女生补气血的好东西|补气血_新浪新闻

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26-07-02 09:15 微博认证：读物博主

女生补气血的好东西

发布于河北

正骨师张鹏：

这方法补气血是真的快原来方法对了，效果是真的好一周两三次，一个月后皮肤都透亮了#我的健康观赛副本##健康奥斯卡##1分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXKO0Obh

2026-07-15 22:52:47

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是传闻中的一只瘦猪：

姨妈本质就是气血满了才会来，一空直接停掉，身体所有能量全拿去长伤口扛炎症，根本分不出血让我来姨妈了养姨妈可以一周一次 1️⃣五红汤红豆+红皮花生+红枣+枸杞+红糖补气血第一名 2️⃣乌鸡汤乌鸡+党参+黄芪大补元气，不上火 3️⃣蒸桂圆 7-9个桂圆干，+2个大枣+3-4个枸杞直接加100ml水上锅

2026-07-20 10:40:56

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中医刘睿：

助理出现月经紊乱，不规则出血，我给她开了补气血的方子，喝上药出血就止住了，并且非常嗜睡，睡得昏天暗地。今天她听到好多患者反馈喝了中药后排痰，她说我给她开的中药才喝了几天把她的慢性咽炎都治好了。大一时咽喉异物感，痰吐不出来吞不下去，感觉能把自己憋死，她山东人，父亲带去当地找老中医

2026-06-27 18:35:04

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革成先生：

方法很土，但补气血很快，一周2次，越喝越润，越喝气血越足原创温暖中医在民间，有一个口口相传的方子五红汤，五红汤的名字，来源于它用的五种红色食材，分别是红豆、红衣花生、枸杞、红枣、红糖，全称为补气养血五红汤，它的主要作用就是补气血。夏天，身体底子差的人应该多吃一些红色的食物

2026-06-15 15:52:41

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美食达人DIY：

老奶奶教我的补气血方子

2026-07-21 16:00:00

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Pendlers：

原来补气血这么简单啊

2026-06-26 17:42:17

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张张小养派：

当归朱雀汤，补气血真的太快了 http://t.cn/AXSmTagP

2026-06-28 12:00:01

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生命时报：

【#每天这样躺10分钟能补气血#】#这个补气血的方法太爱了#在中医看来，有一个补气血的方法无需花费很多力气、躺着就能做，这便是“还阳卧”。 [举手]自然平躺，仰卧于床上，两腿弯曲，两脚心（足底有涌泉穴）贴在一起，使双腿大致呈环状。 [举手]此时两侧膝盖尽量贴近床面，脚后跟尽量靠近会阴，但不

2026-07-24 21:00:32

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教您瘦到90斤：

学会这9款黄芪搭配！懒人也能轻松补气血! #健康养生#

2026-06-28 19:01:00

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妙手郭先生：

十月怀胎，一朝分娩，骨缝大开，气血骤虚，腠理不密。说通俗点：在生产的时候，骨缝大开，皮肤毛孔都打开了，气血突然就虚了，女人在这个时候非常虚弱。所以呢，坐月子的基本讲究是：不出门，不吹风，不洗头，不碰冷水。这是非常对的，从古至今的中国传统养生智慧。再加上一条现代需要注意的，少

2026-06-24 13:21:00

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