#遗传眼病孩子问为什么要生我#
常见的遗传性眼病主要包括高度近视、色盲、先天性白内障、青光眼以及视网膜色素变性等‌。
我表妹就是遗传近视眼，她妈妈近视800度，她爸爸不近视，于是她天生只近视一只眼睛，左眼近视400度，右眼不近视，遗传了一半。
近视眼的眼球在外观上看起来是凸的。
因为近视眼的眼轴（眼球前后径）会变长或屈光系统异常‌。根据近视类型不同，眼球形态变化有所差异：
轴性近视的眼球前后径延长。
屈光性近视则可能伴随角膜曲率过陡或晶状体调节异常。

近视眼要多吃富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，有助于缓解视疲劳。

没事多做做眼保健操。

下图来源于网络，包含护眼食物和护眼方法，以及眼保健操的示例图。
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