顿林荫道到伦敦泰晤士河，我一直在寻觅一处“能跑一辈子”的跑步圣地。直到踏上南天名苑的榕荫江堤，江风裹挟着清润空气扑面而来，瞬间找回跑东京隅田川、芝加哥湖滨赛道的极致松弛感。 广州夏日酷暑难耐，而这里却自成一片清凉天地。2.3公里江堤跑道绿树成荫，800株小叶榕织就 ​

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松风跑步

2026-04-07 19:22来自 微博网页版

为什么要再跑伦敦马拉松？ 伦敦马拉松｜再赴殿堂，不负热爱 跑过塔桥、大本钟与清澈泰晤士， 在伦敦之眼旁听见钟声回响。 人生只有一次入场券，不浪费、不重来， 全城欢呼，赛事殿堂，感动满分。 伦敦，等我，月底再战！✅ #松风跑步#伦敦马拉松 http://t.cn/AXMZ9Qn6 ​

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松风跑步

2026-04-07 19:22来自 微博网页版

终于上脚实测了这双 New Balance FuelCell Rebel v5。 一句话总结：这是一双把“软弹和稳定”做到极致的“无板”训练竞速鞋。 ☀️ 阳光正好，跑道就位。 实拍感受： ✅ 中底反馈极快：FuelCell 泡棉的脚感非常细腻，不是那种滥软的Q弹，而是启动瞬间的“跟脚”感。 ✅ 鞋面透气：工程网眼材质，夏天 ​

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2026-04-07 19:21来自 微博网页版

39码实测 122.2克，这是什么概念？ 上脚的第一感觉：鞋子消失了。这种“赤足感”的背后是美津浓对极致轻量化的疯狂追求。 没有累赘，只有纯粹的推进感。沉静式体验这双跑鞋。 #美津浓 #HyperwarpPure #松风跑步 #沉浸式开箱 #跑步装备# http://t.cn/AXMZ9yiu ​

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2026-04-07 17:12来自 微博网页版

中国马拉松破3超2万人，广东人最喜欢跑马拉松比赛！ http://t.cn/AXMzDpiy ​

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2026-03-11 12:36来自 iPhone客户端

On Cloudmonster 3 百公里真实体验 3月马拉松赛季在即，备战首尔、无锡双赛，这段时间主打有氧+长距离LSD。 穿了100多公里的Cloudmonster 3 怪兽三代，真实体验来了。 缓震回弹舒服，滚动感强，全掌速度板助力明显，长距离后半程依旧稳、不震脚、不吞力，训练超安心。 缺点：不是竞速鞋，提速一般， ​

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松风跑步

2026-03-08 12:13来自 iPhone客户端

官宣！我是2026广州万米竞速跑宣传大使，2026广州万米竞速跑（天体站），3月8日等你挑战！#广州10000# http://t.cn/A6t8fQaU http://t.cn/AXVcbHvw ​

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松风跑步

2026-03-05 14:33来自 iPhone客户端

什么是涂码鞋？到底值不值得买？一个视频讲透！ #跑鞋# http://t.cn/AXVh3Z19 ​

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松风跑步

2026-02-28 04:47来自 iPhone客户端

猜测一下大迫杰东京马拉松成绩吧！#东京马拉松##大迫杰# http://t.cn/AXcNbbPQ ​

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松风跑步

2026-02-27 17:25来自 iPhone客户端

可以扭动的甘油FLEX，是那种自由的脚感！#甘油自有跑法##跑鞋# http://t.cn/AXcK9P9C ​

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松风跑步

2026-02-17 14:15来自 iPhone客户端

我的朋友们，祝你像奔腾的黑马， 永远追逐自由和风🍃 http://t.cn/AXtW8wKS ​

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松风跑步

2026-02-09 14:28来自 微博网页版

3月8日，广州万米竞速跑将在天河体育中心开跑！ 市中心赛道、交通便利，规模约3500人，小而精、压力小、体验好。 ✔ 填补广州城市短距离赛事空白，标准10K，适合从日常跑迈向正式比赛 ✔ 组别齐全：10公里精英A/B组、大众组、3.8km女子跑、6km欢乐跑、3km亲子跑、公益跑全覆盖 ✔ 奖金诚意拉满：精英 ​

