适当补充VD3+镁+K2+锌，再配合充足睡眠和足够的蛋白质，能够延缓衰老。
但是时间要拉长到四年周期，四年周期能延缓衰老三岁，配合鱼油omega3效果会更好。
发布于 上海
谈美功课小号
适当补充VD3+镁+K2+锌，再配合充足睡眠和足够的蛋白质，能够延缓衰老。
但是时间要拉长到四年周期，四年周期能延缓衰老三岁，配合鱼油omega3效果会更好。