我要洗冷水澡|洗冷水澡_新浪新闻

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你为什么年着窝呀

26-07-02 22:19 微博认证：娱乐博主

我生气了我他妈真的要洗冷水澡了[笑cry][笑cry]

发布于山东

天云面相堂：

永不生病者的日常习惯： 1. 保护你的睡眠——每晚7到9小时，是其他一切的基础 2. 洗冷水澡——它会让你的免疫系统每天早上都高度警觉 3. 每天运动30分钟——散步算数，锻炼算数，静止不动不算 4. 喝3到4升水——脱水的身躯是每一种病毒的轻松目标 5. 吃真正的食物——如果它来自工厂多过农场，就别让

2026-06-27 23:31:25

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周易风水殷浩然：

一位客户的父亲得了肺癌，从发现到去世间隔的时间很短。客户想不通的是，父亲常年坚持洗冷水澡，一向身体都很好，多少年都没见感冒过一次，怎么老了突然就得了肺癌呢？而且还走得那么急？这还是体内阴寒长期积累导致的结果！在中医看来，肺主皮肤和毛发，皮肤、肺与大肠同属于一个系统，长期洗冷水澡的

2022-12-07 21:09:00

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赚_LCat：

最近我 get 到一个新技能。泡冷水浴。流程是这样的：先 38–42℃ 热水泡开，再进桑拿，把身体彻底蒸透，出来之后，直接下 18–20℃ 的冷水池，整个人泡着。1-3分钟。边泡边冥想🧘，前 20 秒，说实话，有点痛苦，心里狂念：🦙🦙 😖 那种刺激感，神经被瞬间点亮…多巴胺、肾上腺素飙升

2026-01-29 17:50:05

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康复小呆萌资艳：

#高温天运动后不要猛吹空调##全球多地高温##我的健康观赛副本#天气慢慢热起来了，高温运动后不要猛吹空调，也不要马上冲冷水，洗澡跟洗脸都不建议。人体运动的时候，血供优先流向四肢肌肉。运动结束后的一段时间内，四肢肌肉血流量仍会有较高的血流量。如果结束后立马洗冷水澡或冷水脸，会刺激血管立

2026-06-25 17:01:07

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妙手郭先生：

把夏天洗澡最要不得的六个错误方式，一一说清楚。第一个错误：频繁冲凉天一热，很多人觉得冲个凉水澡爽快，一天冲五六次。大错特错。夏天人体阳气浮在体表，但五脏六腑的阳气反而是一年中最弱的。频繁冲凉，尤其是冷水澡，等于一次次把寒气逼进经络里。毛孔骤然收缩，汗出不来，湿气排不出去，

2026-06-08 13:12:00

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恩哥聊健康：

一洗澡月经就没了？经期这些事千万别做！#女性健康必修课##痛经##女性健康# http://t.cn/AXI9q5Vj

2026-04-01 18:06:55

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长沙政法频道：

#男生洗冷水澡出现精神错乱#【高二男生贪凉在宿舍洗冷水澡，三天后精神错乱急疯全家】湖南长沙的小王（化名）是一名高二的学生，前段时间长沙气温较高，因贪凉在宿舍洗了几次冷水澡，三天后小王开始出现头痛、情绪紧张、不能放松等情况，起初老师同学以为小王是学习压力大未引起重视，可是一周后，小王

2020-12-07 12:52:05

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健康中国：

#科学排雷# 【洗冷水澡到底好不好？这些人群，慎洗冷水澡！】洗冷水澡对身体好？冷水澡不是随意可以洗的！对于健康人群来说，适当洗冷水澡可增强心血管功能、改善神经系统、调节肠胃等，但是中老年人及有冠心病、高血压病和中风病史以及心律失常的人，应尽量避免夏天的骤冷刺激。剧烈运动过后，为了不

2022-08-22 17:45:00

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蕴蕴很幸运：

#40天超长三伏天来了# 三伏天是一年中气温最高、湿气最重、最潮湿闷热的时段。三伏天养生，记住“六不要”～一、不要只防暑不防寒二、不要洗冷水澡三、不要夜卧贪凉四、不要过度锻炼五、不要用绿豆汤代替水六、蔬果不能代替正餐

2026-07-07 13:51:46

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