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2026-07-03 12:03来自 微博网页版

今年第10号台风“美莎克”已生成！广东发布78个台风预警信号。 @深圳天气 #台风美莎克将登陆海南##广东多地台风预警信号生效中##深圳或将收货今年第一个台风##受台风影响广东部分列车停运# http://t.cn/AXofMCA7 ​

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2026-07-03 07:30来自 微博网页版

“全都是我应得的，我祝你幸福和快乐。” 伴随着#周深#的歌声，一起开启全新的一天吧～ #深深感激遇到米# #周深和深圳南山深深的缘分# #早安南山# #早安[超话]# http://t.cn/A6s5X0bS ​

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2026-07-04 12:00来自 微博网页版

每日「#午间榨菜TIME# 」已开启！今天的下饭“榨菜”是→《#密室大逃脱# 》 “这个由勇气、智慧与信任构筑的世界，因你们而永远闪闪发光。” #密室大逃脱8定档# #张真源密室大逃脱# #密室大逃脱许凯# http://t.cn/AX70nioQ ​

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2026-07-04 11:29来自 微博网页版

#坚决杜绝暑期用手机布置作业# 教育部发布《关于做好2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知》，要求各地各校严控暑期作业总量，坚决杜绝用手机布置作业、要求学生利用手机完成作业或要求家长检查批改作业等现象，严禁在暑期及假期前后组织面向学生的区域性、校际性统一考试或测验， ​

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2026-07-03 20:30来自 微博网页版

#深圳或将收货今年第一个台风# | #Hi看天气# 🌥️南山明日天气：多云转（雷）阵雨，局地雨势较大；气温27-33℃；东风4级，沿海、高地和海区阵风8-9级；相对湿度75%-95%。 ✨深圳未来十天天气情况，详见图二。 明天天气预报已就位！预计受台风外围环流和季风先后影响，深圳近期局地（大）暴雨风险 ​

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2026-07-03 17:45来自 微博网页版

【#海上大熊猫现身深圳晒太阳#】#被小海豹晒太阳萌到了#近日，深圳市民在大鹏南澳海域偶遇了一只圆滚滚的小海豹。经有关专家核实确认，这是有着“海上大熊猫”之称的西太平洋斑海豹。@深视新闻 #现实中月入一万是什么水平# #空调电费# http://t.cn/AXof49Ia ​

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2026-07-03 17:33来自 微博网页版

晚上不吃饭并非科学减肥法。短期看似减重，若早午餐暴饮暴食，依旧会发胖。长期不吃晚饭的危害：①易伤肠胃；②诱发胆结石；③造成低血糖；④失眠、易醒；⑤营养失衡，恢复饮食后极易反弹。科学减脂需三餐合理分配，晚餐清淡减量，搭配运动，管住全天总热量才是关键。 ​

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2026-07-03 17:04来自 微博网页版

#不上班后反而不想旅游了# 适度度假能在很大程度上提升幸福感，但要采取正确的方法：①相较于宅在家里，选择户外能让人换个环境，接触新事物；②出门旅游要合理安排日程，留出一定的空闲时间调整身心；③该工作时就全身心投入，该放松时就尽情享受假期实现真正的心理脱离。@生命时报 ​

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2026-07-03 16:21来自 微博网页版

2025年广东平均工资数据公布！城镇非私营单位和城镇私营单位就业人员年平均工资分别为143284元和83930元。#现实中月入一万是什么水平##房东才是找工作最好的人脉##15万就能买一个人一年的朝九晚五# http://t.cn/AXoItmsn ​

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2026-07-03 16:10来自 微博网页版

最新版《中国居民膳食指南》推荐，成年人每天摄入1个鸡蛋（保留蛋黄）。澳大利亚莫纳什大学一项研究随访几年后发现：与不吃鸡蛋的人相比，每周食用1~6个鸡蛋的人，无论吃的是水煮蛋、荷包蛋还是煎蛋，心血管疾病死亡风险、全因死亡风险分别降低29%、15%。@生命时报 #夏天打鸡蛋一定要用两个碗# ​

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2026-07-03 15:59来自 微博网页版

【#空调电费#】夏天开空调怎样省电？做了33年空调维修的老师傅教你吹空调！#人无法想象自己没见过的东西# #上门取件焦虑症# http://t.cn/AXoIbY6K ​

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2026-07-03 15:44来自 微博网页版

《2026 年中国本科生就业报告》发布，这是麦可思连续第18年推出该就业蓝皮书。数据显示本科毕业生毕业半年后月薪前十的专业多为工科，电子信息类优势显著，占据四席。其中微电子科学与工程月薪位居第一，该类专业毕业生大多就职于半导体、电子元件及通信设备制造行业。 ​

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2026-07-03 12:42来自 微博网页版

【#突然发现普通家庭没教社会化# 】社会化并非“会来事”，而是一个人从“生物人”发展为“社会人”的过程，包括遵守社会规范、掌握生活技能和适应社会生活。社会化不仅体现在社交能力，也包含责任心、合作精神和共情能力。提升社会化可通过观察榜样、培养共情、循序渐进地互动，并找到适合自己的社会 ​

