笑清醒了|褪黑素_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

雨剂

26-07-06 10:22 微博认证：人文艺术博主

褪黑素白吃了，直接笑清醒 http://t.cn/AXoWWufU

发布于浙江

崔雨欣欣：

我的天昨晚吃了两粒褪黑素像昏过去了一样现在自然醒了好舒服~

2026-07-07 08:18:41

转发(0) 评论(46)

Bloublue：

#橹穆[超话]# 📱《褪黑素》上http://t.cn/AX9xzR1E *明星橹✖️素人穆 *ooc致歉

2026-07-22 20:53:23

转发(65) 评论(220)

京风问冷：

抱歉因为身体问题吃褪黑素睡了没在紧急情况的时候一直在

2026-07-02 04:55:29

转发(0) 评论(34)

哼哼唧唧养生：

#三伏天一个月逼出十年湿气#今年三伏天如果有人还照往年那样大中午的出去晒太阳晒背，那可真是享福了……不要信任何今年让你中午晒背的博主，今年最好的晒太阳（不是晒背）时间是早上9点前，次是下午4 5点后。如果你愿意的话，每天早上7-9点这样在太阳底下快走/慢跑15-20分钟，是最完美的！又不会晒黑

2026-07-12 22:15:28

转发(69) 评论(19)

zizi523_：

真得感谢《大城小爱》的版权贵，《褪黑素》的版权难，不然翻唱满天飞了[无聊]

2026-07-03 09:20:47

转发(28) 评论(62)

自来卷三木：

雨哥坏事做尽说免费送考生给人送到网吧给考生送笔但是里面没有墨水给考生送水加褪黑素半夜跑到考生小区跳广场舞捡到准考证给人送最远的考场还假装不知道

2026-06-07 20:27:04

转发(101) 评论(476)

鹿北诗人：

一些让你拥有高质量睡眠的tips: 1. 固定生物钟：每天同一时间上床和起床，周末也别赖床太久，规律最重要。 2. 睡前远离蓝光：手机、平板、电脑，至少提前1小时放下，蓝光会抑制褪黑素分泌。 3. 调节睡眠准备：换上舒服的床品和衣服，卧室保持黑暗、安静和舒服的温度。 4. 午后尽量不喝咖啡：

2026-07-20 13:09:39

转发(93) 评论(13)

永雏塔菲：

这几天睡觉总是睡一半早上这个点醒来，然后要靠吃褪黑素才能继续睡着！！希望身体能快点记住这个点得睡觉喵！身体不要再依赖褪黑素了喵！😭

2026-06-21 06:59:53

转发(2) 评论(73)

孙路路729：

来早了，棚还没开门。躲在荫凉里合成一会维生素D和褪黑素吧[抱抱]

2026-07-17 12:32:59

转发(90) 评论(614)

wu2198：

#20岁女生长期开灯睡觉胖到200斤#医生称：夜间光线穿透眼睑，刺激视网膜，抑制褪黑素分泌。[思考][思考][思考]

2026-03-24 06:08:35

转发(25) 评论(84)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)