随着立秋降温，很多北方城市出现了花粉过敏的情况。但根据我个人的感受，北京目前还没有正式进入花粉过敏期☝️

① 北京花粉周期

我查了一下前两年的微博记录：

2024 年我个人感受到明显症状开始是 8 月 26 日。
2025 年我的明显花粉过敏开始则是 8 月 21 日。

北京相比于东北、内蒙地理位置更南，降温节奏更慢，所以秋季花粉周期也会更晚。相应的，花粉结束也会更晚一些。大概在 9 月 20 日结束。

今年极端反常的高温高湿，不知道对花粉的影响是怎样的，还需要观察。

② 我今年应对策略

以往每年都是吃抗过敏药，今年我也打算去打针。

目前抗过敏主要有两种注射药物，一种是奥马珠单抗，一种是司普奇拜单抗。

前者是属于提前阻断，提前 2-4 周注射可以起效，需要去医院验血，根据测试结果决定用量；后者则是当出现过敏反应后消除症状，不需要提前注射，也不需要验血。

两者都有代谢周期，据我了解司普奇拜根据不同人群，代谢周期在 2 周左右；奥马珠代谢周期则是 2-4 周，会更持久。

两者代谢消耗后药效就会消失，都需要再次注射，但自己在家就可以完成，类似于胰岛素给肚皮打针那种。

我挂了下周的号，打算去医院问问大夫哪个更适合我，回头有消息再给大家更新。大家如果之前用过这两种药，也可以在评论区分享一下感受，给其他人提供一些参考。