#瑞幸活菌吸管火了#益生菌不是没用，是对特定情况（比如抗生素后的腹泻）证据比较扎实；但对健康人日常养生、提升免疫这类说法，目前证据有限，而且菌株和菌株差别极大，一种菌有效不代表另一种也有效。更关键的是，"100亿"是添加量，不是到达你肠道的量。活菌要过胃酸、胆盐、温度好几关，咖啡又是酸的热的，能不能活着进去，真不好说。#健闻登顶计划#
发布于 浙江
医学科普阿源老师
#瑞幸活菌吸管火了#益生菌不是没用，是对特定情况（比如抗生素后的腹泻）证据比较扎实；但对健康人日常养生、提升免疫这类说法，目前证据有限，而且菌株和菌株差别极大，一种菌有效不代表另一种也有效。更关键的是，"100亿"是添加量，不是到达你肠道的量。活菌要过胃酸、胆盐、温度好几关，咖啡又是酸的热的，能不能活着进去，真不好说。#健闻登顶计划#