#为什么睡觉举起手会感觉很舒服#
终于找到同款睡姿！
抬手睡舒服是有原因的：
长期低头伏案，肩颈肌肉一直紧绷，
手臂上举能被动拉伸肩背、打开胸腔，
呼吸更顺畅，紧绷一天的身体瞬间解压。
不过长期举着容易手臂发麻，
偶尔这样放松超治愈～
发布于 广东
佛了佛啦
#为什么睡觉举起手会感觉很舒服#
终于找到同款睡姿！
抬手睡舒服是有原因的：
长期低头伏案，肩颈肌肉一直紧绷，
手臂上举能被动拉伸肩背、打开胸腔，
呼吸更顺畅，紧绷一天的身体瞬间解压。
不过长期举着容易手臂发麻，
偶尔这样放松超治愈～