假健身还是真健身|假健身|真健身_新浪新闻

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娱爱上猫

26-07-02 13:55 微博认证：娱乐博主

乐子｜这次是假健身还是真健身

发布于河北

低级普男：

我发现拍健身的素材的时候不能真的练。昨天我想拍一些健身的素材，把工作机给我教练，拍出来我的脸这样…

2026-07-03 13:31:52

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DevilZzz1：

最近忙的真的没空去健身，看来影响我健身进步最大的阻碍还是工作！

2026-07-23 11:03:02

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绝对伏特加：

这俩人的肌肉力量是真足啊[赞] #健身# #肌肉力量# #力量# http://t.cn/AXSXfrSm

2026-06-24 22:20:01

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Zy_Mingzhi：

今天可真热🔥 #健身[超话]#

2026-05-30 16:21:20

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我不是檀香溪：

原来健身的时候也存在着这么多风险啊。 http://t.cn/AXazDOdx

2026-06-11 16:41:55

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柳蛾：

健身宣传大使又来宣传健身的好处了，我以前体态很不好，肩膀特别内扣而且斜方肌很高，图1都是我之前很努力沉肩的状态了！！现在的状态是图2，其实建立正确的发力模式之后并不会像段子里说的那样，练哪里都会练到斜方肌（我健身这么久从来都没有斜方肌疼过），真的不用太担心。健身半年偶现在整个肩颈

2026-07-06 00:58:58

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strawberry草莓奶昔_：

姐妹们答应我！练背的时候一定要试一下这个方法[点赞]把食指翘起来，真的完全不一样的发力感受！一下子就能找到背部发力感了，而且斜方肌不会代偿～我今天试了下效果非常好！！！

2026-07-11 17:30:22

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白漪Yiyi：

健身减脂不知道吃啥就看这两个博主，以前十几岁我看见我妈做这些清淡的东西一点感觉都没有，现在健康饮食看见这些真馋希望时光倒流。。

2026-06-27 11:16:39

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詹志斌同学：

来健身房了，男的在健身真的很占便宜，只要坚持三个月，认真练，马上就能看出线条了，而且我长期观察，在健身房看到帅哥美女的比例很大，兄弟们，干起来吧！ http://t.cn/RI1ENXb

2026-07-09 19:12:03

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Sundaland：

原来不健身的直男欣赏不了这种我真的会觉得这个练得好好关键是容易堆积脂肪的下胸的轮廓线还这么清晰而且没有尖尖，一整个浑圆饱满，仙品[流鼻血]

2026-07-01 17:02:42

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