赛艇课。

天冷，原本9:30那堂课同学几乎都请假了。教练说你换7:30那堂吧，结束之后我跟我老婆就可以回家边吃早饭边看世界杯。教练两口子早年是赛艇运动员，八十年代拿了奥运铜牌，退役后就一直经营这个赛艇俱乐部。

冬季天亮得晚，清晨气温4度，风速52公里，穿着保暖划船服还是浑身冰凉。但出发不久漫天朝霞，日出金光四射，人也渐渐暖和过来。出差落下了两次课，今儿复习，500米范围内直行➕拐弯。因没什么难度挑战，注意力都放在纠正动作上。转桨时如能维持手腕不动，用指腹和微微松开的掌心帮助旋转的话，后面拉桨时压力会轻很多！

两个钟头过后靠岸，掌心起泡脱皮，但手腕不疼，“表明你这次的动作是正确的”，教练说，“已经完全合格了。下周你准备好过桥洞划到市中心再回来。你感觉如何？要对自己有信心。”

我：“觉着还行，就是头一次在那么大风的天气划，一开始有点紧张。”

教练：“今天这不叫’大风’，叫‘风平浪静’。你以后会遇到狂风天气的，就分分钟给你吹岸边去。不过你不要慌，到时候就算天气再糟，咱们也还是可以教会你那种条件下的划艇策略。”[笑cry]

早饭全部消耗，肚子咕咕直叫。洗完热水澡美吃一碗牛肉拉面，内心毫无压力。