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2026-07-03 11:55来自 微博网页版

每日「#午间榨菜TIME# 」已开启！今天的下饭“榨菜”是→《电视剧品质经典》 “刚翻过了几座山，又越过了几条河。” #琼瑶阿姨曾主动邀请杨紫试戏还珠格格# #周深嗓子里住着孙悟空# #周深的临场反应能力##金世佳肚子# #霉霉婚礼全员禁手机# http://t.cn/AXcTi2Ka ​​​​

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2026-07-03 11:35来自 微博网页版

【#王楚钦vs林德#】2026WTT美国大满贯男单，王楚钦1-3惜败安德斯·林德，无缘八强。局分：11-13、2-11、11-8、7-11。王楚钦辛苦了，赛后好好休息！@WTT大满贯 #王楚钦1比3林德##林德回应胜王楚钦# ​

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2026-07-03 11:22来自 微博网页版

【#原来身体给的保命暗示已经很明显了#】我国每年约有55万人发生心源性猝死，多数患者发病前会出现预警信号：①发病前1个月，焦虑失眠、体力明显下降，跑100米或爬2-3层楼即感嗓子发紧、胸闷、出汗；②发病前1周，可能出现胸闷、乏力、恶心、牙疼、肩背疼等，疼痛多位于口腔至肚脐之间；③发病前1小时 ​

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2026-07-03 10:40来自 微博网页版

爱自己从“甩肉”开始。教你这招《易筋经》吊尾式，拉伸激活全身经络，搭配呼吸吐纳，畅通经脉强健筋骨，边练边瘦效果杠杠的，快跟练起来！@央视频#经脉受损心气散了##原来身体给的保命暗示已经很明显了#http://t.cn/AX6vAxwI ​

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2026-07-03 10:25来自 微博网页版

【#王楚钦孙颖莎vs雨果高桥布鲁娜#】2026WTT美国大满贯混双，王楚钦/孙颖莎直落三局击败巴西组合雨果·卡尔德拉诺/高桥·布鲁娜，顺利闯入决赛。局分：11-9、11-4、11-6。@咪咕体育 #孙颖莎说混双更流畅了##王楚钦孙颖莎3比0雨果高桥布鲁娜##一觉醒来王楚钦孙颖莎进决赛#http://t.cn/AXocQ9cA ​

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2026-07-03 10:14来自 微博网页版

【#工作后才知道睡眠的重要性#】从长期来看，睡得少比睡得晚危害更大。长期睡眠不足会导致大脑反应变慢、免疫力下降、心血管持续高压和情绪变差等问题，糖尿病、高血脂等风险也会大幅增加。睡得晚若能作息规律、睡眠时长充足，影响较小，但多数人是“又晚又少”，双重伤害拉满。晚睡也有明显代价，比如 ​

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2026-07-03 10:00来自 微博网页版

#张新成新程NewJourney演唱会#，明天将在深圳南山开唱！ 🎤演出日期：2026年7月4日 📍演出地点：深圳湾体育中心“春茧”体育馆 🚇地铁出行 可乘坐2/11/13号线至【后海站】M出口 乘坐2/13号线至【科苑站】A出口 乘坐9/13号线至【粤海门站】C出口 🚌公交出行 深圳湾体育中心站：229路、337路 ​

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2026-07-03 09:44来自 微博网页版

30岁女子确诊中重度骨质疏松！医生建议：每天晒太阳20分钟。#广东人过度防晒警惕骨质疏松##小猫被商家连商品发给客户##真的是一双被老天吻过的手# http://t.cn/AXoVe0uh ​

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2026-07-02 20:30来自 微博网页版

#深圳全市台风白色预警生效# | #Hi看天气# 🌥️南山明日天气：多云转（雷）阵雨，局地可达暴雨；气温27-31℃；东风4级，沿海、高地和海区阵风8-9级；相对湿度60%-90%。 ✨深圳未来十天天气情况，详见图二。 明天天气预报已就位！深圳全市台风白色预警生效中，请大家注意防范强降水及其引发的次 ​

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2026-07-02 18:41来自 微博网页版

【#饥饿感为什么会自己消失#】睡前高脂高热量饮食伤肠胃、致失眠，提升肥胖、糖尿病等多种疾病风险；空腹睡觉易睡差、伤肠胃、影响日间状态。 营养师建议晚睡人群可在21-22点适量加餐，优选热牛奶、常温酸奶、杂粮粥、清淡热汤面、热豆浆，少量香蕉、红枣等果蔬，易消化、饱腹感强且热量适中。 ​

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2026-07-02 18:15来自 微博网页版

如果冷冻肉出现以下4种情况，建议尽早丢弃：①颜色异常，如红褐、灰绿或有白、黑斑点；②散发腐臭等异味；③表面发黏、拉丝、失去弹性；④煮熟后肉汤明显浑浊。一般不建议冷冻肉存放过久，最好1个月内食用完毕。@人民日报健康客户端 #一代人有一代人的僵尸肉# #7月狗屎运最旺星座# ​

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2026-07-02 18:00来自 微博网页版

【#论中年夫妻能有多客气#】中年婚姻维稳，除彼此承担生活责任，更需看破不说破的相处智慧，恪守人艰不拆。婚姻里多数隐秘无关底线原则，仅是生活缺憾、个人小习惯。 ①隐私与边界是相处难点：过度不透明滋生信任裂痕，全然坦诚又违背个人需求。 ②不触碰原则底线的隐秘无需全盘摊开，婚姻不可藏违背底 ​

