白云山南西南24公里，配速426，爬升550+，一旦从南门出发，到西门折返回来就会有半马以上了，分享一个在户外安全藏水的好方法！#即刻开跑# http://t.cn/A6AAAG5M http://t.cn/A6dnDnXs 发布于 广东
