关闭情感、回避现实，是我们的大脑最易实施的防御。
对发育中的大脑而言，压抑一条神经通路比建立复杂的整合通路耗能更低。因此，面对无法逃离的痛苦，解离关闭感受甚至解离，往往是“最丝滑”的选择。
但长期关闭情感，会使大脑与想象和自我反思相关的默认模式网络过度活跃，而与外在任务相关的中央执行网络连接减弱。如此下去，人便越来越沉溺在自我的内在世界里，甚至常态性解离、情感钝化、抑郁、虚无感等，导致现实功能不同程度地受损。