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2026-07-02 17:36来自 微博网页版

西安一男子戒烟后，稀疏头顶重新长出头发，状态明显改善。研究显示，吸烟者平均寿命缩短近10年，30岁戒烟可挽回约10年寿命。科学戒烟建议：提前定戒烟日、清理烟具、寻求亲友支持，必要时在医生指导下使用戒烟药物。戒烟越早，身体修复越早。@生命时报 #王楚然被烟人逼没招了##浮生剧组抽烟这么严重吗# ​

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2026-07-02 16:52来自 微博网页版

【#别在外卖备注上抖机灵了#】外卖新规正式实施，平台页面新增“明厨亮灶”“无堂食”等标识！收藏转发这份点餐攻略，避开“幽灵后厨”、无证小店，让你吃得更安心、更放心！@人民日报 #月入过万年薪也才12万##论中年夫妻能有多客气#http://t.cn/AXXmybEt ​

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2026-07-02 16:38来自 微博网页版

英国布里斯托大学研究人员分析，存钱对心理健康的改善来自几方面原因：①拥有一定的储蓄作为缓冲后，个人对意外开支或财务紧急情况会更有准备，会减少财务焦虑；②定期储蓄可以让人产生控制感和成就感，对心理健康有益；③通过设定并达成小的财务目标，可以提升整体生活满意度。@生命时报 ​

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2026-07-02 16:06来自 微博网页版

大多数规模化种植的生菜，寄生虫检出率很低。但如果没洗干净，还是有感染虫卵的可能。所以，食用前仍建议彻底清洗：①用流水冲洗生菜表面的杂质；②将生菜浸泡在清水中10-15分钟；③浸泡时轻轻揉搓叶片，确保叶片缝隙被清洗到；④用流动清水再次冲洗干净，并沥干多余的水分。@生命时报 ​

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2026-07-02 15:24来自 微博网页版

【#在家吃饭能懒到什么程度#】看起来离谱，做起来真香！这些不走寻常路的做饭技巧，主打一个省时、省力。转发学起来，下一个大厨就是你！#以为没事实际上有寄生虫##终于明白婚礼前彩排的重要性了# @新华网 http://t.cn/A6kNJR7Q ​

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2026-07-02 15:08来自 微博网页版

【#论校服裤有多好穿#】广东深圳陈女士发帖“吐槽”自己已经毕业十几年的丈夫在家仍然每天穿着读书时的校裤。她在帖子里笑称：快30岁的男人还在穿“古董”校裤。没想到评论区炸出无数同款，网友们纷纷表示：我家同款！我弟我老公我妹夫都这样，穿到破洞才退役是基本操作！@羊城晚报 ​

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2026-07-02 14:52来自 微博网页版

【#蒙脱石散止泻的原理 勾芡#】蒙脱石散主要成分为天然矿物蒙脱石，像“超级海绵”一样，可吸附病毒、细菌、毒素及多余水分，并覆盖肠黏膜形成保护层，减轻刺激。它可缓解急性腹泻症状，但不能杀灭病原体。若伴高烧、血便、剧烈腹痛，盲目止泻可能掩盖病情。长期或过量服用可致便秘，影响营养吸收，儿 ​

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2026-07-02 14:26来自 微博网页版

有类人经常表现出负面情绪、制造麻烦，如果总觉得和他们相处很累，可以这样做：①记录让你感到不舒服的情况，如果压力远大于支持，要及时止损；②对无法脱离的亲属关系，学会设置边界；③优先投入能带来快乐的正向关系，高质量亲密关系能改善身心。@生命时报 #想去就一个人出发# ​

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2026-07-02 12:00来自 微博网页版

每日「#午间榨菜TIME# 」已开启！今天的下饭“榨菜”是→《生命树》 “格桑花开处，我们终会再见。” #因杨紫白玉兰女主去看生命树# #王俊凯你有这样的身材进入内娱# #AI演员已经能演出情绪变化了# http://t.cn/AXXkR99u ​​​​

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2026-07-02 11:52来自 微博网页版

深圳市台风白色预警信号生效中！7月3日-8日将进入新一轮降水集中期。 @深圳天气 #台风巴威##广东在开风扇和开空调之间选择了开玩笑##广东人做好登陆台风防御准备# ​​​​#深圳今年首个台风白色预警信号生效中# #深圳将进入新一轮降水集中期# http://t.cn/AXobDj93 ​

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2026-07-02 11:26来自 微博网页版

【#孙颖莎vs米特兰姆#】WTT美国大满贯女单1/16决赛，@孙颖莎 3-0轻松战胜米特兰姆，晋级女单16强，比分：11-1、11-4、11-6，下一轮对阵埃及选手梅谢芙。孙颖莎再次一天两胜，祝贺莎莎！ @咪咕体育 #孙颖莎打完混双先退场备战女单##孙颖莎给勒布伦打趴下了##王楚钦说和孙颖莎逐渐能沟通了##孙颖莎carry ​

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2026-07-02 11:13来自 微博网页版

【#被好好爱过的人很好相处#】南方医科大学心理学系教授表示，幸福指数较高的人通常具备七个特点：①把时间留给重要的人；②投入自己热爱且擅长的事情；③保持乐观，遇事多看积极面；④常怀感恩，珍惜生活中的温暖；⑤乐于助人，在帮助他人的同时获得价值感；⑥拥有一定生活自主权；⑦注重身体健康，把 ​

