莲藕炖汤清甜去燥|莲藕_新浪新闻

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云梦_江晚吟

26-07-27 09:02

厨房新进的莲藕，炖汤清甜，每日一碗去燥。从前总有人偷吃生的，现在倒清净了。

田田的很安心ovo：

女子晒出刚挖出来的完整莲藕，莲子、荷叶、荷花原是从藕节间冒出，网友：头一回见到完整的 http://t.cn/AXaaTvF6

2026-06-15 13:16:51

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张轩宇2027：

免疫力最喜欢的“主食”究竟是什么？不是米饭，不是面条，更不是包子、饺子，而是下面这几种：第一个：蒸山药第二个：蒸芋头第三个：蒸土豆第四个：蒸红薯第五个：蒸玉米第六个：蒸莲藕第七个：蒸胡萝卜第八个：蒸南瓜朋友们平时餐桌上多吃这些，肠胃舒服呦

2026-07-14 12:18:59

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矮油别害羞：

可能你不是挑食是感官过载#暑假冲浪计划#

2026-07-16 13:47:17

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虎掰掰：

整理一下7月北方值得吃的应季食材。纯主观向，以个人常年泡在菜市场观察和实践角度。 1-基围虾（日本对虾，或斑节虾）。推荐理由，全年最便宜的季节，市场大约40~80一斤不等，看大小。40左右个头白灼非常合适。 2-莲藕。全年产能最高季节，新鲜，非库存。做法也很简单，之前说过，不赘述。注意挑

2026-07-05 10:10:20

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东哥到处走：

出差在外整整两个月，终于在头伏第一天回了北京。盛日下的北京，已经有了夏天那般熟悉的炽热。于是，稍作休息就和朋友就直奔北京四季酒店，趁着夏意正浓在采逸轩中餐厅品尝了夏日时令菜单，清淡鲜爽的风味最是夏日一抹清爽。辣糟四宝浸泡足时日，酒糟的酒香完全渗进食材里，茭白脆甜，鸭翅咸鲜，带

2026-07-25 09:16:03

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云梦_江晚吟：

厨房新进的莲藕，炖汤清甜，每日一碗去燥。从前总有人偷吃生的，现在倒清净了。

2026-07-27 09:02:03

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土味食堂：

超级好吃的炸藕盒莲藕脆嫩，肉馅鲜香～烤完撒点辣椒面，一口下去直接停不下来！减脂期也可以大口吃#一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##微博vlog大赛# http://t.cn/AXoXAYRq

2026-07-04 14:18:01

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Nana一家：

多层莲藕臂拥有者，吃完就睡不用干活星人，不用上班不用上学的社会闲散人员，每天只考虑吃喝玩乐，稍有不满可放肆大哭的甲方。

2026-07-14 13:05:44

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六度探影：

#日均1500斤台州农户抢在台风前收莲藕# 最见功力的是“黄金时段”的精准把握。不靠天吃饭，而是用“抢”字诀主动应对；不抱侥幸心理，而是用“日均1500斤”的硬指标压缩损失。当一筐筐新鲜莲藕从泥塘里被捧出，当农户看着逐渐清空的荷塘松一口气，椒江区的农业防台智慧就真正落地了。这种“向时间要

2026-07-11 14:45:37

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这里有读：

十种最让人放心吃的蔬菜： 1、莲藕：水里长的东西，泥巴都沾不上，干净得很。 2、南瓜：表皮坚硬，内部果肉厚实，不容易受到外界污染。 3、茄子：外表光滑，生长过程中较少受到病虫害侵袭。 4、西红柿：果实饱满，有自身的防护机制，相对较为安全。 5、白菜：层层包裹，能有效阻挡外界的杂质和病菌。

2026-07-18 14:13:46

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