心情不好的时候，我就干三件事：点杯全糖奶茶，窝沙发上刷搞笑视频，或者干脆关灯躺平十分钟。不逼自己“快点好起来”，接受现在就是不太行。成年人嘛，自愈不是硬扛，是学会给自己按个暂停键。 #情绪自愈#
发布于 江苏
马克推荐君
心情不好的时候，我就干三件事：点杯全糖奶茶，窝沙发上刷搞笑视频，或者干脆关灯躺平十分钟。不逼自己“快点好起来”，接受现在就是不太行。成年人嘛，自愈不是硬扛，是学会给自己按个暂停键。 #情绪自愈#