如何判断假性饥饿
减脂期间很容易因为无聊/饮食过于清淡导致嘴馋（假性饥饿）
严重的还可能会导致暴食，所以希望减肥的宝子们都能调整好饮食结构
不要过度身材焦虑[鲜花]
发布于 福建
了不起的科普君