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Mocca-小徐同学

26-07-03 11:30

减脂人的饮食生活

发布于浙江

Mocca-小徐同学：

减脂人的饮食生活

2026-07-03 11:30:56

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日宅絮语：

最近在看日剧。分别是《今晚是寿喜烧哦》、《面包和汤和猫和好天气》、《住宅区的俩人》、《平屋慢生活》、《吃饱睡足等幸福》。这些都是通过饮食生活来传达一些不同的人生感悟，节奏很慢让人看起来很安心很平静。同样我觉得减肥不是一件痛苦虐待自己的事，它是一种新的生活方式和态度。我仍在学习对

2026-07-06 10:54:26

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取名真伤脑筋啊：

近期混乱的饮食生活在这样乱吃乱喝中成功胖了一斤

2026-06-25 10:28:14

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無名先生MIDDLE：

自闭症干预 71岁单亲妈妈不让205斤的自闭症儿子吃饭，没想到他…@大白陪着你两岁宝宝都爱看，龙龙这下有小小粉丝了，希望宝宝健康快乐聪明可爱网红明星大白陪着你真实生活记录自闭症日常挑战正能量 #人间处处有真情##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXoLzwV3

2026-07-01 18:47:25

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别急等我破局：

看到关晓彤吃饭，终于知道我为什么瘦不下来了，怪不得人家身材这么好关晓彤的健康餐又上新了 http://t.cn/AXKLaCP5

2026-07-11 15:12:14

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妙手郭先生：

癌症的第一信号是什么？别跟我扯那些高大上的体检指标，我告诉你，就是放臭屁。那种臭，不是吃了大蒜韭菜的臭，是带着腥腐味、久久散不掉的恶臭。如果你或者你家里那位，最近频繁放这种“生化武器”，而且动不动就便秘，三五天拉不了一次，拉出来还跟羊粪蛋似的，那你们真得敲响警钟了。这是身体在拿喇

2026-06-18 12:00:00

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范志红_原创营养信息：

【网友减肥22斤的经验体会】#营养素养up##减肥# 如果确实是超重肥胖，但还没有到严重并发症的程度，可以考虑按照这位朋友的经验，通过调整饮食和生活习惯来减肥。改变饮食生活习惯的减肥，才是真的健康减肥。这个过程不仅调整营养，而且改变心态，增进健康，让人成长。她吃得不多，每餐100-120克熟

2026-06-19 11:03:09

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猫撞：

最近学了一下高蛋白饮食，没有特意节食真的瘦了。之前为了曼妙身材走过的歪门邪道（断碳/水煮菜/1天三根黄瓜），饿的灵魂出窍四肢发软，整个人想奔着韩漫攻去，结果头发掉的比体重还快。。纯纯被做局了！这次改用生活化减脂短短20天瘦了5斤，过程也不痛苦。方法很简单，少油少糖狠狠吃肉蛋奶。鉴于我

2026-06-16 19:48:01

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总裁视野：

整理了一些减肥冷知识💡 1.慢跑是一种极其低效的减肥方式。 2.久坐比跑步伤膝盖多得多得多多多。 3.运动的第 0.01秒，脂肪就开始燃烧了不是半小时后。 4.减肥都是减全身，局部减肥只是在塑形。 5.戒掉一切饮料，多喝水才是王道。 6.想要运动减肥就要每天动，让自己爱上运动。 7.想要永远瘦要一直

2026-06-17 13:11:00

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-彭多多-：

简简单单的生活～🍳

2026-06-27 22:37:10

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