#高血压女子连喝三天绿豆汤致脑出血##健闻登顶计划#
绿豆本身就有降脂的作用，绿豆中含有的球蛋白和多糖，可以促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加快胆汁里胆盐的分泌，降低小肠对胆固醇的吸收。所以别和降压降糖💊一起吃……
绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、叶酸以及矿物质等。为什么夏天要吃点绿豆？
✅ 清热解暑
绿豆汤能够清暑益气、止渴利尿，补充水分，维持水电解质平衡。
✅ 解毒
绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，能使它们减少或失去毒性。
发布于 辽宁