身体比想象中更爱你|身体_新浪新闻

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谢之翊

26-09-02 11:50 微博认证：情感博主

你的身体比想象中的更爱你。

发布于云南

观众解说车：

#身体的炎症全部消失的方法# 很多人疲惫、暗沉、反复不舒服、体质差，根源其实不是体虚，而是身体长期处于低度炎症状态。日常的高糖饮食、熬夜压力、久坐不动、饮食重油重加工，都会悄悄让身体积攒“慢性小火苗”。它不会立刻生病，却会让人衰老变快、气色变差、恢复力下降。真正的养身，不是猛补，

2026-09-07 12:02:06

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思想聚焦：

身体比人们预期的更能宽恕。

2026-09-01 20:38:06

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王浣熊的生活日记：

身体炎症退散、状态回春操作流程：糖就不要额外多吃了，每日三餐的糖足够了。深睡眠多一点，睡的沉一点，别半梦半醒。每周两顿深海鱼，把omega-3补足。主食一半替换成粗粮、杂粮。每天一把坚果，最好是无盐原味的。浆果猛猛往嘴里塞，抗氧化。生姜、姜黄使劲造，抗炎猛药。绿茶、抹茶

2026-09-07 21:05:56

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养生长寿V：

身体缺什么已通知你❗❗❗ 1，打呼噜：维生素C最好 2，睡不着：维生素B2最好 3，记性差：维生素B6最好 4，腰疼：维生素D最好 5，肚子大：维生素A最好 6，睡觉磨牙：维生素B1最好

2026-09-04 15:40:55

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边永元：

体内缺什么？原来身体早有提示

2026-09-07 16:30:54

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吉安发布：

【#出现5个信号说明你在健康变瘦#】#5个表现说明你开始掉脂肪了# 身体的改变远比体重数字更“诚实”。在察觉不到的地方，身体可能早已发出“正在变瘦”的积极信号。 1.身体围度明显下降。体重没有太大变化，但腰围、颈围明显下降，说明内脏脂肪在减少。 2.肌肉量增加。肱二头肌、腹肌等逐渐显现，精

2026-09-07 17:26:00

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全息医学手诊面诊足诊舌诊一点通：

#国医的精诚力量# 万病之源源于血🩸百病之由由于气💨 经络通百病消✨血液清颜如玉🌸 中医上讲：气不足，则血不畅🫁 血不畅则水不流💧水不流则毒不排☠️ 一旦身体被堵了🚧各种疾病也会随之而来。病多，都是堵出来的❗️

2026-09-03 07:20:00

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四烬融雪：

#身体缺钾的五个信号#很多人忽视身体发出的小警报，乏力、心慌、抽筋，有可能是身体在提醒你血钾异常。日常别忽略这些细微变化，出现不适一定要及时就医检查，不要自行盲目补钾。今天教大家怎么快速判断身体缺钾的五个信号 http://t.cn/AX0YmlaM

2026-09-07 18:18:42

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谢之翊：

你的身体比想象中的更爱你。

2026-09-02 11:50:24

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全息医学手诊面诊足诊舌诊一点通：

#国医的精诚力量# 什么叫内脏脂肪👇🏻👇🏻🌵 为什么会喘，走路都累！🥦 因为你的心，肝，脾，胃，肾，外面包裹着一层厚厚的肥油，能不累吗？所以减脂不光是减重，要减掉内脏脂肪，为身体减负，为内脏减压！

2026-09-04 00:18:00

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