最新版《中国居民膳食指南》推荐，成年人每天摄入1个鸡蛋（保留蛋黄）。澳大利亚莫纳什大学一项研究随访几年后发现：与不吃鸡蛋的人相比，每周食用1~6个鸡蛋的人，无论吃的是水煮蛋、荷包蛋还是煎蛋，心血管疾病死亡风险、全因死亡风险分别降低29%、15%。@生命时报 #夏天打鸡蛋一定要用两个碗##原来这才是男生眼里的漂亮饭##原来西瓜保鲜膜鼓包是为了防手欠#
最新版《中国居民膳食指南》推荐，成年人每天摄入1个鸡蛋（保留蛋黄）。澳大利亚莫纳什大学一项研究随访几年后发现：与不吃鸡蛋的人相比，每周食用1~6个鸡蛋的人，无论吃的是水煮蛋、荷包蛋还是煎蛋，心血管疾病死亡风险、全因死亡风险分别降低29%、15%。@生命时报 #夏天打鸡蛋一定要用两个碗##原来这才是男生眼里的漂亮饭##原来西瓜保鲜膜鼓包是为了防手欠#