马克操可以训练运动知觉,促进神经肌肉反应,力量发展、动作协调性、节奏控制以及动态伸展、是跑者必练的一项练习#即刻开跑##马克操# @洋平洋平 http://t.cn/A6ruC6sK _新浪新闻

松风跑步

25-04-15 14:15 微博认证：体育博主微博原创视频博主

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