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2026-07-02 10:41来自 微博网页版

如果你手机的蓝牙一直不关，可能会有骗子会偷偷连接你的电子设备，通过技术手段盗取通讯录、照片，甚至银行登录信息和密码。警方提醒：①不用的时候关闭蓝牙，可见性设置为“仅限已配对设备”；②碰到陌生配对请求，立刻拒绝；③定期清理已配对设备列表，并及时更新固件和安全补丁。@央视新闻 ​

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2026-07-02 10:24来自 微博网页版

欢迎各地高考生，报考深圳大学！未来的样子，由你亲手描绘。校内设施完善，高尔夫球场、保龄球馆、击剑馆，应有尽有，就算你想学马术也没问题哦～#广东人为什么不出省读书##00后本科生娶学姐抱儿子参加毕业礼##深圳大学# http://t.cn/AXSo4Qvj ​

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2026-07-02 09:46来自 微博网页版

【#第一次对审美强的人有了实感#】如何看待把汉服穿进日常？一国风博主认为，传统服饰的每一款造型都代表了当时的时髦审美。先以视觉之美让人“一见钟情”，吸引目光后，再慢慢讲述背后的文化故事，让更多人领略中国文化的魅力。#11岁独居小孩生日礼物是爸爸# #54岁大姐的退休倒计时26天# @浙江日报 ​

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2026-07-02 07:30来自 微博网页版

“触景生情，身在何处少年家。” 伴随着#丁禹兮#的歌声，一起开启全新的一天吧～ #丁禹兮 姜珮瑶##南部档案##四个女明星撞衫同一款礼服##早安南山##早安[超话]#http://t.cn/AXa3bV8u ​

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2026-07-01 20:30来自 微博网页版

#广东可能连下7天雨# | #Hi看天气# 🌥️南山明日天气：多云间晴天，局地有短时（雷）阵雨；气温28-33℃；东风3级，沿海、高地和海区阵风6级；相对湿度60%-90%。 ✨深圳未来十天天气情况，详见图二。 明天天气预报已就位！近期或将有新台风生成，大家出门要提前关注天气信息，记得带伞！ 祝大家 ​

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2026-07-01 18:33来自 微博网页版

【#成年人的体面就是周末勿扰#】与朋友、同事相处，保持适当边界很重要。边界不是拒绝他人，而是明确自己的舒适区，建立相互尊重的关系。人际边界包括：① 情感边界，不被他人情绪裹挟；②身体边界，保持适当社交距离；③时间边界，保持可支配的时间与精力；④数字边界，拒绝不适内容；⑤物质边界，有 ​

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2026-07-01 18:17来自 微博网页版

突然意识到长辈从没独居过，人生被“女儿/儿子”“妻子/丈夫”“妈妈/爸爸”等角色填满，从未有过纯粹为自己活的空间。媒体评论说，当年轻人意识到父母的“自我”从未真正独立，带他们尝试独处、发展爱好，反而是更深层的孝道——不止于物质满足，而是帮他们找回那个被角色藏了一辈子的自己。@生命时报 ​

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2026-07-01 12:13来自 微博网页版

夏天抱冬瓜睡觉真的能防暑！医生建议：四肢搂抱为主，避免腹部直接接触。#小猫 降温冬瓜##成年人的体面就是周末勿扰##hr问我为什么有两个毕业证# http://t.cn/AXoAfZfw ​

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2026-07-01 12:00来自 微博网页版

每日「#午间榨菜TIME#」已开启！今天的下饭“榨菜”是→《现在就出发3》 “想你的夜，多希望你能在我身边。” #丁禹兮剧里剧外都在救场##罗晋眼里没光了##姜珮瑶回应##丁程鑫左手是定制的拉链袖子#http://t.cn/AX49TmZ1 ​

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2026-07-01 11:17来自 微博网页版

常喝甜饮料的朋友注意了！研究发现：过量饮用含糖饮料，可能会增加脱发风险！#广东小伙两周暴瘦10斤竟因喝饮料##世界上倒数第一有眼力见的小狗##当北方人第一次来南方上大学# http://t.cn/AXoAZwRM ​

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2026-07-01 07:30来自 微博网页版

“好风来啊，看我是怎样的世代，所追的梦，指向那星河随我来。” 伴随着@卡布叻_周深 的歌声，一起开启全新的一天吧～ #周深2026深深的巡回演唱会##周深和深圳南山深深的缘分##早安南山##早安[超话]#http://t.cn/AXMMIgYI ​

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2026-06-30 20:30来自 微博网页版

#深圳人的降温大法望屏解热# | #Hi看天气# 🌥️南山明日天气：多云间晴天，局地有短时（雷）阵雨；气温27-33℃；东风2-3级；相对湿度60%-90%。 ✨深圳未来十天天气情况，详见图二。 明天天气预报已就位！近期局地有短时（雷）阵雨，大家出门要提前关注天气信息，记得带伞！ 祝大家晚安，好梦~ ​

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2026-06-30 16:21来自 微博网页版

#6月OST大赏#六月临近尾声，本月新剧扎堆开播，神仙OST也轮番上线！@卡布叻_周深 《心世界》《渡》《赤子》《浮生若梦》《千香》、@摩登兄弟刘宇宁 《有你》、@单依纯 《我在意的》、@田嘉瑞6 《心眸》、@郁可唯 《见幸福》……这么多曲风各异的歌曲，快来选出你心中的Top1吧！#深圳演唱会##深圳南山# ​