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松风跑步

2026-02-08 16:05来自 微博网页版

2026纽约马拉松即将报名。我去年以2:31:49完赛，名次140，但真正震撼我的从不是成绩。42公里贯穿纽约全城，整座城市为你呐喊，全程无冷场。终点中央公园，我近距离见到基普乔格、哈桑、贝克勒，还收到基普乔格亲手赠送的手环——你是在与马拉松历史同行。纽约不止是赛道，更是整座城市的奖励，可抽签、 ​

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松风跑步

2026-02-05 15:16来自 iPhone客户端

冬训堆量怕受伤，选对缓冲鞋很关键！布鲁克斯甘油23，缓震到位还不卸力，后掌稳接冲击、前掌回弹清晰，不管是精英跑者长距离恢复跑，还是大体重、膝盖敏感跑者，冬训安心堆量全靠它，值得一试！#和布鲁克斯一起跑下去##LetsRunThete##这跑够带劲##甘油23##甘油自有跑法# http://t.cn/AX5f5gwZ ​

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松风跑步

2026-01-22 16:39来自 iPhone客户端

今天的训练搭子：必迈惊碳Mix 2.0。 脚感反馈清晰，脚掌比较款，落地稳定性很好，不是超级澎湃那种脚感，刚刚是竞训鞋的路感。 有些训练，不需要每一次都快，更重要的是稳。慢慢来，但别停下来！ #即刻开跑# http://t.cn/AXGeBYxr ​

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松风跑步

2026-01-20 08:13来自 iPhone客户端

2026重庆马拉松做一个赛后总结！#重庆马拉松##2026重庆马拉松# http://t.cn/AXGQcmRb ​

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松风跑步

2026-01-20 08:10来自 iPhone客户端

这只是2026年第一场比赛而已 我2026年一定会PB的。#即刻开跑##重庆马拉松# http://t.cn/AXGQtuNp ​

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松风跑步

2026-01-15 11:10来自 iPhone客户端

“加快速度，心率上来，世界安静下来。” 今天的OOTD—— Brooks布鲁克斯 Hyperion Elite 龙卷风5 短评：脚感软弹、反弹直接、推进凌厉， 但稳定与舒适必须用实力来换速度。 日常训练竞速都能打， 小遗憾就一点轻微掉跟，需要稳固系紧鞋带 坐等龙卷风6升级✅#即刻开跑# http://t.cn/AXGtqxXD ​

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松风跑步

2026-01-12 08:54来自 iPhone客户端

你不是突然变强， 只是从没停下 跑步让人自由， 一起跑，让自由有了方向 #松风跑步##即刻开跑# http://t.cn/AXbFYe2a ​

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松风跑步

2026-01-08 14:54来自 iPhone客户端

2026年的第一场马拉松，从重庆开始。 每天两训：
清晨18公里，打底、沉淀、修内功；
傍晚速度训练，找感觉、找节奏、找比赛状态。 身体会累，腿会酸，但状态是在一点一点被打磨出来的。
真正的备战，从来都不是热血，而是日复一日的执行。 这条13分钟的Vlog，记录的不是“跑得多快”，
而是我为站 ​

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松风跑步

2026-01-02 16:37来自 iPhone客户端

海心沙美高梅嘉年华 跑者打卡攻略 http://t.cn/AXbh74jZ ​

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松风跑步

2025-12-29 07:23来自 iPhone客户端

【跑步热身入门动作】新手跑友看过来！ 跑前热身没做对，受伤真的分分钟！ 这套5分钟入门热身动作，激活关节、唤醒肌肉， 新手也能轻松跟上，跑后不酸痛、不受伤！ 赶紧码住练起来！#跑步热身##即刻开跑# http://t.cn/AX4OPIkS ​

