如果你身体很差，要做三件事。
1:停止消耗你身体的行为，这些事情都是明牌的事情，比如不熬夜，不吃寒凉食物，不生气，停止一切伤害自己的行为身体会好很多。
2:顺一顺身体，比如疏通经络，疏通大便，气理顺。
3:心静，要让自己心神收回来，别毛毛躁躁急急忙忙。心不静就不断做伤害自己的事情。身心健康天人合一。
#我的健康观赛副本##健康奥斯卡##中医养生##好梦安睡局#
发布于 湖南
lisa__微博