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2026-06-30 12:56来自 微博网页版

【#广东出台快递新规7月1日起施行# 】《广东省快递条例》将于2026年7月1日起施行，明确快递经营企业应当将快件投递到约定的收件地址、收件人或者收件人指定的代收人；将快件投递到快递末端服务设施，需经收件人同意，并告知免费保管期限以及超时保管收费标准等信息。以后再也不怕快递被乱投啦！ ​

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2026-06-30 12:29来自 微博网页版

【#深圳地铁13号线北延段正式通车# 】6月28日，地铁13号线二期北延段正式开通！路线串联南山、宝安、光明三区，从光明科学城到深圳湾口岸全程只需约45分钟！各位小伙伴，你们去打卡了吗？#深圳地铁##深圳出行# http://t.cn/AXovu7ax ​

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2026-06-30 12:00来自 微博网页版

每日「#午间榨菜TIME#」已开启！今天的下饭“榨菜”是→《中餐厅10》 “让我们徜徉在南洋的明媚风光中，一起期待更多温暖的故事吧。” #曝现在就出发新阵容# #用王俊凯的新歌打开中餐厅##Papi酱已退出papitube关联公司##黄晓明夸昆凌引杨颖对比##杨紫学位证上就是杨紫#http://t.cn/AXSKI5r9 ​​​​

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2026-06-30 11:26来自 微博网页版

空调2年没洗，57岁男子3天吹出“大白肺”。专家提醒：夏日炎炎，久置空调开启前，请务必彻底清洗消毒。 @深圳天气 #深圳炎热天气回归##广东人近期警惕鼻病毒##男子吹空调3天变白肺# http://t.cn/AXovJw68 ​

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2026-06-30 10:47来自 微博网页版

【#黄金#】国际金价近期持续回落，甚至一度跌破4000美元整数关口‌，创下2025年11月以来的价格新低。国内黄金饰品的价格也大幅下调，部分品牌的克价距离年初高点下跌已近500元人民币。黄金作为“资产压舱石”的底层价值依然稳固，但对于普通投资者而言，回归长期配置的理性思路，才是面对当前高波动黄 ​

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2026-06-30 07:30来自 微博网页版

“万里山河，都如此的壮阔。” 伴随着@卡布叻_周深 的歌声，一起开启全新的一天吧～ #周深郑州演唱会##周深2026深深的巡回演唱会##周深和深圳南山深深的缘分##早安南山##早安[超话]#http://t.cn/AXS06nCo ​

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2026-06-29 20:30来自 微博网页版

#深圳炎热天气回归# | #Hi看天气# 🌥️南山明日天气：晴天间多云，局地偶有短时（雷）阵雨；气温27-33℃，中北部及人口密集区最高气温可达35℃或以上；东南风2-3级；相对湿度65%-95%。 ✨深圳未来十天天气情况，详见图二。 明天天气预报已就位！近期天气多变，大家出门要提前关注天气信息，记得 ​

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2026-06-29 17:04来自 微博网页版

【#戒掉咖啡后我的身体变化#】中国注册营养师刘萍萍介绍，一般来说，早上（10点左右）来杯咖啡可以达到很好的提神效果。咖啡因会刺激胃酸分泌，因此不建议空腹饮用，最好是吃完早饭后再喝。有多项研究表明，适度饮用咖啡有一定的健康获益，比如提升反应能力、改善燃脂效果、降低久坐伤害等。@生命时报 ​

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创新南山

2026-06-29 12:00来自 微博网页版

每日「#午间榨菜TIME#」已开启！今天的下饭“榨菜”是→《玉兰花开君再来》 “命途飘摇，寻一线绝境生机，盼一朝花开归期。” #杨紫白玉兰获奖感言##玉兰花开君再来杀青特辑##杨紫下沉市场口碑##张一山回应与杨紫友情#http://t.cn/AX6a7e8k ​

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创新南山

2026-06-29 10:42来自 微博网页版

7月广东天气排期出炉，网友：主打一个又热又湿。 @深圳天气 #广东人的一锅水到底有多神奇# #深圳考场外雨中父亲的通透金句太治愈##广东这雨下不完了##广东人的清凉感终于来了# ​​​​ http://t.cn/AXSdXfT3 ​

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2026-06-29 10:19来自 微博网页版

【#最佳睡眠到底是几个小时#】黄金睡眠并非8小时！国际期刊《自然》研究证实，睡得太短或太长，都会让器官生物学年龄超过实际年龄。#真正厉害的都是长期主义##原来衣着打扮会影响对自己的感知# http://t.cn/AXSdVHEy ​

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2026-06-29 07:30来自 微博网页版

“编，编，编花篮，编个花篮上南山。南山开满红牡丹，朵朵花儿开得艳。” 伴随着@卡布叻_周深 的歌声，一起开启全新的一天吧～ #周深郑州演唱会# #周深2026深深的巡回演唱会 # #早安南山# #早安[超话]# http://t.cn/AXSR4KHN ​

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2026-06-28 18:33来自 微博网页版

#29日起广东降水减弱高温趋于明显# | #Hi看天气# 🌥️南山明日天气：多云，有短时（雷）阵雨，气温26℃-31℃，东南风2-3级，相对湿度65%-95%。 ✨深圳未来十天天气情况，详见图二。 明天天气预报已就位！近期天气多变，大家出门要提前关注天气信息，记得带伞！ 祝大家晚安，好梦~ #晚安[超话]# ​

