和阴暗情绪作斗争|阴暗情绪|开朗人格_新浪新闻

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球球参

26-07-06 01:00

和阴暗情绪作斗争开朗人格赢了，妹子你真棒
明天我会更好

发布于广东

紫去独闲：

【紫，头像请码谢谢！最近照顾癌症末期的姐姐，因为她会很痛，所以脾气很不好，有时候甚至蛮不讲理，我都能理解，并且也重来没表现出来，我一边心疼她一边又因为她的脾气内心会生气一些厌烦，之后又会唾弃自己居然对时日无多的姐姐有这样的阴暗的情绪，我真的真的很怕失去她，诶，总之就是感觉自己也在

2025-02-05 14:47:29

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Joyce星之语：

月冥合人是那类小时候被家庭反反复复情绪伤害的人，甚至成长后也会面临这种情绪伤害的环境，他们的内心吸收了大量的周围亲人的恐惧，焦虑，承担了周围人的巨大的内心创伤，他们的内在象海绵一样的吸入了这种阴暗底色的负面情绪，所以这类人一定要学会自我净化，否则他们的健康情绪精神都会出问题。月

2025-02-08 21:29:45

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我的小猫叫国庆：

🦋关于如何应对某个或几个固定的心理阴影或应激反应的一些实操 1️⃣首先遇到让你触发突然应激的事物或人这些可能来自于争吵霸凌漠视等你之前遭受到的创伤要明白创伤并不是一定要经历非常痛苦的事件一个简单的漠视或者逃避就可能造成严重的创伤每个人都有痛苦的权利 2️⃣实际上这些闪回并不来

2025-06-12 04:40:51

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小原的笔记：

#紫微斗数[超话]# ⭐你的情绪阴暗面：巨门星。巨门代表嘴巴、情绪阴影、内心阴暗面… 巨门所在的宫位，也是比较容易有“秘密”的。但同时也代表沟通多。巨门在财帛宫，容易有偏财。巨门在福德宫，自己容易想得很多。巨门在夫妻宫，容易有隐瞒/秘密、另一半想法多or口才好。你的巨门星在哪？

2025-12-22 10:17:25

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拾火凌霜万木春：

太过正能量，冲冲冲燃燃燃，完全抗拒负面情绪的人，其实是一种阳亢之象，ta的潜意识里积累了很多阴暗的情绪得不到疏解，甚至自己都无法察觉，会无意识地倾倒给身边亲近的无辜之人。人真正好的状态是平和，对于阴阳都泰然处之，不畏高峰，也接受低谷。向往善，也承认恶。阳亢是一种虚假的高潮，亢龙有悔

2025-08-28 10:45:25

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_ANALGESIC_：

之前我们粗略地谈及了不要把注意力放给生活中的阴暗面这件事，评论里有朋友问如何实际操作，我也并非专业人士，但是可以小小分享一些我自己的一些心得。其实最简单也最多资料的操作方法就是正念冥想。 1.觉察，感知到你的坏情绪，感受到你正陷入牛角尖里。这个觉察，是要站在类似第三方的视角上去看

2025-05-18 09:02:15

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多汁的嫩菊：

我就阴暗了咋滴，阴到你了还是阴到你家人了，不要管我

2026-01-29 01:14:44

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cherrymm大师姐：

分享一个“情绪管理”的小技巧给大家：一个人是不可能没情绪的，所以有负面情绪很正常，没必要把这些情绪看作洪水猛兽，处处都去压抑。一来这样极度影响身心健康，很多妇科病就是这么“忍”出来的；二来完全没情绪的人也会显得很假，反而让人觉得不真实而心生防备。所以，我个人的建议是（包括我自

2024-02-02 14:14:30

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