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松风跑步

2025-12-26 16:05来自 iPhone客户端

开箱｜双鱼跑鞋Double Fish 第一次穿这个跑鞋 脚感软弹 大底比较宽 有Double Fish碳板 具体需要多跑一些距离才有更多反馈。#即刻开跑##松风跑步# ​

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松风跑步

2025-12-26 11:36来自 iPhone客户端

全马226选手亲测：何杰联名跑鞋70公里体验。 1999元何杰联名跑鞋！航天材料加持后会成为2026年的黑马跑鞋吗？ #160X7JET##特步x何杰联名跑鞋##期待更进一步# http://t.cn/AX4Iz1M3 ​

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松风跑步

2025-12-18 16:56来自 iPhone客户端

今年广马参赛包发啥？ 广马：发个锤子[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] 真好用。 #广州马拉松# http://t.cn/AXU0zT4v ​

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松风跑步

2025-12-12 21:55来自 iPhone客户端

第12届广马，也是我的第12次参赛， 这份热爱刚好十二年～ 期待广马越来越好！ #广州马拉松# ​

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松风跑步

2025-12-09 19:50来自 iPhone客户端

苏教授退役了，挂靴#苏炳添退役##苏炳添[超话]# http://t.cn/AXyREEBy ​

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松风跑步

2025-12-07 20:38来自 iPhone客户端

大迫杰2小时04分55秒打破日本马拉松记录大迫杰第三次打破日本马拉松记录，2025瓦伦西亚马拉松2小时04分54秒。 第一次是2018年芝加哥马拉松：他以2小时05分50秒的成绩，打破设乐悠太保持的日本国家纪录，同时刷新当时的亚洲纪录，成为史上第三位非非洲人跑进2小时06分的运动员。 第二次是2020年东京马 ​

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松风跑步

2025-12-07 20:37来自 iPhone客户端

打破质疑： 大迫杰 第三次打破 日本马拉松记录 瓦伦西亚 2小时04分55秒 那个男人又回来了！ #大迫杰# http://t.cn/AXy0S4SE ​

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松风跑步

2025-12-05 10:00来自 iPhone客户端

李宁飞电6 ULTRA 初跑体验🏃‍♂️#跑鞋# http://t.cn/AXyJrq4B ​

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松风跑步

2025-12-05 09:59来自 iPhone客户端

深圳马拉松博览会——终于穿上了6U ​

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松风跑步

2025-12-03 07:07来自 iPhone客户端

纽约马拉松报名费用315美金（约人民币2242元），在中国很多马拉松都在卷马拉松流水席参赛包非常丰富的时候，纽约马拉松只有一件长袖T恤，本周日让我感受一下这场无与伦比的赛事！#纽约马拉松# http://t.cn/AXyGrVvI ​

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松风跑步

2025-12-03 07:05来自 iPhone客户端

纽约马拉松定妆照#纽约马拉松# http://t.cn/AXyGrUqr ​

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松风跑步

2025-12-03 07:03来自 iPhone客户端

• “纽约马跑者限定” • “属于跑者的荣耀时刻” • “完赛后的惊喜” • “六大终章 · 仪式感拉满” • “42公里后的荣耀瞬间” ——纽约马拉松绝了#纽约马拉松# http://t.cn/AXyGrzVt ​

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松风跑步

2025-11-30 05:41来自 iPhone客户端

如果上面已经真正决定要取消了，也必须要服从不得不取消的地步，只有一个要求：能不能这位歌手完整地唱完这首歌？……。

#多名日本艺人在华活动被取消#【#日本歌手上海演唱时被中断演出#】参考消息援引新加坡《联合早报》网站11月29日报道，日本首相涉台言论导致中日两国关系紧张后，滨崎步、和田薰等多名日本艺人在华活动被取消或延期。 滨崎步原定11月29日在上海举行演唱会，但演唱会主办方于开唱前一天（11月28日）在微 ​