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2026-06-28 17:07来自 微博网页版

#看演唱会堪比看一次心理医生##看演唱会其实是种自我疗愈# 伦敦大学金史密斯学院的一项研究发现，参加现场音乐演出有助延长预期寿命，并改善整体健康状况。研究显示，演唱会、音乐节等场合提供了一个高幸福感的环境，只需听20分钟演出，就能让人的幸福感提高21%。定期观看现场演出的人，自我价值感和对 ​

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2026-06-28 15:59来自 微博网页版

#周深被音乐耽误的喜剧人# 第一个想到把@卡布叻_周深 请来参加#脱口秀和Ta的朋友们# 的人是天才吧，每次点评都很有意思，“说”和“唱”完美结合，在表演结束后更是当场飙高音学起了巨龙叫，简直就是笑友团气氛担当！#周深首个脱口秀综艺##周深2026深深的巡回演唱会##周深和深圳南山深深的缘分# ​

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2026-06-28 11:56来自 微博网页版

每日「#午间榨菜TIME#」已开启！今天的下饭“榨菜”是→《锦绣芳华》 “逢君一程，幸甚至哉！” #李现 杨紫##生命树又获奖了##刘丹为杨紫获奖握拳# http://t.cn/A6kYiWyv ​

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2026-06-28 11:23来自 微博网页版

【#央视曝手机测评作弊乱象# 】#央视曝网络测评翻车# 数码产品测评作弊乱象长期处于“无人能实锤”的灰色地带。据网络安全专家介绍，作弊体系分三层：厂商提供特供媒体机（硬件优化）、固件识别博主身份自动开启高性能模式、云端远程实时下发作弊配置。进入“作弊模式”后，系统自动拉高CPU性能、调高 ​

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2026-06-27 20:30来自 微博网页版

#一道飑线横扫广东# | #Hi看天气# 🌥️南山明日天气：阴天间多云，有雷阵雨，局部暴雨，气温26℃-30℃，偏南风3级，相对湿度70%-95% 。 ✨深圳未来十天天气情况，详见图二。 明天天气预报已就位！近期空气湿度较大，体感闷热，大家注意防暑补水。 祝大家晚安，好梦~ #晚安[超话]# ​

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2026-06-27 17:43来自 微博网页版

【#衣服不是穿坏的是洗坏的# 】洗衣服时，不少人习惯将衣服一股脑地丢进洗衣机，开启自动洗涤模式。其实，不当的洗涤方式会让衣物褪色，降低衣物舒适度和使用周期。戳图，查看不同材质衣服的洗护要点。#洗衣服邪修大法##各种材质衣物的最佳洗涤法# @生命时报 ​

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2026-06-27 15:31来自 微博网页版

【#微信互删重加朋友圈互动全恢复#】微信官方回应朋友圈互动规则，如果双方互删，TA的点赞和评论，会从你的朋友圈里消失，但你自己的回复还在。只要重新加回好友，曾经所有互动会全部恢复原样。#微信朋友圈互删清空对方全部痕迹##微信朋友圈# @红星新闻 http://t.cn/AXSHpIEA ​

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2026-06-27 12:00来自 微博网页版

每日「#午间榨菜TIME#」已开启！今天的下饭“榨菜”是→《生命树》 “我觉得我在，就是对你最大的安慰和鼓励。” #杨紫经纪人抱着杨紫哭# #两大90花都有主流视后了# #杨紫回复了好多人# http://t.cn/AXtNStuD ​

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2026-06-27 10:44来自 微博网页版

【#深圳凭颜值上热搜女生高考出分了# 】还记得高考现场，凭颜值和从容谈吐火出圈的深圳外国语学校女学霸吗？据媒体报道，周同学考了692分，清华、北大、港大等学校都打电话过来咨询报考意向。#广东高考分数线##高考查分# @第一现场 http://t.cn/AXSlVN0o ​

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2026-06-26 20:30来自 微博网页版

#谁来了广东都得穿拖鞋# | #Hi看天气# 🌥️南山明日天气：阴天间多云，有强雷雨，局部（大）暴雨；气温26-32℃；南风3级，雨时伴有8级左右短时大风；相对湿度75%-95%。 ✨深圳未来十天天气情况，详见图二。 明天天气预报已就位！局部（大）暴雨，大家出门注意安全，记得带伞！ 祝大家晚安，好 ​

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2026-06-26 14:53来自 微博网页版

苹果正式宣布涨价，iPad和Mac系列大幅涨价，iPhone系列价格暂时不变。#iPhone18Pro起售价或9999元# #苹果店员也被涨价整懵了# #苹果下周或开启返校季促销# #厂商称苹果才是内存涨价的罪魁祸首# #想买iPad的消费者考虑再等等# #苹果涨价# ​​​​ http://t.cn/AXSOC3Uk ​

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2026-06-26 12:23来自 微博网页版

【#原来这就是脑雾啊#】刷了几小时手机，抬头却感觉脑子懵懵的？平时生活中，突然忘记一些小事？这很可能是一种普遍的“脑雾”状态：①大脑“内存”被碎片信息塞满，信息过载；②不断跳转的信息，让大脑沉迷于被动刺激；③屏幕蓝光和兴奋信息偷走睡眠，长期可能影响认知，甚至导致痴呆。 ​

