碎片时间不要刷视频。
如果大家想要注意力更集中，是可以利用碎片时间听《心经》《清静经》。
听这些是会让大脑得到休息，缓解，宁静，以及后面会达到更高频。
久而久之，当人的思维更高频的时候，整个人都会更有专注力，以及创造力。
这是我自己的经验~
发布于 河北
命理阿嘉
碎片时间不要刷视频。
如果大家想要注意力更集中，是可以利用碎片时间听《心经》《清静经》。
听这些是会让大脑得到休息，缓解，宁静，以及后面会达到更高频。
久而久之，当人的思维更高频的时候，整个人都会更有专注力，以及创造力。
这是我自己的经验~