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松风跑步

2025-11-12 06:43来自 iPhone客户端

经历了6天，终于把时差反过来了 欧洲🇪🇺——中国🇨🇳——美国🇺🇸——中国🇨🇳 回来还感冒🤧一场，免疫力下降📉。 今天终于恢复一点，好几天没有跑步了 http://t.cn/AX2JYxkZ ​

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松风跑步

2025-11-12 06:43来自 微博网页版

双十一跑鞋选购不踩坑——中乔篇#跑鞋# http://t.cn/AX2JYtzu ​

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松风跑步

2025-09-20 17:07来自 iPhone 16 Pro

我无数次在脑海中预演再次冲过勃兰登堡门的时刻。跑步的魅力就在于，它能让我们在自身的局限性里尽情燃烧，哪怕只是一丁点儿，这既是跑步的本质，也是活着的隐喻。而当我真正奔向柏林马拉松的终点，当勃兰登堡门的轮廓在前方愈发清晰，我要用这奋力的奔跑，将平日里乏善可陈的生活撕开一道口子，在跨越 ​

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松风跑步

2025-09-07 16:27来自 iPhone 16 Pro

去年跟腱炎到今天，终于好了！ 😭😭😭😭时光机带我回到了过去，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

两个月停跑将近25天，终于开始可以跑步了，只能重新再来了！ http://t.cn/A6RTGFt5 ​

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松风跑步

2025-08-21 07:09来自 iPhone 16 Pro

飞机延误了？那就在机场做训练！那些能困住我的事儿，不存在！#即刻开跑# http://t.cn/AXvZrEDD ​

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松风跑步

2025-08-20 13:53来自 iPhone 16 Pro

跟腱炎 ｜康复训练跟练版。4周训练视频完整收藏版。#跟腱炎##即刻开跑# http://t.cn/AXvP8hYx ​

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松风跑步

2025-08-18 14:43来自 iPhone 13 Pro

济州岛马拉松起跑视频，记录一下！#即刻开跑##济州岛马拉松# http://t.cn/A6srvGhA ​

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松风跑步

2025-08-14 13:33来自 iPhone 13 Pro

再次出发丽江高原#即刻开跑# http://t.cn/A6sC73QM ​

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松风跑步

2025-07-31 16:00来自 iPhone 16 Pro

我的人在云南，照片已经飞到东京国际展览中心☑️#即刻开跑# ​

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松风跑步

2025-07-28 14:49来自 iPhone 13 Pro

『追梦跑者第一集』 重返高原训练，逐梦柏林！ 装进行囊的不只是装备，还有梦想。 丽江海拔2400米，氧气稀薄，却让心更坚定。 重返高原，只为在柏林赛道，全力以赴奔向 2小时20分。 每一件收拾好的行李，都是对未来的承诺。 #跑步 #马拉松 #松风跑步##即刻开跑# http://t.cn/A6FqSmTP ​

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松风跑步

2025-07-20 07:24来自 微博网页版

夏天跑步总感觉腿沉、配速崩、越跑越没劲？ 作为马拉松教练，给大家两点夏训干货： 第一：稳住有氧耐力！选择在沥青路面跑长距离，并安排分段跑或者早晚跑。 选择适合沥青路面的碳板竞速跑鞋芷境3.0 第二：主攻“速度耐力”！ 选择在田径场进行速度耐力训练，提升5000/10000米为主的场地专项能力。 ​

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松风跑步

2025-07-19 08:33来自 iPhone 16 Pro

亚瑟士K32为什么依然还是最能打的顶流慢跑鞋！ ASICS GEL-KAYANO 32。 作为一双主打“稳定支撑、缓震保护”的慢跑鞋，KAYANO 系列一直是初学者和重体重跑者的福音。这次的第 32 代，有几个让我很认可的升级点👇 ✅ 中底升级了4D 发泡材质——脚感更柔弹，比前代轻了不少。 ✅ GEL 缓震胶 + 稳定支 ​

