不控制饮食根本练不好 白搭
低体脂是很难维持的
tmd我健身房认识一个人 没健身之前就吃的很干净 少油少盐少糖 人家平时饮食习惯就是那种 健起身来效果翻倍
她日常自我满足的饮食是我需要努力克制才能达到的
这不公平 难道这样就代表我不比她自律了吗
不好意思 我很愤恨 不是对她 是对我自己
可恶哇
练到现在只有上次去染头发 有人问我是不是健身（当时真的爽到）但是还是很难受 喵喵
我就这样高体脂一辈子吧！
发布于 上海
秋秋顶呱呱_