晴、
小树林17k.
怎么才能解决夏天鞋袜湿透脚底打滑的状况呢？如果再跑下去就会磨出黑指甲的感觉，看来我下次要在车上多备一双鞋。
明天小树林部分路段封闭迎接国庆，我要想想去哪里跑。
我发现大量的喝水能缓解大太阳下跑步的疲劳，会稍微舒服那么一点。
发布于 美国
双喜何