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松风跑步

2025-07-18 15:39来自 iPhone 16 Pro

穿着On昂跑 Cloudsurfer Max✔️ 跑过晨光熹微的二沙岛公园，跑过雨后湿润的天体跑道，跑过夕阳西下的街头，系紧鞋带，跑过每一个想出发的瞬间。#即刻开跑##昂跑# @On昂跑 ​

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松风跑步

2025-07-18 15:23来自 微博网页版

还在为脚踝疼烦恼？跟腱一发力就刺痛、走路总崴脚、运动后脚踝酸胀到睡不着？别让脚踝问题拖垮你的行动力！今天这份「跟腱炎+脚踝稳定性」双效肌贴教程，在家就能给脚踝穿“隐形护具”，走路稳、发力痛，看完就能上手～#即刻开跑# http://t.cn/A6kjFJgK ​

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2025-07-15 11:46来自 iPhone 16 Pro

世界大满贯赛事7大马拉松！ ✨ 波士顿马拉松 世界最古老城市马拉松！始于1897年，赛道沉淀百年历史。 🎯参赛门槛超高，跑过等于获得「跑者身份认证」！ ✨ 纽约马拉松 规模炸裂！途经五大行政区，跑一场感受纽约的多元文化和城市脉搏。 万人同跑的壮观场面，随手拍都是大片！ ✨ 柏林马拉松 地表最 ​

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松风跑步

2025-07-14 11:22来自 iPhone 16 Pro

天河体育中心二层室内跑道开放#广州天河体育中心[超话]# http://t.cn/A6kJVYcL ​

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松风跑步

2025-06-23 07:16来自 iPhone 16 Pro

@松风跑步：我信金庸：张无忌就是救了白辕，然后得了《九阳真经》[doge]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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松风跑步

2025-06-18 08:20来自 iPhone 16 Pro

【暴雨中，我找到了跑步的终极浪漫！】 淋透全身的暴雨不是阻碍，是大自然给的加速buff！今天跟着这群“跑步搭子”，在雨中狂飙1小时，雨水混着汗水砸在脸上，每一步都像踩在自由开关上——原来把烦恼冲进下水道的感觉这么爽！ 别信什么“雨天躺平”，当所有人躲屋檐下时，我们在积水里踩出超燃节奏。 ​

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松风跑步

2025-06-18 08:15来自 iPhone 16 Pro

在安踏儿童跑步百万课代表锻造营·广东站的课堂上，从拆解跑鞋设计逻辑，到带着大家模拟儿童跑鞋选鞋和科学跑步场景，每一秒都在迸发「让孩子科学跑、快乐跑」的火花，希望能把科学跑步知识传递出去，让家长更懂选鞋，让更多孩子爱上跑步，尽情撒欢🏃‍♀️ #Kids ​

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松风跑步

2025-06-13 14:29来自 iPhone 16 Pro

夏天高温时，下雨天跑步有这些好处： • 降温舒适：雨水打在身上，能带走热量，降低体感温度，缓解高温跑步的闷热，让跑步过程更轻松，像天然“降温剂”，避免因炎热大量出汗、呼吸急促，提升跑步体验 。 • 净化空气：雨水冲刷空气污染物，湿度大也让空气更清新，跑步时能吸入更多负氧离子，润肺又 ​

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2025-06-12 14:53来自 iPhone 16 Pro

2025年下半年推荐适合PB的9场马拉松赛事。#即刻开跑# http://t.cn/A6eWEi4n ​

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2025-06-10 14:32来自 iPhone 16 Pro

足底筋膜炎训练恢复法 跑友们！还在为足底筋膜炎痛苦不堪？ 走路像踩钉子、晨起脚跟剧痛、跑步根本不敢发力⋯别再盲目贴膏药！ 今天分享一套科学训练方案，不打针不吃药，从根源解决足底筋膜炎！ 筋膜放松：用小球滚揉，快速缓解足底紧绷足弓激活：简单动作提升支撑力，减轻压力力量强化：针对性训练， ​

