逐渐进入晚秋时节，一场秋雨一场寒，天气逐渐转凉，凉邪很容易侵犯人体，皮毛腠理的紧实度取决于肺气的充沛与否，疏通肺经也能结实腠理的结实度，让外邪不容易侵犯人体。肺通后背，天气凉，肺的难受程度会表现在后背，出现疼痛、怕冷、酸胀的感受。每遇晚秋燥凉盛起，容易出现风寒感冒、呼吸系统感染等问题，就得自己提前预防，可以提前疏通肺经和膀胱经。

再就如图所示的红线位置，用经络拍或者经络锤自上而下拍一拍，自己可以淘一根包中药的经络锤，经络锤便宜而且趁手有效。像有的小孩子容易呼吸系统感染，感冒时候有痰拍不出来，家长可以提前开始帮助捶打这两段位置，免疫力会不断攀升，不容易出现季节性感冒和呼吸系统感染等问题。