#成年人的体面就是周末勿扰#
现代职场最大的消耗，往往不是工作本身的强度，而是“随时可能被召唤”的心理预期。这种“时刻待命”的状态剥夺了个体彻底放松的权利。

很多时候，职场文化中弥漫着一种“表演性勤奋”的潜规则，即通过非工作时间的秒回和加班来展示忠诚与态度。这种文化模糊了工作与生活的边界，将“随时响应”异化为一种道德绑架。

人的精力有限，没有持续休息，就没有持续输出。周末不是玩乐时间，是成年人唯一的修复时间、回血时间、情绪喘息时间。 http://t.cn/AXowsQu1