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一个喵RUIY

26-07-01 14:15

20270504 和一些54分生产日期[四叶草]
#寄给仙草的明信片#

发布于福建

营养师刘遂谦：

#遂谦的营养建议# #向肿瘤说拜拜# 今天这篇文章恐怕会让酷爱#零糖# 的小伙伴们有些“绝望”。大量摄入非营养性#甜味剂# ，尤其是阿斯巴甜，会对你的健康造成这些威胁>>>> http://t.cn/A66n3MM1

2022-04-12 08:43:33

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营养师顾中一：

「甜味剂」对控制体重没用，还可能增加2型糖尿病风险？看看WHO最新建议是怎么说的吧~ #这个问题吃什么# 🌟🌟🌟精华版🌟🌟🌟 非糖类甜味剂对于改善体重和体脂没有帮助，长期使用还可能增加2型糖尿病、心血管疾病及死亡风险。大家知道非糖类甜味剂并非理想的健康产品，并在日常生活中有

2023-05-17 22:37:16

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偶不偶买噶：

快速科普：据说零卡汽水不发胖，减脂期也能喝？vlog175 #运动防疫指南##omg的健身干货[超话]# 00:04 人工甜味剂有害吗 00:35 喝零卡汽水会不会长胖 http://t.cn/A69yrAv3

2023-01-14 11:42:30

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徐蕴芸：

今天因为manner的事看到一个段子，说不要和服务员吵架，小心TA把零卡糖换成白砂糖。我当然知道这个笑点何在，但对我来说零卡糖还不如白砂糖呢。我以前就表达过这个观点，在选择食物的时候，要选择“你明明白白知道是什么”的食物。甜味剂（代糖）当然不是洪水猛兽，偶尔摄入没什么的。但要避免觉得

2024-06-21 11:49:55

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体圈小仙女：

#爱喝无糖饮料的天塌了# 别再把无糖饮料当健康快乐水了，其实坑比你想的大！医生提醒：无糖饮料只是不含蔗糖，大多靠甜味剂调味。长期喝会悄悄影响大脑，记忆力、认知能力都可能下降！研究显示，每天摄入约191毫克甜味剂，认知下降速度加快62%，相当于大脑提前老了1.6年。少喝无糖饮料，多喝水才是真

2026-04-24 01:37:47

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少数派sspai：

甜味剂解密 2：关于代糖的几点迷思大约一年前，我新建了「代糖真的零卡又健康吗？」文件夹，却只写出了上篇果糖的甜蜜与烦恼，介绍了容易被大家忽视的果糖。不过这个问题真的太难回答了，也逼得我再次分篇，今天先聊聊关于代糖的几点迷思，和大家讲讲我学到的一些概念，希望可以回答几个你也许也会想

2022-08-25 17:44:41

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健康养生秘语：

“甜味魔法师”：甜味剂如何兼顾健康与口感近年来，无糖饮料与零卡食品悄然占据超市货架，成为越来越多人饮食的一部分。一边享受甜味，一边控制热量摄入——这看似矛盾的体验，背后正是甜味剂在发挥作用。从饮料到零食，甚至日常口腔护理产品，甜味剂已深入我们的生活，成为现代食品科技回应健康需

2025-12-29 17:42:51

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日经中文网：

【世卫组织建议减少摄取非糖甜味剂】阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖、甜菊糖等人工或天然甜味剂被称为非糖甜味剂，被广泛用于宣传为低卡路里和零卡路里的饮料和食品。世卫组织根据280多份研究报告，得出了“从长远来看，对控制体重无益”的结论，对此，相关行业的国际团体予以反驳……

2023-06-13 07:40:01

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