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松风跑步

2025-06-08 15:42来自 iPhone 16 Pro

臀部是跑步的核心动力源，激活臀大肌=给双腿装涡轮增压💨，提升爆发力、稳定跑姿，还能降低膝盖受伤风险！ 💥3个动作跟练（视频展示）！ 👉点击视频跟练，评论区打卡，下期公布腿部训练计划！#跑步干货 #臀腿训练 #健身教练 PS：跑步爱好者必看！弱臀直接影响跑步效率，快@你的跑友一起变强！ ​

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松风跑步

2025-06-07 14:27来自 iPhone 16 Pro

跑步的第一视角｜4分配速带大家一起跑跑@影石Insta360 #即刻开跑# http://t.cn/A6exAalB ​

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松风跑步

2025-06-03 17:17来自 iPhone 13 Pro

在韩国一天VLOG 从济州岛到大邱市，再去龟尾市看亚锦赛现场！#即刻开跑# http://t.cn/A6e466VM ​

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松风跑步

2025-06-03 10:58来自 iPhone 16 Pro

618国产竞速碳板跑鞋推荐（自用没有广告）#即刻开跑# http://t.cn/A6eU5jt7 ​

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松风跑步

2025-06-02 19:43来自 iPhone 16 Pro

夜跑后总忍不住暴食？别让汗水白流！ 收下这份「低卡饱腹公式」，解馋不怕胖！ V配方：苹果•一个、胡萝卜1根、香蕉心半根或者1根、红枣4颗、圣女果6-8颗（或者番茄）、也可以加一点点牛奶（也可以不加）。 胡萝卜+苹果打成的纤维炸弹，帮肠道做SPA； 小番茄自带维C能量包，抗氧化拉满； 一根香蕉快速 ​

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松风跑步

2025-05-29 17:26来自 iPhone 16 Pro

2025亚锦赛现场：女子100米栏吴艳妮13秒07晋级决赛。5月29日17:20决赛！#吴艳妮##亚锦赛##田径##田径亚锦赛吴艳妮轻松晋级# http://t.cn/A6gFN91d ​

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松风跑步

2025-05-29 17:25来自 iPhone 16 Pro

震惊！亚锦赛女子10000米决赛因天气原因被迫中止！中国参赛选手有马秀针、何巫呷参赛。现在应该是择日再赛！祝福所有运动员！说明一下：当时是暴雨、大风、还打雷，下冰雹了🌨⛈🫧☔️☔️☔️ #即刻开跑##亚锦赛# http://t.cn/A6gFNXAV ​

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松风跑步

2025-05-29 17:21来自 iPhone 16 Pro

梁小静夺得2025亚锦赛女子100米冠军！祝贺！#即刻开跑##亚锦赛##梁小静夺田径亚锦赛女子100米金牌# http://t.cn/A6gFCgc2 ​

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松风跑步

2025-05-28 10:44来自 iPhone 16 Pro

田径大本营@田径大本营 全球田径迷的大本营 ​

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松风跑步

2025-05-25 19:18来自 iPhone 16 Pro

韩国济州岛国际旅游马拉松赛，第三名🥉 下周开始进入夏训，准备9月的柏林马拉松和11月纽约马拉松。#即刻开跑# http://t.cn/z8kQZe7 ​

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松风跑步

2025-05-21 16:10来自 超话

我在松风跑步超话等级达到LV.5，获得进阶粉丝头衔，老铁双击666，来 #松风跑步[超话]#与我畅聊吧！ ​

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松风跑步

2025-05-21 15:27来自 iPhone 16 Pro

佳明570 这个手表究竟有多少战斗力呢？ 准备开跑 等我后续的详细测评！ ​

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松风跑步

2025-05-18 14:40来自 iPhone 16 Pro

#暨大校友请集合 ##校园跑才是运动的顶流# 1. 为什么说校园跑是推广全民跑步的最佳打开方式？ 今天在暨大找到了答案—— 小朋友跟着爸妈笑闹着完成迷你跑，校友们边跑边回忆教学楼的老故事，就连许久不运动的人，也被校园的风与活力感染着迈出第一步。 这里没有竞技压力，只有属于所有人的轻松快乐跑道 ​