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创新南山

2026-06-26 12:00来自 微博网页版

每日「#午间榨菜TIME#」已开启！今天的下饭“榨菜”是→《花儿与少年7》 “多一点点的梦想，再多一点希望。” #曝花少8阵容已确定##曝花少8小妹王可##李思潼毕业发言##TF家族 运动会#http://t.cn/AX2Qz39h ​

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2026-06-26 11:50来自 微博网页版

难得一见！广东高考放榜遇上彩云奇观！ @深圳天气 #深圳一男生8次模考失利高考逆袭652分##广东今年普通类考生超41万人上本科线##广东高考数学平均40分系谣言##广东高考分数线# ​ http://t.cn/AXS0m8o4 ​

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2026-06-26 11:21来自 微博网页版

【#谁来了广东都得穿拖鞋# #广东饮料瓶身为何冷汗直流# 】广东的饮料瓶身为何“冷汗直流”？广东人不语，只是一味的给饮料“擦汗”。 @深圳天气 #发现脾胃喜欢一切温和的食物##广东人出门等于免费蒸桑拿# ​​​​ http://t.cn/AXS0H7K0 ​

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2026-06-26 10:38来自 微博网页版

【#黄金跌到不敢买了# #黄金# 】国际金价近期持续回落。今天（25日）盘中，纽约黄金期价一度跌至每盎司3976.30美元，创下自去年11月以来的新低；较今年1月创下的每盎司5594.82美元的历史高点，跌幅接近30%。 #黄金跌到不敢买了# #金价大跌背后原因找到了# #金价回落至900元以下# #大金镯又卖爆了# ​

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2026-06-26 07:30来自 微博网页版

“心安处，就是家。” 伴随着@卡布叻_周深 的歌声，一起开启全新的一天吧～ #千香# #周深献唱千香主题曲##千香同名主题曲MV##周深2026深深的巡回演唱会# #周深和深圳南山深深的缘分##早安南山##早安[超话]#http://t.cn/AXSJB92e ​​​​

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2026-06-25 20:30来自 微博网页版

#深圳渐转有雨# | #Hi看天气# 🌥️南山明日天气：多云间阴天，有（雷）阵雨，局地雨势较大；气温27-32℃；西南风3级，沿海、高地和海区阵风7级；相对湿度70%-95%。 ✨深圳未来十天天气情况，详见图二。 明天天气预报已就位！局地雨势较大，大家出门记得带伞！ 祝大家晚安，好梦~ #晚安[超话]# ​

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2026-06-25 16:51来自 微博网页版

【#劳模周深一个月五首影视OST#】 截至6月25日，@卡布叻_周深 本月新上线了5首影视OST，其中包括《千香》《浮生若梦》《赤子》《心世界》《渡》，哪首戳中你的心？！#周深献唱千香主题曲##周深2026深深的巡回演唱会##周深和深圳南山深深的缘分# http://t.cn/AXSKir6t ​

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2026-06-25 16:07来自 微博网页版

欢迎报考深圳技术大学！连续多年本科高校满意度排行第一，排名多少能上？划重点！#深圳技术大学##山东高考分数线##浙江高考分数线# #山东高考成绩##广西分数线# ​​​​ http://t.cn/AXSKcnGp ​

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2026-06-25 15:50来自 微博网页版

【#周深脱口秀和Ta的朋友们3#】近日，周深@卡布叻_周深 解锁脱口秀综艺《脱口秀和TA的朋友们第三季》，与观众一起开怀大笑。此前，他曾在演唱会串场、综艺采访中多次展现即兴幽默和快速接梗能力。周深：谁说来晚了？这不刚刚好！#周深脱友3官宣##周深2026深深的巡回演唱会##周深和深圳南山深深的缘分# ​

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2026-06-25 14:32来自 微博网页版

【#周深本月发了4首OST#】 截至目前，@卡布叻_周深 6月新上线了4首影视OST，其中包括《浮生若梦》《赤子》《心世界》《渡》，哪首戳中你的心？！#周深新歌浮生若梦上线##周深2026深深的巡回演唱会##周深和深圳南山深深的缘分##周深[超话]# http://t.cn/AXSKhJzV ​

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2026-06-25 14:11来自 微博网页版

比起从别人身上索取“好”、对别人好，对自己好才是成年人最应该学会的。①不要总对自己指指点点，觉得这里做不好，那里不尽人意；②对自己的认知稳定，不太受外界影响；③了解并尊重自己真实的感受和情绪；④关注生活、身体；⑤降低幸福门槛。#爸爸起床顺手查分女儿成绩全省前10# #什么是情绪价值# ​

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2026-06-25 10:51来自 微博网页版

欢迎各地高考生，报考深圳大学！学习、生活、就业一条龙，这波上大学的体验直接给到“夯”。#分数线# #安徽分数线##江西分数线##广东高考数学均分40分系谣言##官方回应广东高考数学平均分40分##深圳大学# ​​​​ http://t.cn/AXSo4Qvj ​

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2026-06-25 07:30来自 微博网页版

“我们不说再见，哪怕风雨扑面；把梦想扛在肩，不怕路途遥远……” 一首@十个勤天 的《不说再见》，送给所有毕业生，愿友谊天长地久！ #十个勤天贰零贰贰巡回演唱会# #十个勤天送给毕业生的歌# #种地吧# #早安南山# #早安[超话]# http://t.cn/AXazCdqT ​

