现在很多人进入了一个误区，把什么糖尿病、肥胖之类的病都归咎于中国人的高碳水饮食，然后一点碳水都不吃，这明显走偏了。我们的健康与许多因素有关，饮食只是其一。把所有健康问题归因于某个单一影响因素，是片面且极端的。 现在很多人吃的又好，长期久坐，上下班都开车，又不怎么动，吃完饭又躺着刷手机，吃进去的能量没有去处，多余的热量便转化为脂肪，所以各种代谢性的疾病接踵而至，动起来吧，各位老铁！
发布于 四川
溜肩膀123
现在很多人进入了一个误区，把什么糖尿病、肥胖之类的病都归咎于中国人的高碳水饮食，然后一点碳水都不吃，这明显走偏了。我们的健康与许多因素有关，饮食只是其一。把所有健康问题归因于某个单一影响因素，是片面且极端的。 现在很多人吃的又好，长期久坐，上下班都开车，又不怎么动，吃完饭又躺着刷手机，吃进去的能量没有去处，多余的热量便转化为脂肪，所以各种代谢性的疾病接踵而至，动起来吧，各位老铁！