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-meimeimi-

26-06-30 10:24 微博认证：娱乐博主

哦哦。

发布于浙江

人民日报：

【#一夜无梦才是高质量睡眠吗#？医生：这是常见误解】医生指出，做梦是大脑在睡眠中处理重要信息的标志，一般不会损害睡眠质量。#原来做梦还有这么多积极作用# [星星]做梦有多种积极作用：记忆巩固，情绪调节，认知整合 [星星]真正损害睡眠质量的是频繁的噩梦详戳↓↓ http://t.cn/AXftjrLg

2026-03-19 08:38:30

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-meimeimi-：

哦哦。

2026-06-30 10:24:32

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楠木讲星星：

十灵日——部分容易做预知梦爱做梦、梦清晰、记得住小事应验、大事预警直觉准、第六感强、敏感多思悟性高，学玄学、心理学上手快人缘不错，气质偏清秀/灵秀容易内耗、多疑、想太多

2026-05-23 22:32:59

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月下清行：

别再忽略你的梦：那是潜意识在和你说话很多人醒来第一件事是刷手机，却把刚刚做过的梦，随手丢进记忆垃圾桶。但心理学早就给出答案了：梦，从来不是随机的。 ⸻ 在心理学史上，几乎所有重要学派，都认真研究过“梦”。为什么？因为梦，是意识放松后，潜意识唯一能开口的时刻。 ⸻ 心理学

2026-02-04 08:00:05

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Yundor：

本来中午又因为工作上的不顺利陷入焦虑情绪了，躺在地上头晕目眩的时候，朋友就一直安抚我，说别怕别怕，有他在。后面平静一些以后，我提到：“我小时候，家里人老喜欢恐吓我马上下个月就要被扫地出门睡大街了，甚至在我吃饭吃得好好的也要说马上就没肉吃了。这种语言给我带来了巨大心理阴影，甚至我

2026-06-29 14:11:20

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国学刘佳亿：

分享一个玄学真相有这样一类人啊，尤其是女性居多，特别的爱做梦。不管是白天还是晚上，只要一睡着，他是必定做梦见梦里各种场景、人物、剧情、情绪，那是跌宕起伏，醒来还能清清楚楚的记得这些里面的细节。就是睡醒之后呢，整个人总会觉得累累的，这其实就是我们常说的异梦体质，这类人天生第六

2026-05-22 11:48:44

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栗子小姐不在：

他说自己回家后开始做梦了。前面在海南拍戏期间都没怎么做梦，一回家就开始做梦。给小宝宝科普一下人每晚都会做梦，只是记不记得的区别，长时间高强度工作、极度疲惫的人，往往不记得梦。过度劳累时，身体为了优先修复体力，会延长深度睡眠回到家后开始做梦，而且一天做几个，说明你终于松下来了呀宝

2026-04-26 22:16:51

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Jiahua1：

群里有姐妹说：关于做梦这事，为啥🥑在曼谷时说：梦到过，但新加坡时，说法就不一样呢？个人看法：中国人有句古话叫做“日有所思，夜有所梦”。在心理学中也有个类似的说法，叫做“日间残留”效应——简单来说，梦境往往会优先处理白天那些悬而未决的情绪或需求。该效应指出，梦是大

2026-06-21 19:28:15

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老马自奋蹄：

荣格心理学语录卡尔・荣格（Carl Jung）经典语录（精选）核心维度：潜意识、自我认知、阴影、生命意义、关系一、潜意识与命运（最广为人知）往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。 Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes. 你未觉察到的潜意识，正在操控你的人生，而你却称

2026-06-11 05:27:00

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娮可：

ᥫᩣ²⁰²⁴/₀₉.₂₃ᰔᩚᯓ 𝙼𝚘𝚗𝚍𝚊𝚢🌻做梦是一种正常的生理现象，因为大脑细胞在睡眠过程中，有一部分仍处于兴奋状态，因此形成梦境。我们每天都会做梦，其实多梦和少梦的区别，关键在于是否有记忆。深睡眠时，所产生的梦境不容易被记忆，所以感觉不到做梦。浅睡眠时，会对梦境有

2024-09-23 08:12:52

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