三伏天别沾凉|三伏天_新浪新闻

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青宣悟道

26-07-15 11:24 微博认证：情感博主

三伏天开始，记住一点凉的都不要沾，这个三伏天一定要养好。

发布于河北

张鹏养生说：

三伏天：一个月逼出十年湿气！

2026-07-11 19:28:00

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Alise种草记：

三伏天养生时间表来了！顺着养，秋冬少遭罪

2026-07-11 14:51:40

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张张科普健康：

好消息：今年三伏天是顶配版！

2026-07-09 19:00:01

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青宣悟道：

三伏天开始，记住一点凉的都不要沾，这个三伏天一定要养好。

2026-07-15 11:24:01

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人民网：

【收藏！#超实用的三伏健康小知识#】#不要等到渴了才喝水#今天正式入伏，一年中气温最高、湿度最大的“桑拿天”由此开启。面对高温高湿的双重考验，如何平安度伏、养好身心？这些实用的三伏天生活小知识请查收。（人民网北京频道）http://t.cn/AXKCTreY

2026-07-15 16:40:38

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张张科普健康：

三伏天，八吃八不吃

2026-07-13 12:29:00

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旺柴QQ：

超级版三伏天：做对了掉秤翻3倍！

2026-07-13 22:00:27

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张鹏养生说：

中医说：三伏天是调脾胃最佳时机！#国医的精诚力量#

2026-07-09 16:05:30

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张张科普健康：

今年的三伏天是超级版：40天逼出十年湿气，肥胖断根了！

2026-07-13 18:15:00

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裙子儿：

三伏天养体质➕不吃冰挑战开始。今年的三伏是7月15日到8月23日，如果想秋冬过得舒服，脸色好看精力足，这段时间一定别错过。最简单来说：要吃温热的，喝温热的，热水洗澡，热水泡脚。不吃冰。包括所有冷饮，雪糕，冰镇水果，刚从冰箱拿出来的食物。喝水的底线是常温。为什么？三伏天是最热的

2026-07-15 17:02:11

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