跌到肝淤了，泡点桂花六堡来舒舒肝[污][允悲]

六堡茶性温，桂花性温、味辛，归脾、肺经，二者搭配，养生效果比单独喝六堡茶更全面。

1. 健脾祛湿、理气消胀（最核心作用）
普通六堡茶擅长健脾祛湿；桂花可以理气宽中，疏通郁结的胃气。

2. 暖胃养胃，缓解胃寒胃痛
经过渥堆发酵的六堡茶刺激性极低；桂花能够温胃散寒。

3. 温肺化痰，舒缓咽喉不适
桂花可以温肺止咳、散寒化痰；六堡茶里的茶黄素可以消炎润喉。

4. 疏肝解郁，舒缓情绪压力
桂花芳香行气，能舒缓肝气郁结；很多人压力大、焦虑、爱生闷气，会导致胸闷、烦躁、睡不安稳。桂花香气可以舒缓神经，平复情绪，改善肝郁带来的心烦、焦虑。

饮用禁忌（务必留意）
1. 阴虚火旺人群（经常上火、口干舌燥、长痘、便秘、口苦）不宜长期大量喝，桂花性温，容易加重内热；
2. 月经量偏大的女性经期不喝，桂花有活血作用，会加大出血量；月经量少、宫寒痛经可少量饮用；
3. 孕妇、花粉过敏者禁止饮用；
4. 失眠人群尽量白天饮用，傍晚之后不喝；
5. 胃溃疡胃酸严重者不要空腹饮用。

四、最佳饮用时间
1. 午饭后1‑2点：解腻祛湿，效果最好；
2. 秋冬傍晚温煮饮用，暖胃安神；
3. 三伏天空调房内饮用，驱散寒湿。