垫脚睡黑下巴快没了|垫脚睡|黑下巴_新浪新闻

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我準備封鎖咯

26-07-02 16:26 微博认证：娱乐博主

每天就可喜欢垫脚睡，黑下巴也快没了

发布于广东

鈴鈴鈴鈴___：

淘寶買到的這個墊腳枕好好用，出院以來第一次腳感到不痛[抓狂] 之前一直在床單毛巾和枕頭亂叠勉強放，怎麼放都不對前幾天都睡不好，本來還覺得80多有點貴

2025-07-07 21:58:01

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ZK叔叔爱中医：

垫高脚，睡得好抬高脚，睡得更深。平躺状态将双脚位置抬高，受重力影响，有助让血液回流心脏，可帮助促进血液循环，排出囤积的疲劳物质与废弃物，可以缓解疲劳，帮助睡眠更香甜。做法：睡前在脚跟处垫一块软垫，大约5-10公分，能帮助更好的入睡。注意不要垫太高，垫子要柔软，否则就像老虎凳一样

2021-12-05 22:11:00

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合肥晚报：

#脆皮年轻人熬夜自救指南来了#【#安徽医院发布熬夜自救七法# 脆皮年轻人必看！熬夜后如何自救？】近日，安徽省针灸医院发布了一份针对熬夜人群的“自救指南”。指南中列出了七大自救方法，包括按揉睛明穴并向后梳、百合银耳煮水喝、按揉风池穴、揉按劳宫穴、垫脚扩胸、伸懒腰以及中午小睡一会。这些方

2025-06-27 10:53:52

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就叫阿丸吧：

我最近在小🍠上学到一招，快速入眠而且能一整夜睡的很好的方法：脚下垫个枕头。就是平躺或者侧卧都行，脚下面垫个枕头把下半身抬高一点，比心脏高一丢丢就行，回血加快更能放松身体，帮助快速入眠。我试了几天觉得这方法好用。

2022-09-08 09:53:08

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小沐沐的变美笔记：

🔋懒人版冬日养生闭环！ ▪️冬天醒来不必立马起床，可以再赖会儿床，躺在床上揉腹，起床后梳头2min，慢慢唤醒身体。 ▪️早餐可以多喝点热的汤汤水水(淼淼粉/黑谷羹/妙龄粉/气血膏)，软软柔柔的东西能让胃变得有力又舒服～ ▪️上班路或者乘车的可以坐着胆经，脚趾抓地，走路的可以垫垫脚，提肛

2024-12-20 20:09:12

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猫咪福福说：

垫着小脚脚睡觉耶[太开心]

2024-04-13 11:41:09

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哼哼唧唧养生：

夏天养心最简单的一个动作就是午睡时把小腿抬高。夏季炎热易耗散心阳，导致心血运行不畅抬高下肢可借助重力作用，促进下肢血液向心脏回流，从而降低心脏泵血阻力中医养生讲究“顺势而为”，夏季垫脚午睡可以通过体位微调顺应自然节律，这个小小的动作可以缓解心系劳损，尤其对脑力劳动者、心气

2025-07-31 14:25:43

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酒心蜜桃酥：

我也喜欢垫着jiojio睡觉 /

2022-03-23 22:11:36

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酸楂不渣_：

这是fxg要的校园恋爱风味吗出早操偷偷站在暗恋对象身后却不小心踩到对方的后跟垫脚帮忙打理头发不知道放在哪里合适的手午休无意间听见别人和同桌提起自己生日趴在桌子上继续装睡其实竖着耳朵一直偷听

2026-06-28 12:32:27

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2楼哎呦喂多多：

限制冻干后，体重一两没减不说，黑下巴却出来了，唯一觉得有点用的是眼屎少了不少，总而言之，这冻干限制的意义不大，孩子还不开心[笑cry]

2026-06-23 23:35:35

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爱吃火鸡面的女士：

我带着我的大肿脸和黑下巴出门了

2026-06-06 22:49:29

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健康长寿快乐老太：

想问一下各位家长：周瑶瑶这个是属于黑下巴吗，怎么若有似无，拿纸擦也没擦出个啥。但是我女鹅真的好可爱啊

2024-02-16 22:36:48

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2楼哎呦喂多多：

囡囡和村旺吃鲜朗吃出了很严重的黑下巴，正在治疗，花花也爱吃的，但花花下巴却干干净净清清爽爽的，美女就是美女，吃啥都不长痘[么么哒]

2026-02-01 20:33:10

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哎呀我是大哥呀：

上次我说铁柱黑下巴之后，我网上搜了一下黑下巴的治疗方式，有个博主说用百多邦很有效，而且下巴猫咪不易舔舐到，我家刚好有，就试了一下效果确实是还可以，因为下巴很靠近嘴不能拿着百多邦直接喷哦，准备一瓶百多邦，一包婴儿可湿水不会一搓就掉絮的纸巾，把百多邦喷纸巾上，抱着猫就开始擦就可以了

2023-03-20 23:26:21

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胡萝卜吃兔兔：

#居势力[超话]# 黑下巴狗天天穿个粉窑裤

2022-08-25 21:12:32

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其实我也不是很丑吧喵：

44976【丑猫】朋友家的猫…无需多言…为猫方正。（黑下巴已在吃药治疗因为这个猫总是偷吃麦辣鸡翅）（猫主人说我没有一双发现美的眼睛我说我只有一部发现丑的手机。） #微博影像年##微博兴趣创作计划##动物奇遇记#

2025-11-23 21:45:46

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白家屯的白阿姨：

吱吱鼠的黑下巴我就趁他睡迷糊的时候擦了两次基本就好了，他是青春期黑下巴，绝育后慢慢就能好，跟白阿姨那种老油皮黑下巴不一样[揣手]

2025-10-11 21:11:59

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