专治脂肪肝的一张妙方,大肚子的男人一定要看!
原创 毛毛姐 随食养
婚后肥胖,是90%的男人都无法逃脱的魔咒。
上学时,很多男人腰部一使劲,便能露出八块腹肌,精炼,强悍。
可是,毕业没几年,腰部就变得肥了一圈,肚子变得突出于外,软绵绵的。
如果这时候去医院检查,往往能查出高血脂。
如果再胖,基本能查出脂肪肝。
一旦有了脂肪肝,高血糖、高血压、冠心病就接踵而来了。。。
可见,大肚子,往往是男人衰老的标志。
肚子变大,甚至形成脂肪肝,是脂肪过多导致的,要想恢复年轻,就得减少脂肪。
在这里,毛毛姐有一张妙方,它就是“化湿消脂汤”。
泽泻15克 白术10克 茵陈蒿15克 山楂10克 葛根15克丹参20克 柴胡10克 白芍15克。水煎服,连续服用半个月。
这张方子,对于肥胖、脂肪肝很有帮助。
大家先想一想,脂肪肝,为什么叫脂肪肝?
首先,脂肪肝,一定有大量的脂肪堆积,而且是堆积在肝脏里面。所以,我们要想治疗脂肪肝,一定要消除多余的油脂,另外,一定要调理肝脏。
中医是怎么消除油脂的呢?
其实,油脂,就是中医所说的痰湿。
早在元代,名医朱丹溪就有一个著名论断,他说“胖人多痰湿”。
就是说,胖子之所以胖,是体内有很多痰湿聚集,所以古代治疗肥胖病,就是从化湿、消痰入手的。
治疗脂肪肝也是如此,脂肪肝多发生在肥胖人群身上,符合“胖人多痰湿”的病机,所以要想消除脂肪肝,必须化湿、消痰。
明白了这点,我们就明白了泽泻与白术这两味药的意义。
1.泽泻
它是非常厉害的利湿药。泽,就是湖水的意思,泻,就是排泻。连起来,就是把多余的湖水排泄出去。可见,泽泻是一味利水药。
通过泽泻的利水作用,可以消除体内多余的水湿。胖人多湿,通过利水,水湿就会减少,人才能把体重减下来。
所以,泽泻是减肥必备之品,减肥效果很快。
2.白术,是一味健脾药。
在人体,脾主运化水湿。人体多余的水湿,需要靠脾才能运出体外。如果脾虚了,水湿运不出去,人就会肥胖。
这里通过用白术健脾,增强了它运化湿邪的能力,就能起到减肥的功效。胖人多湿,通过健脾把湿气运出去就好了。
3.接下来是山楂。
山楂,就是我们平常吃的做冰糖葫芦用的山楂,它非常酸。
在中药里,它是一味非常重要的“消食化积”药,而且专门用来消化肉食。
我们都知道,肥胖的人群,尤其是男的,大都有吃肉的习惯。尤其是毕业后,应酬变多,肉类吃多了,就容易得脂肪肝。
而山楂是肉食的克星,通过消化肉食,可以减轻肉食在体内的积聚。
同时,山楂味酸,酸能入肝,这样山楂就能够消除肝脏里面的油腻,起到排油降脂的功效。
4.然后是茵陈蒿。
茵陈蒿,是治疗肝脏疾病非常重要的一味药,它既能利湿,又能清热,可以把肝脏里的湿热清理掉。
我们知道,胖子一般都有内热,因为过多的脂肪堆积,热量散发不出来,就容易形成郁热。所以胖子一般比较怕热,而且比较容易口渴,就是因为有内热。
茵陈蒿性凉,又专门入肝,可以把肝脏里的郁热清理掉。另外,茵陈蒿也有很好的化湿作用,化湿就是降脂,也能针对性的消除肝脏里的油脂。
5.然后是葛根和丹参。
这两味药,一味可以扩张血管,一味可以活血化瘀。
葛根就是扩张血管的。
很多胖子都有头晕的毛病,就是体内血管里的脂肪太多,贴在血管内壁上,造成大脑供血不足,所以头晕。
用葛根把血管扩张一下,就能增加头部血流,大脑得到充足的血液供应,才会不晕。
而丹参,是血管的清道夫,专门消除血管里的瘀血。
前面说了,胖人的血管内壁有很多脂肪,这些脂肪会堵住血管,造成血液流通不畅,血液一旦流通不畅,就容易形成瘀血,这会导致冠心病、脑梗等。所以,这里用丹参化除血管里面的瘀血,保持血管通畅。
6.最后两味药是柴胡和白芍。
这两味药也是专门入肝的。
我们上面说过,治疗脂肪肝,除了降脂,还要调理肝脏。
肝最重要的作用是疏泄气机。现在很多脂肪堵在肝脏里面,会影响肝气的疏泄,气出不来,积在里面,就会造成胁肋部胀满。
所以,凡是脂肪肝,到了后期一定会觉得胸部胀得慌。
为了消除胀满的感觉,一定要把肝气疏泄出来,在这里,用柴胡就是疏泄肝气的,也就是我们常说的疏肝。
通过疏肝,可以消除胁部的那种胀胀的感觉。
最后是一味白芍,白芍在这里是护肝的。
因为按照传统说法,柴胡虽然能够疏肝理气,但是它容易耗伤肝阴,而白芍可以滋补肝阴,防止柴胡的副作用。
以上就是专治脂肪肝的“化湿消脂汤”。
总之,胖人多痰湿,要想减肥降脂就得化湿,用白术和泽泻。
脂肪多了容易堵塞血管,所以用葛根、山楂和丹参,一方面扩张血管,一方面消除瘀血,一方面降脂。
脂肪拥挤在肝脏里,会导致肝气疏泄不畅,所以用柴胡疏肝,白芍防止柴胡副作用。
脂肪拥挤,容易化热,所以用茵陈蒿来清热。
诸药合用,就可以把肝脏里的脂肪给清理出去,脂肪肝就拜拜啦。
最后,提醒大家,一定要多运动,每天跳10分钟的刘畊宏操,减掉大肚子没问题。
发布于 四川
