#脆皮年轻人熬夜自救指南来了#【#安徽医院发布熬夜自救七法# 脆皮年轻人必看！熬夜后如何自救？】近日，安徽省针灸医院发布了一份针对熬夜人群的“自救指南”。指南中列出了七大自救方法，包括按揉睛明穴并向后梳、百合银耳煮水喝、按揉风池穴、揉按劳宫穴、垫脚扩胸、伸懒腰以及中午小睡一会。这些方法旨在帮助熬夜后的年轻人缓解疲劳，恢复体力。快来学习正确的自救姿势！（合报医点通融媒体工作室 合肥晚报-合新闻记者：唐萌 视频剪辑：姚丹璐）#合肥[地点]# http://t.cn/A6DIHZuJ