从2月份开始每天坚持吃2颗鱼油，变化最明显的居然是我的皮肤！

我是很容易炎症的体质，一熬夜就会直接反应在皮肤上，所以鱼油真的是必备，长远的心脑血管养护是一方面，目前我吃鱼油更重要的就是为了抗炎+改善熬夜带来的皮肤问题。

众所周知鱼油里的EPA对炎症真的很管事！所以我这回选了EPA超级高的鱼油。95%的纯度，里边EPA能有90%...真的就是抗炎人天选鱼油。
已经在吃第3瓶了，之前是pr给我寄，后面就自己买了，好东西不必多说我自会复购。

为什么呢？因为吃1个多月的时候就感觉我的睡眠质量有了一个大进步！晚上十点多能睡到第二天八点！而且特别清明，醒来脑子转得很灵活。
对比我之前强行用褪黑素入睡后的钝感，鱼油这种就很自然，困意来得轻轻松松，睡得也特别满足😴。

冒痘的情况也改善了很多，最近的皮肤状态就是好到离谱，十分之光滑，有时候吃甜食冒的痘也会很快就消下去，我还没来得及抠就消了。

然后要重点提一下的就是！这个鱼油真的没腥味！打开盖子我闻不到一点，很清爽！完全没有我之前吃的鱼油那么重的腥味，加上颗粒也很小所以吃起来贼轻松！

另外，他们家每一批鱼油都有SGS检测报告，吃着安心，一瓶120粒🌟jia比很高！打工人长期吃无压力。调节血脂、舒缓炎症、改善睡眠一瓶兼顾，作息不规律的朋友真的可以试试～