学游泳Day 7练习|学游泳|500米_新浪新闻

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香香D香香

26-07-02 16:24

学游泳🏊Day 7
📝换气＋打腿练习
50分钟500米~
怎么丝毫没有进步[允悲]
#学游泳#

发布于北京

全网唯一网绿：

[苦涩]学游泳好难 http://t.cn/z82a2dd

2026-06-22 15:31:12

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軟子姐姐：

学游泳之后每天都想在水里泡着🏊🏻‍♀️🫧 http://t.cn/RJAAn1U

2026-07-11 17:27:16

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失马者DC：

唉，这两天在学游泳，终于可以没有教练辅助自己扑腾两下了。目前依然是两大缺陷，一个是核心能力太弱了，塌腰塌得厉害，不带浮板的话，换气之后臀腿大幅下沉，蹬腿都要蹬池底了，教练也无奈，让我回去自己多锻炼核心；另外一个问题就是我换气时明明吸到气了，但总好像吸的气不够，换气几轮以后就直接

2026-07-10 19:44:09

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是亮亮-：

老铁们我今天去学游泳了[鲜花]#今日限“亮”#

2026-06-08 21:59:31

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社死案发现场：

学游泳第一天帮助所有耳屎走出正常家庭专心经营自己的滴耳液生活……

2026-06-14 12:37:07

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无响应顺子：

虽然不是什么发人深省的话但是被问到怎么开始学游泳回复的竟然是“先试着把脚伸进去泡泡吧” 天啊🫠

2026-07-03 02:34:45

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放屁给戴某闻dd：

我开始学游泳了[期待]今天去上了一个体验课，第一次在水里飘起来好神奇，不过我在纠结先学自由泳还是蛙泳，感觉蛙泳有点丑丑的[思考] http://t.cn/AXabheVz

2026-06-12 21:47:22

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IT互联网那点事：

#浪姐大众评审现场辱骂奥运冠军王濛#这是请的什么垃圾大众评审，竟然质疑王濛的奥运金牌！看看王濛奥运金牌含金量： 2006都灵冬奥｜女子500米金牌当时韩国短道垄断女子项目数十年，韩国集团式卡位、恶意阻挡是常规战术，加拿大、意大利名将扎堆，赛前外界普遍看好韩国夺金。整届冬奥会中国冰

2026-06-06 10:14:16

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北京头条：

【点赞！#重温王濛有多强#】#王濛金牌含金量#2006年2月，王濛参加都灵冬奥会，以44秒345的成绩夺得短道速滑女子500米金牌。 2010年2月，在温哥华冬奥会上，王濛先后在短道速滑女子500米的预赛及半决赛两度刷新奥运纪录，并在决赛实现了对该项目金牌的蝉联，之后在重感冒的情况下获得女子1000米冠军，并

2026-06-06 10:29:57

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糖诗時：

巅峰期的王濛有多强？单届冬奥会斩获3金，胜率高达惊人的95%！王濛是短道速滑史上公认的大魔王，生涯胜率出众，7次打破世界纪录、手握77枚金牌，500米项目创下46场连胜神迹。 06年都灵冬奥她首秀摘500米金牌，另收一银一铜。10年温哥华冬奥堪称封神，带病发烧参赛，500米历经三次起跑仍碾压强敌卫冕

2026-06-06 10:33:52

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杰瑞打洞南冰北送：

着眼于夺金率高的报项vs 着眼于未来发展的报项详见于濛主对林在北京双500还是5001500的选择夺金都成了队伍的遮羞布了没人在乎林曾说想在长距离获得奖牌笑了

2026-03-25 15:14:31

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寄给青山的信：

祝这个米兰周期500米FA率70%、奖牌率50%、2金6银2铜、PB 41.760s，起跑2次6.8-6.9s、20次6.9-7.0s、24次7.0-7.1s，人比滑风更干净的Selma小宝宝27岁生日快乐✨ 希望能够走到那个生活了五年的国家参加自己的第三届奥运会🧡💙 #SelmaPoutsma#

2026-05-14 19:40:13

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飞妈6797：

年龄越大，反倒开始慢慢喜欢夏天，山野里，有养眼的绿；公园里，看到玉兰花开第二季。今日值班，早上骑行10.5公里，走了一条之前没有走过的路，用时40分钟；晚八点，游泳🏊500米，这个季节游泳除了可以锻炼身体，还有防暑降温的作用。

2026-07-01 21:50:43

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江湖人称刘教授：

赛艇课。天冷，原本9:30那堂课同学几乎都请假了。教练说你换7:30那堂吧，结束之后我跟我老婆就可以回家边吃早饭边看世界杯。教练两口子早年是赛艇运动员，八十年代拿了奥运铜牌，退役后就一直经营这个赛艇俱乐部。冬季天亮得晚，清晨气温4度，风速52公里，穿着保暖划船服还是浑身冰凉。但出发不久

2026-07-12 12:39:34

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寄给青山的信：

#短道速滑[超话]# 米兰周期中国🇨🇳运动员500米最快成绩前10名图1 国际比赛图2 国内比赛

2026-03-25 19:50:03

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自然醒的麦兜：

#liushaoang[超话]# 真正的王者归来，以世锦赛全能王结束🇭🇺籍运动生涯，时隔一年首次复出参赛即获得代表中国的500米🥇！！！昂帝就是这么夯[努力][打call][比耶]#短道速滑##刘少昂# http://t.cn/AXaJEhVF

2026-06-14 20:57:58

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朝阳区非著名小钢炮：

短道速滑世界杯首尔站-Day3 男子500米半决赛刘少林QA 刘少昂QA 40秒的500米滑了10分半，重开6次，黄大宪手贱得直接把刘大滑急恼，重开成功那次唔唔往前尥！连情绪稳定从来面无表情的刘二都挂脸了💢 得亏他俩体格子扛造🙏🏻 #500米重开6次# #短道速滑# http://t.cn/A6lxeNzK

2023-12-17 14:19:21

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