当归朱雀汤补气血|当归朱雀汤|补气血_新浪新闻

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张张小养派

26-06-28 12:00 微博认证：健康博主

当归朱雀汤，补气血真的太快了 http://t.cn/AXSmTagP

发布于广西

观众说车：

#入伏后做好6件事攒气血# 三伏天是全年阳气最旺、毛孔全开的黄金期，尤其虚寒体质——气色暗沉、手脚冰凉、姨妈痛、怕冷的女生，这时候养气血效果直接翻倍！中医讲“冬病夏治”就是这个道理，趁着三伏天把陈年寒湿趁机逼出身体。 #原来三伏天才是减肥黄金期#

2026-07-14 21:02:46

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芝芝Rebecca：

中医是真神奇，我和我妈同时早上吃红糖姜炖蛋1个月，祛寒气，补气血，其他饮食、运动习惯都不变。本来就偏瘦的我重了3斤，但精力更旺盛了，不太怕冷了。本来偏胖的我妈瘦了2斤，自觉更身心舒畅了。就完全相同的补气血，作用在两个人身上，效果完全相反。

2026-07-09 21:32:43

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枫眠雪86：

老先生教的一个偏方～补气血特别快，特别简单的一个方法，早上蒸起来 http://t.cn/AXiRfNVy

2026-05-17 21:54:46

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黄唯唯呀：

#接变成气血很足月经规律的女人# 补气血是有顺序的第1步：先化瘀气血不足的人，特别是女生很多是因为身上的寒气过多。女性体质本就偏阴寒，而且还喜欢喝冰饮，穿的也比较单薄，身体容易被寒气入侵。寒则凝，凝则瘀，瘀则堵，当经络被堵住了，气血自然运行不畅。建议：平时多吃点活血化

2026-04-02 12:32:50

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浙江名医馆：

最好的药就是“气血足”，老中医分享补气血的小妙招，五味食材，日常煮水喝。#健康##气血##养生##补气血# http://t.cn/AXoqGu66

2026-07-02 18:14:02

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人民日报健康客户端：

【#真正的补气血食物#】#其实补气血真的很简单# 明明没干什么重活，却总觉得浑身没劲，懒洋洋不想动；照镜子时脸色发黄或苍白，嘴唇也没什么血色；晚上翻来覆去睡不着，白天又昏昏沉沉。这些症状很可能是身体在提醒你：气血不足了。脾胃是后天之本，气血的源头。想补气血，第一步是先养好脾胃。

2026-05-31 20:23:10

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耳朵儿朵儿：

记住哦，你的身体不是垃圾桶。少吃糖、盐、反式脂肪、添加剂。多吃蔬菜🥬蛋白质🥩和干净碳水。早点睡觉，多喝水，抗炎➕抗糖➕力量训练➕补气血。你就是一个皮肤好、头发多、气血足、健康、身材好、老得慢的大美女！！

2026-07-02 19:20:15

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妙手郭先生：

补气血最快的方子之一，连喝7天，气血充盈一整年　　最近不少朋友在后台留言，说感觉自己面色萎黄、浑身乏力，问我有没有什么简单有效的补气血方法。说实话，看到大家这么关注气血问题，我真的很欣慰，因为在中医看来，气血就是生命的根本！　　看到这是不是觉得我又要给大家介绍玉灵膏了？的确，气

2026-03-19 11:34:00

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正骨师张鹏：

这方法补气血是真的快原来方法对了，效果是真的好一周两三次，一个月后皮肤都透亮了 http://t.cn/AXftCGhf

2026-03-19 08:22:17

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耳朵儿朵儿：

去湿气补气血减脂汤！！丝瓜平菇牛肉汤～高蛋白低热量，拉高代谢➕去湿气➕补气血。最近梅雨季节，太容易堆积湿气了。湿气重，就很容易胖肚子、卡平台。头发、皮肤都容易油，整个人都打不起精神。一定要注意养脾胃➕去湿气哦～ #减脂餐##专业视频创作季##减肥# http://t.cn/AXSUmmtE

2026-06-22 15:02:40

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