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2026-06-24 20:30来自 微博网页版

#你吹空调广东人吹空调外机# | #Hi看天气# 🌥️南山明日天气：多云，有（雷）阵雨；气温28-33℃，中北部可达35℃或以上；西南风3级；相对湿度60%-95%。 ✨深圳未来十天天气情况，详见图二。 明天天气预报已就位！深圳近期天气多云有雨，大家出门记得带伞！ 祝大家晚安，好梦~ #晚安[超话]# ​

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2026-06-24 17:46来自 微博网页版

【#草莓月亮#】6月29日抬头邂逅浪漫“草莓月”！建议找一个平坦开阔的位置，视野更好哦~ @深圳天气 #你吹空调广东人吹空调外机##广东一女子进山抓拍到罕见云柱##24日起广东雷雨增多湿热交蒸##满月# http://t.cn/AXSiI142 ​

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2026-06-24 14:50来自 微博网页版

【高考出分24小时必做6件事】志愿填报少踩雷！快转发给身边的考生和家长吧。#河北高考分数线# #2026广东分数线##广东高考查分##福建高考成绩##新疆高考分数线##深圳高考查分名场面来了##来深圳上大学有多香# ​​​​ http://t.cn/AXSJQnJt ​

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2026-06-24 14:24来自 微博网页版

广东2026年高考各批次最低分数线公布！本科线：普通类历史440分，物理425分。#2026广东分数线##广东高考查分##福建高考成绩##新疆分数线公布##高考成绩# http://t.cn/AXSJWHlc ​

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2026-06-24 11:45来自 微博网页版

每日「#午间榨菜TIME#」已开启！今天的下饭“榨菜”是→《无人乐园》 “阳光明媚和我心里下的雪，奔跑着向前。” #人民日报评主持人开演唱会争议# #孟子义李昀锐双人拍立得# #王俊凯作词作曲真相##TFBOYS转发王俊凯新歌W# http://t.cn/AXI4kyLR ​​​​

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2026-06-24 11:20来自 微博网页版

【#广东高考分数线# 】6月24日11时，广东省教育考试院上线广东“民声热线”节目，权威发布广东省2026年普通高校招生各批次录取最低分数线。本科普通类（历史）录取最低分数线为总分440分，本科普通类（物理）录取最低分数线为总分425分。#广东2026高考放榜##广东高考出分时间已公布# ​

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2026-06-24 09:41来自 微博网页版

【#深圳地铁13号线二期计划月底开通#】深圳地铁13号线二期（北延）计划6月底开通。近日，该线路票价公布，普通车厢的起步价是2元，坐满全程（26个站）的票价为8元；商务车厢的起步价为6元，坐满全程（26个站）的票价为13元。详情：http://t.cn/AXSxoct6 #深圳最大电子许愿池翻身站火了##深圳地铁# ​

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2026-06-24 07:30来自 微博网页版

【#广东高考提前至6月24日放榜# 】今天是2026年6月24日，广东高考将于11:30正式放榜！伴随@卡布叻_周深 的歌声，祝福所有高考生好运来！愿你们喜提理想分数，一举夺魁，金榜题名！#高考成绩# #高考查分# #广东高考出分时间已公布# #周深和南山深深的缘分# #早安南山# #早安[超话]# ​

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2026-06-23 20:30来自 微博网页版

#深圳开启焗中局模式# | #Hi看天气# 🌥️南山明日天气：晴天间多云，局地偶有短时（雷）阵雨，天气炎热；气温28-34℃；西南风3级；相对湿度60%-90%。 ✨深圳未来十天天气情况，详见图二。 明天天气预报已就位！深圳近期天气偶有短时（雷）阵雨，大家出门做好防暑降温工作，同时防御局地雷雨天气 ​

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2026-06-23 17:20来自 微博网页版

@深圳天气 西丽塔正式开放，深圳人又多一个好去处啦！ 免费开放，360°湖景，尽收眼底！ 从一座塔，到一湖水，再到一杯咖啡，直接把老一辈DNA给唤醒！ 了解详情→ http://t.cn/AXScR6oR ⌚️开放时间 4月至10月6:00-19:00 11月至次年3月7:00-18:00 🔶入园方式 开放时段配合现场安全核验即可入园登塔 ​

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2026-06-23 17:00来自 微博网页版

【#广东高考查分# #2026广东分数线# #广东高考出分时间已公布# 】广东高考成绩将在6月24日（明天）放榜，24日11:30起，已在高考报名系统绑定的手机，将收到高考成绩短信推送，12:00起，考生和家长可自主查询高考成绩，祝大家金榜题名！#高考成绩# #深圳考生谨防高考查分骗局# ​​​​ ​​​​ ​

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2026-06-23 15:55来自 微博网页版

【#黄金#】近期国际金价持续走弱，国内金饰价格迎来大幅下调。近日，@晶报 记者探访深圳水贝，到店客流同比去年上涨30%至40%，市民购金意愿大幅提升。目前国际金价在4200美元/盎司附近反复波动。#金价跳水广东再现全民购金热潮##金价狂泻30%# #原来熬穿了是这种感觉的# http://t.cn/AXStf5WT ​​​​

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