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松风跑步

2025-05-14 15:25来自 iPhone 16 Pro

现在国补价格 http://t.cn/A6gGhyGo

32g+1999元！SUUNTO RUN初跑者必入？轻到离谱的性价比跑表实测！ #即刻开跑# http://t.cn/A6gyRxA8 ​

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松风跑步

2025-05-13 16:29来自 iPhone 13 Pro

32g+1999元！SUUNTO RUN初跑者必入？轻到离谱的性价比跑表实测！ #即刻开跑# http://t.cn/A6gyRxA8 ​

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松风跑步

2025-05-06 18:21来自 iPhone 16 Pro

2026伦敦马拉松报名人数突破百万，伦马报名攻略#伦敦马拉松报名人数超百万# http://t.cn/A6d1q6Db ​

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松风跑步

2025-05-05 16:15来自 iPhone 16 Pro

白云山南西南24公里，配速426，爬升550+，一旦从南门出发，到西门折返回来就会有半马以上了，分享一个在户外安全藏水的好方法！#即刻开跑# http://t.cn/A6AAAG5M http://t.cn/A6dnDnXs ​

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松风跑步

2025-04-26 19:03来自 iPhone 13 Pro

天河体育中心外圈跑道终于修好了，365天24小时免费开放。塑胶跑道一圈945米，最内圈820米，中间圈900米。也是广州马拉松起点，今年5月世界田径接力赛的主会场，今年11月广州全运会场馆之一。#即刻开跑# http://t.cn/A6t8fQaU http://t.cn/A6dxzs9H ​

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松风跑步

2025-04-23 08:44来自 iPhone 13 Pro

赛事推荐 | 广州家长速看，5月4日珠江公园【漫跑总动员】开放：孩子闯关、爸妈陪跑、全家乐跑五一！#即刻开跑##亲子跑# http://t.cn/A6d4fEdo ​

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松风跑步

2025-04-15 17:33来自 iPhone 13 Pro

在天河体育中心的跑步搭子，你们在哪里？和我一起痛快畅跑天体~ http://t.cn/A6r3AKZG ​

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松风跑步

2025-04-15 14:15来自 iPhone 16 Pro

马克操可以训练运动知觉,促进神经肌肉反应,力量发展、动作协调性、节奏控制以及动态伸展、是跑者必练的一项练习#即刻开跑##马克操# @洋平洋平 http://t.cn/A6ruC6sK ​

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松风跑步

2025-04-15 10:15来自 iPhone 16 Pro

晨跑天体80分钟🏃‍♂️ 绕圈可以思考人生 周四早上继续！@洋平洋平 #即刻开跑# ​

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松风跑步

2025-04-15 10:00来自 iPhone 13 Pro

改善跑姿基础训练，练了就有用！简单方便随时可练习！#即刻开跑# http://t.cn/A6rm0qg3 ​

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松风跑步

2025-04-13 17:13来自 iPhone 16 Pro

马克操可以训练运动知觉,促进神经肌肉反应,力量发展、动作协调性、节奏控制以及动态伸展、是跑者必练的一项练习#即刻开跑##马克操# http://t.cn/A6rQlxRM ​

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松风跑步

2025-04-11 15:43来自 iPhone 16 Pro

想跑得更快，除了热爱，或者你还需要它！#即刻开跑##马拉松# http://t.cn/A6rlVqeo ​

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松风跑步

2025-04-10 17:05来自 iPhone 16 Pro

突破瓶颈，或者需要尝试新的训练方法！#即刻开跑# ​

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