26-06-29 22:58 微博认证:母婴育儿博主

#建议不要突然完全停止喝咖啡#不建议骤然彻底戒掉咖啡。长期饮用身体已形成耐受,突然停饮易出现头痛、疲惫、注意力涣散、烦躁等戒断反应,可逐步减量,慢慢降低饮用频次与浓度,平稳过渡。 ​

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